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부추 장떡 2006.08.16해당카페글 미리보기
부추장떡 고향의 맛을 느껴 보세요~ 분량 4인분 요리시간 1시간 칼로리 1897kcal 난이도 중 부추1/2단, 밀가루2컵, 김치400g, 다진쇠고기100g [부재료] 고추장·된장 1큰술씩, 고춧가루1/2큰술, 달걀1개, 물1컵, 식물성식용유 1. 부추, 김치는 3-4...
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[5편] 2024년6월8일 토요일 서해랑길 62코스를 다녀와서! 2024.06.13해당카페글 미리보기
있다. 칼로리와 지방 함량이 적고 칼슘이 풍부해 식이조절 시 부족해지기 쉬운 칼슘을 보충할 수 있어 다이어트에 도움을 줄 수 있다. ‘배 타는 어부의 딸은 까맣지만, 굴 따는 어부의 딸은 피부가 하얗다’는 말처럼 칼슘과 비타민 A, B, C 등이 풍부...
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부추 장떡. 2006.08.12해당카페글 미리보기
부추장떡 고향의 맛을 느껴 보세요~ 분량 4인분 요리시간 1시간 칼로리 1897kcal 난이도 중 부추1/2단, 밀가루2컵, 김치400g, 다진쇠고기100g [부재료] 고추장·된장 1큰술씩, 고춧가루1/2큰술, 달걀1개, 물1컵, 식물성식용유 1. 부추, 김치는 3-4...
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◈ 우리 몸에 유익한 생활정보◈ 2024.05.20해당카페글 미리보기
풍부하지만 칼로리는 거의 없다. 40. 달걀은 쇠고기보다 더 많은 콜레스테롤을 함유하고 있다. 41. 식후 4-5 시간 후에 간식을 먹으면 두뇌활동에 도움이 된다. 42. 직장인의 1일 간식은 김밥 반 줄, 주스 반 컵 정도가 적당하다. 43. 식후에 커피, 녹차...
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부추장떡 2006.07.24해당카페글 미리보기
부추장떡 고향의 맛을 느껴 보세요~ 분량 4인분 요리시간 1시간 칼로리 1897kcal 난이도 중 부추1/2단, 밀가루2컵, 김치400g, 다진쇠고기100g [부재료] 고추장·된장 1큰술씩, 고춧가루1/2큰술, 달걀1개, 물1컵, 식물성식용유 1. 부추, 김치는 3-4...
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부추장떡 2006.07.26해당카페글 미리보기
부추장떡 고향의 맛을 느껴 보세요~ 분량 4인분 요리시간 1시간 칼로리 1897kcal 난이도 중 부추1/2단, 밀가루2컵, 김치400g, 다진쇠고기100g [부재료] 고추장·된장 1큰술씩, 고춧가루1/2큰술, 달걀1개, 물1컵, 식물성식용유 1. 부추, 김치는 3-4...
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부추장떡 2006.07.26해당카페글 미리보기
비오는 날 요런음식 먹고 싶지 수업중에..... 부추장떡 고향의 맛을 느껴 보세요~ 분량 4인분 요리시간 1시간 칼로리 1897kcal 난이도 중 부추1/2단, 밀가루2컵, 김치400g, 다진쇠고기100g [부재료] 고추장·된장 1큰술씩, 고춧가루1/2큰술, 달걀1개, 물...
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부추장떡 2006.07.22해당카페글 미리보기
부추장떡 고향의 맛을 느껴 보세요~ 분량 4인분 요리시간 1시간 칼로리 1897kcal 난이도 중 부추1/2단, 밀가루2컵, 김치400g, 다진쇠고기100g [부재료] 고추장·된장 1큰술씩, 고춧가루1/2큰술, 달걀1개, 물1컵, 식물성식용유 1. 부추, 김치는 3-4...
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부추장떡 2006.07.26해당카페글 미리보기
부추장떡 고향의 맛을 느껴 보세요~ 분량 4인분 요리시간 1시간 칼로리 1897kcal 난이도 중 부추1/2단, 밀가루2컵, 김치400g, 다진쇠고기100g [부재료] 고추장·된장 1큰술씩, 고춧가루1/2큰술, 달걀1개, 물1컵, 식물성식용유 1. 부추, 김치는 3-4...
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부추장떡 2006.07.26해당카페글 미리보기
부추장떡 고향의 맛을 느껴 보세요~ 분량 4인분 요리시간 1시간 칼로리 1897kcal 난이도 중 부추1/2단, 밀가루2컵, 김치400g, 다진쇠고기100g [부재료] 고추장·된장 1큰술씩, 고춧가루1/2큰술, 달걀1개, 물1컵, 식물성식용유 1. 부추, 김치는 3-4...