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신선들의 약초 하수오(何首烏) 2024.03.24해당카페글 미리보기
1말이면 쌀이 8kg쯤 되니까 힘없는 사람은 들어올리기 어렵다. 이걸 먹으면 지상의 선계에 살면서 불로장생하는 신선인 지선이 된다. 이럴 수만 있다면 우리나라 사람들 중 천금을 아끼지 않을 이들이 적지 않을 것이다. 여담이지만 국내 아마추어 약초꾼...
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「장이 편해야 인생이 편하다」_가미노가와 슈이치 2024.02.28해당카페글 미리보기
2가지 효능 비타민 E는 비타민 C와 마찬가지로 항산화 작용을 해서 면역 세포가 활성산소에 의해 손상되는 것을 막아준다. 또 우리 몸은 나이가 들면서 프로스타 글란딘 E2라고 해서 면역력을 떨어뜨리는 물질을 방출하는데, 비타민 D가 이 물질이 만들어...
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증상별 몸에 좋은 약초의 특 효능 2024.03.31해당카페글 미리보기
사용하고 붉은 진흙은 호적토라 하여 상처로 피가 날 때 지혈제로 사용하면 효과가 나타난다고 한다. 후 추 당질이 주체로서 단백질, 지방질 있고 흑후추에는 철, 매운맛 성분인 차비신 포함. 구풍제, 건위제로 사용. 소화액의 분비를 촉진하며 장관에서는...
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주요 증상 34가지 민간요법 2024.03.25해당카페글 미리보기
썰어 쌀을 한두 번 씻어버린 쌀뜨물에 설탕을 넣어 끓인 다음 식힌다. 어린아이 설사에 효과적, 갈증이 날 때마다 먹인다. 7. 변비 ☞ 알로에 생식 선인장의 일종인 알로에를 엄지손가락 크기로 잘라 생식하면 쾌변을 볼 수 있다. 다만 치질이 있거나...
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건강정보ㅡ 하루에 5가지 색을 먹자ㅡ 과일이나 야채는 ㅡ가급적 색이 짙고 화려한 것을ㅡ 골라 먹는 것이 좋다ㅡ 빨강: 레드푸드 ㅡ 2024.02.06해당카페글 미리보기
체리, 붉은 양배추 등에 많은 '플라보노이드' 도 암세포 성장을 억제한다. ❤️2. 초록: 그린푸드(green food) 브로콜리, 양배추, 아스파라거스, 샐러리, 오이, 시금치, 매실, 녹색 파프리카, 피망, 아보카도, 키위 등에는 혈압과 혈중 콜레스테롤을 낮추는...
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메밀의 밥상 / 이정자 (제주지부) 2024.03.18해당카페글 미리보기
몸통이 붉은 메밀꽃은 바람을 피하려 작달막하고 옹골차다. 하얗고 몽글몽글한 꽃숭어리가 하늘빛에 반사되어 넓은 염전鹽田을 떠올린다. 꽃을 지탱하는 뿌리는 닭발처럼 갈퀴가 있어 튼튼하다. 메밀은 온화한 바람에 고개를 숙이고 땅을 흠모하며 하루가...
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[제갈천] 천무색황 天武色皇(2권) 6. 낙화유수(落花流水) 2024.02.26해당카페글 미리보기
줄기 붉은 선혈이 흘러내리고 있었다. 다시는 건너올 수 없는 강을 건넌 것이다. 너무도 아름다운 조선의 꽃 하나가 악마의 흉포한 발톱 아래 지는 순간이었다. 독안혈도가 색욕에 젖은 짐승이 벌이는 광태는 눈을 뜨고 볼 수 없을 정도로 광폭하였다...
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약초차 80가지 2024.02.18해당카페글 미리보기
길쭉한 붉은 열매가 익는다. 구기차는 잎을 이용한 차와 열매를 이용한 차가 있는데 효능은 비슷하다. 【효능】 어린 잎에는 단백질이 비교적 많으므로 자양 강장, 피로 회복에 이용하는 것이 가장 효과 적인 사용법이다. 잎에는 모세혈관 등의 혈관벽을...
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오곡밥·부럼 등 정월대보름에 먹는 전통 음식…왜 먹어야 할까? 2024.02.24해당카페글 미리보기
풍부하고, 붉은 팥과 검은 콩에는 적색 안토시아닌이 풍부하다. 베타카로틴과 안토시아닌은 색소에 관여하는 파이토케미컬로, 항산화 효과가 뛰어나 각종 질병 예방에 도움이 된다. 뿐만 아니라 통곡물은 기본적으로 식이섬유와 비타민, 미네랄 등이 풍부...
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남원 여원치~용산리 바래봉 고남산 2024.01.12해당카페글 미리보기
생산된 쌀은 임금에게 진상미로 올렸다는 가마솥 형상의 부절리가 지척이고, 동으로 운봉, 그 너머로 백두대간 줄기인 지리산의 연봉들이 천왕봉과 함께 다가온다. 그러나 정상의 통신시설과 시멘트도로가 자연경관을 훼손시켰다. 정상에서 백두대간 능선...