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9월 둘째주 2023.09.09해당카페글 미리보기
성미/지현 상병/정호 지현/성미 차림 오징어 무국/무국 꽈리고추찜 고구마줄기 볶음 김치청국장찌개 도토리묵무침 브로콜리,가지,죽순 (들깨양념) 된장국 두부깐풍기 공심채볶음(샐러리) 감자미역국 고구마땅콩조림 사과부추겉저리 재료 오징어1키로, 마른...
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6월 식단표 공지 2023.06.19해당카페글 미리보기
쇠고기무국 잡채 두부조림 오이부추생채 배추김치 일자 5 6 7 8 9 식단 쌀밥 콩나물김치국 돈가스튀김 마카로니샐러드 브로콜리들깨무침 배추김치 현충일 쌀밥 쇠고기미역국 소고기불고기 칠리새우 도라지오이무침 배추김치 쌀밥 계란파국 마파두부 만두찜...
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메뉴: 보리밥,들깨무채국,브로콜리오징어조림,콩나물무침,배추김치 2014.01.28해당카페글 미리보기
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9.27 닭가슴살브로콜리볶음밥,들깨무채국,깍두기,치커리유자청무침,김구이 2017.09.27해당카페글 미리보기
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관절에 좋은 음식 퇴행성 관절염에좋은 음식 우슬 2024.07.17해당카페글 미리보기
구이, 고등어 조림, 정어리 튀김, 꽁치 무침 등 .10000recipe.com 연어 2.2. 견과류와 씨앗 아몬드, 호두, 피스타치오, 들깨, 아마씨 등 견과류와 씨앗은 비타민 E, 마그네슘, 아연 등 관절 건강에 필수적인 영양소가 풍부합니다. 레시피: 견과류와 씨앗...
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5월 점심식단표 공지 2023.05.12해당카페글 미리보기
전병 오징어초무침 과일 배추김치 어린이날 휴무 일자 8 9 10 11 12 식단 쌀밥 콩나물김치국 돈가스튀김 마카로니샐러드 브로콜리들깨무침 배추김치 쌀밥 근대국 잡채 두부조림 청경채겉절이 배추김치 생일파티 쌀밥 순두부찌개 오징어꽈리조림 순대야채...
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8월 3일 목요일 제천요양원 밥상 2023.08.03해당카페글 미리보기
셀러드 오전간식 - 맛밤, 검은콩두유 점심식단 - 잡곡밥, 매콤어묵국, 배추김치, 비름나물된장무침, 도라지무침, 베이컨달걀말이 오전간식 - 메밀전, 수정과 저녁식단 - 잡곡밥, 두부맑은국, 브로콜리흑임자무침, 배추김치, 고사리들깨볶음, 삼치간장구이