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도리원 2024년06월 식단표 2024.05.31해당카페글 미리보기
무조림 동그랑땡전 북어무조림 생선까스/소스 물만두/간장 야채계란찜 순두부/양념장 햄스크램블 어묵조림 브로콜리계란찜 당근채볶음 맛살계란전 두부강된장 양배추어묵볶음 돌김자반 애배추무침 돌김자반 오이부추무침 무장아찌 호박새우젓볶음 부추...
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1월 26일 2023.01.30해당카페글 미리보기
맛있게 냠냠~몸은 튼튼 키는 쑥쑥 영양식단~♡ ≪오전간식≫ 당근양파죽 우유 ≪점심식단≫ 차조밥 맑은두부국 저염파프리카달걀볶음 브로콜리맛살무침 깍두기 ≪오후간식≫ 찐단호박 옥수수차
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2024년 6월 1주 식단 올립니다. 2024.06.05해당카페글 미리보기
우유 점 심 : 잡곡밥, 버섯황태국, 돈육양배추조림, 시금치무침, 백김치 6월 4일 : 오전간식 : 사과, 우유 오후간식 : 모둠채소...차 점 심 : 잡곡밥, 어묵탕, 쇠고기시금치볶음, 브로콜리나물, 백김치 6월 5일 : 오전간식 - 참외 오후간식 - 찐감자, 우유...
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[◐]생활의★건강,정보]=[☆◑][원조.원판-수정,판◎.] 2024.03.23해당카페글 미리보기
생선무침요리등드세요 ④계란-요리?김계란말이,계란두부전, 계란배추전,(수증기,찐계란) ⑤브로콜리-요리?반찬처럼,요리했어, 드세요!! ⑥검은콩-콩차?검은콩을 볶음아서,뜨거운물에 볶음 검은콩넣으면*콩차,완성!(템블러,컵& 보온병에,넣어드세요...
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