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아로니아 먹으면 좋아지는 점 먹는법 즙 분말 2024.07.17해당카페글 미리보기
부터 먹는 방법, 즙과 분말까지 알아보고, 실제 리뷰도 함께 살펴보겠습니다. 1. 아로니아의 놀라운 강력한 항산화 작용: 아로니아는 블루베리보다 5배 이상 높은 안토시아닌 함량을 자랑합니다. 안토시아닌은 활성산소를 제거하여 노화 방지, 면역력 강화...
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아로니아 좋은점 안좋은점, 냉동 아로니아 보관법 및 먹는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
아로니아는 블루베리와 비슷하지만 더 진한 자주색을 띠는 열매입니다. 안토시아닌이 풍부하여 항산화 이 뛰어나고, 비타민 C, 칼륨, 엽산 등 다양한 영양소가 함유되어 있습니다. 2. 아로니아의 놀라운 ! 강력한 항산화 : 아로니아에 풍부한 안토시아닌은...
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오트밀 맛있게 먹기 2탄 : 제일 기본적인 방법으로 먹기! 2014.03.19해당카페글 미리보기
오트밀 먹는 방법을 잘 모르는 여시들이 있는 것 같아서 이번엔 기본 중의 기본 방법으로 돌아옴! 바로 이거 일명 오트밀 죽! 1. 오트밀 5숫가락을 준비한다. 2. 물은 3배 정도 준비한다. (원하는 묽기에 따라 조절가능) 3.끓여준다 4.그래놀라를 얹어준다...
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몸에좋은 신이내린선물 블루베리 드세요! 2013.06.28해당카페글 미리보기
채소들,당근,브로콜리,다른 식품보다 5배높은 장수열매 신이주신 건강덩어리가 제철입니다. •농장주가 전하는 블루베리 가장맛있게 먹는법. - 요플레에 넣어서 먹는다. 갈아드시지 마세요! 영양소가 파괴됩니다. {구매하신분들께 드리는 정성과 사랑이...
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블랙베리 효능, 부작용, 고르는 법, 먹는 법, 보관 방법 2023.03.31해당카페글 미리보기
있어요. 블루베리나 라즈베리 같은 베리류 열매인 블랙베리는 항산화 물질 안토시아닌이 풍부하게 함유되어 있어서 노화방지 및...효능을 가진 블랙베리는 잼이나 주스, 케이크 등 여러가지 방법으로 섭취할 수 있고 냉동보관하면 오래 두고 먹을 수...
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수박화채 만드는법 달콤시원한 여름과일 디저트 수박화채 우유 사이다 2024.07.05해당카페글 미리보기
만들어 먹는 방법을 소개합니다. 달콤하고 시원한 수박화채는 누구나 좋아하는 간식입니다. 집에서 간단한 재료로 손쉽게 만들...재료 수박 1/4개 사이다 500ml 우유 200ml 딸기, 블루베리, 키위 등 원하는 과일 얼음 만드는 방법 수박은 씨를 제거하고...
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비타민C 비타민C 비타민C 과다복용 비타민C가 많은 음식 먹는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
있습니다. 과일: 귤, 키위, 오렌지, 레몬, 자몽, 딸기, 블루베리, 망고, 파인애플 등 m.post.naver.com 비타민C가 풍부한 과일...감자, 고구마, 견과류, 씨앗 등 4. 비타민C 맛있게 섭취하는 방법 비타민C가 풍부한 식품들을 맛있게 섭취하는 방법은 다음...
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오트밀 먹으면 좋은점 먹는법 (오트밀 죽) 2024.07.17해당카페글 미리보기
활용하여 맛있게 즐길 수 있습니다. 오늘은 오트밀의 과 맛있는 먹는 법을 자세히 알아보겠습니다. 1. 오트밀의 오트밀은 다음과 같은 다양한 건강 을 가지고 있습니다. 혈당 조절: 베타글루칸이라는 수용성 섬유질이 풍부하여 혈당 상승을 완만하게 하고...
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콤부차 먹는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
것이 좋습니다. 4. 콤부차를 맛있게 마시는 방법 콤부차는 다음과 같은 방법으로 맛있게 즐길 수 있습니다. 그대로 마시기...더 상큼한 맛을 즐길 수 있습니다. 과일 첨가: 딸기, 블루베리, 오렌지 등 원하는 과일을 넣어 즐길 수 있습니다. 허브 첨가...
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극 INTJ의 하루~🧸💕 2023.04.15해당카페글 미리보기
하겐다즈 블루베리 타르트 파인트~ 원래 조금씩 나눠 먹으려 했는데 뜯자마자 다 먹어버린...😅 이 친구는...실패! 이거 엄청 기대했었는데... 너무 짜서 못 먹겠더라구여😖 왜 맨날 저런거만 나오냐구여어😑 요 친구는 맛있었지만 아 불닭이랑 먹을걸🥺 근데...