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밀구이,밀사리,보리의효능,밀의효능 2017.06.11해당카페글 미리보기
머루, 블루베리, 복분자, 자색고구마, 자색양파, 자색양배추 등의 보라색을 내는 ‘안토시아닌’ 색소는 항암, 항산화 효과가 뛰어나다. 일본 식품종합연구소의 연구에 의하면 가지는 발암물질인 벤조피렌, 아플라톡신 외에도 탄 음식에서 나오는 발암물질...
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만1세 12월 하루일과,말린 과일의 비밀,말린 과일의 효능,말린 과일의 영양,말린 채소의 영양,전염병 예방 손씻는방법,절하는 방법 예절시간 Ⅰ. 2019.01.09해당카페글 미리보기
0.4/블루베리 56 0.4/사과 49 0.5/산딸기 53 1.7/ 살구 30 0.3/석류 67 0.2/수박 19 0.1/아보가도 191 18.7/앵두 45 0.8/오렌지 46 0.1/ 올리브 피클 153 15.0/자두 60 0.9/참외 35 0.3/키위 46 0.3/파인애플 37 0.4/ 파인애플(통조림) 78 0.1/파파야 49...
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딸기식초 만들기 2015.01.07해당카페글 미리보기
딸기와 블루베리 등을 일주일에 2-3번 이상 먹어준 여성은, 먹지 않은 사람에 비해서 32%나 심장병에 걸릴 확률이 낮아졌다고 합니다. 딸기 효능 넷!. 임산부라면 특히 딸기를 많이 드셔주는게 좋아요. 딸기에 엽산이 아주 풍부하게 들어있기 때문인데요...
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과일이 `보약` 되는 12가지 방법 2009.12.28해당카페글 미리보기
세척법은 바로 이것! 대개 과일에 묻어 있는 농약은 우리 몸에 해로울 정도는 아니다. 일부에서는 식초와 베이킹파우더, 천연세제를 이용해 과일을 씻지만, 잔류 농약 검사 결과 물로 씻은 것과 효과가 같았다. 깨끗한 물에 3~5분 정도 담갔다가 흐르는 물...
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현명하게 유통기한 읽는 방법 2019.10.13해당카페글 미리보기
2. 블루베리 | 냉장 1주 | 냉동 3개월 씻지 않은 상태로 밀폐용기에 냉장 보관하거나 신선한 상태에서 지퍼백에 담아 냉동 보관한다. 3. 포도 | 냉장 | 실온 2~4일 씻지 않고 폴리에틸렌 봉지에 담아 냉장 또는 실온 보관한다. 먹고 남은 것은 알맹이를 뗀...
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몸 속 독성물질, 다 나와! 2015.05.22해당카페글 미리보기
손을 씻는 것이 낫다. 물티슈를 구입할 때는 독성물질 4종(PGH, PHMG, CMIT, MIT)이 함유되어 있지 않은 제품인지 확인하자. 자자손손 악명 높은 발암물질 ‘아질산나트륨’ 외출할 때 떼 부리는 아이를 달래기 위해 무심코 사주는 어린이용 소시지에는...
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몸 속 독성물질, 다 나와! 2015.05.12해당카페글 미리보기
손을 씻는 것이 낫다. 물티슈를 구입할 때는 독성물질 4종(PGH, PHMG, CMIT, MIT)이 함유되어 있지 않은 제품인지 확인하자. 자자손손 악명 높은 발암물질 ‘아질산나트륨’ 외출할 때 떼 부리는 아이를 달래기 위해 무심코 사주는 어린이용 소시지에는...
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몸 속 독성물질, 다 나와! 2015.08.31해당카페글 미리보기
손을 씻는 것이 낫다. 물티슈를 구입할 때는 독성물질 4종(PGH, PHMG, CMIT, MIT)이 함유되어 있지 않은 제품인지 확인하자. 자자손손 악명 높은 발암물질 ‘아질산나트륨’ 외출할 때 떼 부리는 아이를 달래기 위해 무심코 사주는 어린이용 소시지에는...
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몸 속 독성물질, 다 나와! 2015.08.15해당카페글 미리보기
손을 씻는 것이 낫다. 물티슈를 구입할 때는 독성물질 4종(PGH, PHMG, CMIT, MIT)이 함유되어 있지 않은 제품인지 확인하자. 자자손손 악명 높은 발암물질 ‘아질산나트륨’ 외출할 때 떼 부리는 아이를 달래기 위해 무심코 사주는 어린이용 소시지에는...
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버려지는 것의 재발견, 음식물 쓰레기 건강하게 다시쓰기 2019.02.13해당카페글 미리보기
딸기, 블루베리처럼 검붉은 색을 과일의 껍질에는 ‘안토시아닌’이라는 항산화 성분이 풍부하다. 안토시아닌은 비타민E보다 강력한 항산화 성분으로, 각종 질병의 원인이 되는 활성산소를 제거하고 만성 염증 관리에 도움을 준다. 여름 과일인 수박 껍질...