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당뇨병 탈출! 마이너스 푸드를 먹어라 미역 우엉/영광기치유센터 2021.09.20해당카페글 미리보기
나쁜 콜레스테롤 배출 도움. 우엉 다이어트, 당뇨병 개선에 도움. 혈당 잡는 마이너스 푸드 미역과 우엉. 미역초무침비빔국수 혈당을 높이지 않는 면의 정체는 미역은 살짝 데쳐서 준비, 살짝 데치면 미역 특유의 비린 맛을 잡아주기 때문. 재료: 데친...
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기분이 좋아지는 음식 2008.08.28해당카페글 미리보기
좋아지는 음식기분 ★걱정이 있을 때 섬유질과 탄수화물이 풍부한 음식이 좋습니다. 구운감자나 비빔국수, 빵으로 혈당의 급속한 변화를 막아주세요 비빔국수의 재료-물, 소면, 김치, 들기름 1. 소면을 끓는 물에 끓이고 소쿠리에 담아 놓습니다. 2. 약간...
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[생활상식]정신안정에 도움되는 음식 2008.07.07해당카페글 미리보기
빵(100)의 절반(55) 수준에 불과하다.(당지수란 섭취한 당분이 체내에서 소화.흡수되는 속도, 즉 혈당 상승 속도로, 높을수록 혈당을 빨리 올린다.) 비빔국수의 새콤달콤한 소스에는 고추의 캡사이신 성분이 들어있어 교감신경을 자극해 기분전환에도 도움...
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기분이 좋아지는 음식 2006.10.11해당카페글 미리보기
좋아지는 음식기분 ★걱정이 있을 때 섬유질과 탄수화물이 풍부한 음식이 좋습니다. 구운감자나 비빔국수, 빵으로 혈당의 급속한 변화를 막아주세요 비빔국수의 재료-물, 소면, 김치, 들기름 1. 소면을 끓는 물에 끓이고 소쿠리에 담아 놓습니다. 2. 약간...
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기분이 좋아지는 음식 2006.05.29해당카페글 미리보기
기분이 좋아지는 음식 걱정이 있을 때 섬유질과 탄수화물이 풍부한 음식이 좋습니다. 구운감자나 비빔국수, 빵으로 혈당의 급속한 변화를 막아주세요 비빔국수의 재료-물, 소면, 김치, 들기름 1. 소면을 끓는 물에 끓이고 소쿠리에 담아 놓습니다. 2. 약간...
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신경안정에 좋은음식 2011.07.06해당카페글 미리보기
빵(100)의 절반(55) 수준에 불과하다.(당지수란 섭취한 당분이 체내에서 소화.흡수되는 속도, 즉 혈당 상승 속도로, 높을수록 혈당을 빨리 올린다.) 비빔국수의 새콤달콤한 소스에는 고추의 캡사이신 성분이 들어있어 교감신경을 자극해 기분전환에도 도움...
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♣♡♣ 봄 타세요? 기분 좋아지는 음식을 드세요 2007.04.19해당카페글 미리보기
빵(100)의 절반(55) 수준에 불과하다.(당지수란 섭취한 당분이 체내에서 소화.흡수되는 속도, 즉 혈당 상승 속도로, 높을수록 혈당을 빨리 올린다.) 비빔국수의 새콤달콤한 소스에는 고추의 캡사이신 성분이 들어있어 교감신경을 자극해 기분전환에도 도움...
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검사결과 ........... 2009.10.27해당카페글 미리보기
좋을것같네요 국수도 적당히 먹으니(마른통밀국수100g) 삶아서 비빔국수 해먹으니 혈당 잘나오네요 저는 제혈당 잡는것을 어느...제한식과 운동 입니다 먹는것도 어느정도 자유로와 졌고요 혈당도 지금처럼만 유지하면 당화혈색소도 2-3개월 후에는 정상...
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봄 타세요? 기분 좋아지는 음식을 드세요 2007.04.19해당카페글 미리보기
빵(100)의 절반(55) 수준에 불과하다.(당지수란 섭취한 당분이 체내에서 소화.흡수되는 속도, 즉 혈당 상승 속도로, 높을수록 혈당을 빨리 올린다.) 비빔국수의 새콤달콤한 소스에는 고추의 캡사이신 성분이 들어있어 교감신경을 자극해 기분전환에도 도움...
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^!^^!^ 머리속이 복잡할 때 먹으면 기분 좋아지는 음식 ^!^^!^ 2007.10.15해당카페글 미리보기
빵(100)의 절반(55) 수준에 불과하다.(당지수란 섭취한 당분이 체내에서 소화.흡수되는 속도, 즉 혈당 상승 속도로, 높을수록 혈당을 빨리 올린다.) 비빔국수의 새콤달콤한 소스에는 고추의 캡사이신 성분이 들어있어 교감신경을 자극해 기분전환에도 도움...