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의사·약사가 챙겨 먹는 영양제 1위 '종합비타민' 2024.01.24해당카페글 미리보기
수도 있어 믿을 만한 제조 과정을 거쳤는지, 포장은 잘 돼 있는지를 유심히 살펴본다고 답했다. 그밖에 건강 전문가들은 공진단·경옥고·홍삼 같은 자양강장제(17%), 비타민B군(15%), 비타민 D(12%), 혈류 순환제 (5%), 간 영양제(5%) 등을 섭취하고...
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뉴질랜드 직구 영양제 [초록홍합/ 프로폴리스 외] 2024.02.16해당카페글 미리보기
1.뉴질랜드 직구 영양제 : 초록홍합올인올, 로얄젤리,프로폴리스. 폴리코사놀오메가3비타민D, 초유영양제, 등 2.가격: 1. 프로폴리스 [360정] ; 55,000원 -- 면연력에 좋아서 알러지나 기관지 천식있는 분 강추!! 2. 초록홍합올인올 [180정] ; 70,000원...
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방사선 치료 전에 비타민d랑 토마토 섭취해도 되나요? 2023.12.20해당카페글 미리보기
토마토가 좋다고 해서 토마토를 과량으로 드신다거나 즙이나 건강기능식품 등으로 드시는 것은 좋지 않습니다. 비타민D도 보충제(영양제)로 드시는 것보다는 햇빛을 충분히 쬐는 것(실외에서 하루 15분 이상)이 좋습니다. 토마토를 드시거나 비타민D를...
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비타민d 부족이라고 해서 비타민d 영양제 먹으려는데 .. 밤에 자기전에 먹어도 되나??? 2022.07.31해당카페글 미리보기
아침에 먹고싶은데 .... 비타민은 식후에 먹으라고 하길래 ㅜㅜ 나는 아침 안 먹거든 ...
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폐경 전조증상 및 초기증상 : 조기 예방법 / 폐경기 영양제 2024.07.11해당카페글 미리보기
치료는 폐경 증상을 효과적으로 완화할 수 있지만, 혈전증, 유방암 등의 부작용이 있을 수 있습니다. 영양제: 비타민 D, 칼슘, 마그네슘 등의 영양제는 폐경 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 폐경기 영양제 비타민 D: 비타민 D는 골밀도를 유지...
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겨울철에 부족해질 수 있는 비타민D 2023.12.10해당카페글 미리보기
D의 보충을 위해서는 따로 영양제나 주사가 필요합니다. 비타민D의 하루 권장량은 한국은 400IU, 미국은 600~800IU이며 결핍이나 치료를 위해서는 1000~2000IU를 꾸준히 드시길 권장합니다. 만약 비타민D 결핍이 있으면서 영양제로 보충이 어렵다면 3...
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‘한국인’ 93%가 ‘결핍’(?) ⇒ ‘꼭’ 확인할 ‘비타민 D’ 효능(?) 2023.11.01해당카페글 미리보기
D가 함유되어 있습니다. ⑸. 영양제 음식으로 비타민D를 섭취하는 것도 좋지만 따로 챙겨먹기가 어려운 경우, 비타민D가 함유된 영양제 섭취를 고려해볼 수 있습니다. 현재 비타민D 영양제는 단일제도 있고 종합비타민에 포함되어 나오는 제품도 출시가...
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남자 갱년기 증상 및 원인 : 남성호르몬 높이는 갱년기 영양제 & 음식 2024.07.11해당카페글 미리보기
운동 건강한 식단 금연, 금주 충분한 수면 스트레스 관리 호르몬 치료 테스토스테론 보충 치료 약물 치료 영양제 섭취 DHEA 아연 비타민 D 마카 심리 상담 남자 갱년기 증상 완화에 도움이 되는 음식 남성호르몬 분비를 촉진하는 음식 굴, 게, 새우 등...
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비타민c 비타민d 이거 둘 다 드세요. 2023.12.15해당카페글 미리보기
비타민d는 나가서 활동을 해야 몸에 들어오잖아요. 그런데 실내 활동만 많이 하는 사람들은 따로 영양제를 먹어야 한다고 하더라고요. 비타민d가 부족하면 진짜 몸에 안 좋은 거 아시죠? 아무튼 비타민c는 평소에 과일에서도 많이 먹고 비타민c로 된...
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드라큘라 생활자 비타민D 관리법 2023.10.26해당카페글 미리보기
이때 창문을 여는 것과 가급적 헐벗어서 햇빛이 닿는 면적을 넓히는게 포인트입니다. 그리고 어쩔수 없는 장마철은 비타민d영양제를 매일 혹은 2일에 한번씩 복용하고 고등어, 말린 표고 같은 비타민 d가 든 음식을 자주 먹습니다. 더 간단한 방법은 3개월...