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황사.미세먼지에 좋은 음식,쌈채소의 종류와 효능,황사.미세먼지 보건용 마스크 허가 2016.05.29해당카페글 미리보기
채소 섭취량은 직접적, 간접적, 시간적 반복적 노출이 섭취 행동을 증진하고 효과적인 방법이라는 연구결과가 있습니다) 누리과정 (6개 영역) 기대효과 원생전체 中, 만 3세 꽃잔디반 · 꽃마리반 활동모습 건강하게 생활하기/ 탐구하는 태도 기르기/ 예술...
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만 2세 영유아 편식 대처방안 Fear Food Zero 프로그램(신토불이 농장) 2016.05.26해당카페글 미리보기
활동 하루 전. 내일 놀이 할 깻잎 상추 뒤집게 판을 만들기 위해 한결농장으로 나왔어요. 상추와 깻잎을 잘 보고 가야 우리친구들이 그림에 색칠해 줄 수 있을 것 같아요. 빨간색의 적상추도 보이고...애기나리반(만 2세) 친구들은 초록색의 상추를 더...
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어린이집 학부형(어머니) 일일교사, 어린이집 식탁 농촌형 먹거리 2016.06.01해당카페글 미리보기
하얀색 즙이 나오는데 이것은 락투세린과 락투신이라는 물질 때문이다. 바로 이 물질이 졸음의 원인으로 진정, 진통 효과가 있다...해준다. *비트잎 - 빨간색 무로 잘 알려진 비트는 철분이 풍부하여 조혈작용이 뛰어나다. 비트잎은 샐러드로 즐기거나...
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김장하는 법, 김장하는 방법, 배추 절이는 방법, 김장하는 시기 2016.11.04해당카페글 미리보기
100일 비트 지중해연안 4~5월 5월중~6월초 7~8월 당질풍부 고구마 중아메리카 순을꽂음 6~7월 8월중~10월 옷거름불필요 청경채 중국화중 4~5월초 5월 6~7월 비타민A,C 수박 아프리카 2~3월 5~6월 7~8월초 뿌리습해방지 참외 유럽 2~3월 5월중순~6월초 7...
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편식 대처방안 식습관 개선,김장배추 무 알타리 시금치 갓 상추 심는시기 파종방법 2017.08.27해당카페글 미리보기
시원함으로 하루를 또 신나게 보낸 송이풀반 친구들입니다. 한결어린이집 자연학습농장에서 수확하는 깻잎이에요. 깻잎 장아찌 담기 한결어린이집 관리자님께서 깻잎을 수확 후 재래식 항아리에 저장용 깻잎 장아찌를 만들어 한결어린이들 점심 식단에...
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양파의 모든 것 - 양파의 효능 - 놀라운 양파의 효능 - 양파란 무엇인가? 2010.10.08해당카페글 미리보기
아이스비트는“이 연구는 과일과 야채가 풍부한 식단이 왜 심장질환과 발작의 위험을 줄여 주는지 관련된 단서를 제공했다”며 건강한 삶을 위해 하루 5번씩 과일과 채소류를 섭취할 것 을 권고했다. ■ 고혈압 예방 물질 양파에서 추출 성공 농산물 수입...
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선이, 식사상 주의할 점과 생물학적 치료 2006.01.29해당카페글 미리보기
사과식초 반 컵을 목욕물에 넣는다. 이 방법으로 피부의 산성도를 되찾을 수 있으며, 건강회복에 아주 좋다. 비타민과 영양제(하루 섭취량) <<메가비타민요법 표준처방 참고>> 생 즙 당근, 비트, 오이, 포도의 생즙(밀감류의 생즙은 피한다) 특효가 있는...
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보약같은 건강식품 10 (옮긴글) 2016.09.12해당카페글 미리보기
먹나 = 즙을 짜서 먹을 경우 되도록 녹색이 진한 푸른 겉잎을 이용하는 것이 좋다. 살짝 데쳐 익혀 먹어도 좋고 생으로 먹어도 좋다. 노화방지 혈당저하 최근 각광 3. 구아바(Guava) 왜 건강음식인가 = 열대과일인 구아바는 최근 건강식품으로 떠오른 과일...
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암 투병 중 식사 관련 자주 묻는 질문과 답 2017.04.15해당카페글 미리보기
샐러리, 비트, 돌미나리, 케일 등 채소는 녹즙으로 먹는 것이 더 좋나요? A. 아니오. 채소는 가능한 신선한 채소 형태로 섭취...치아가 부실하여 충분한 양의 채소를 섭취할 수 없는 경우라면 즙이 아니라 우유나 물과 함께 야채 주스 형태로 섭취하실 수...
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암환자 식사 관련 자주 묻는 질문과 답변 2017.06.26해당카페글 미리보기
샐러리, 비트, 돌미나리, 케일 등 채소는 녹즙으로 먹는 것이 더 좋나요? A. 아니오. 채소는 가능한 신선한 채소 형태로 섭취...치아가 부실하여 충분한 양의 채소를 섭취할 수 없는 경우라면 즙이 아니라 우유나 물과 함께 야채 주스 형태로 섭취하실 수...