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초-중급 NECK 기초 트레이닝(레슬러스 브릿지 마스터!). 2014.02.18해당카페글 미리보기
강화해서 통증유발요소를 막고, 충분한 혈류를 공급하자는 겁니다. 초반에는 지금도 목이 부담스러운데 운동까지 하면 어떻게 해?....하지만......운동을 안한다고 해서 안한만큼의 체력이 생기든가요? 앉아있는 자세가 끊임없이 목과 상체의 피로도를...
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할렐루야!!! 47년간 붙잡혀 있던 질병에서 해방되고, 21년간의 중풍 마비가 풀렸고 굽은 다리가 곧게 펴졌습니다.(2015.9.12 `사랑하는 사람들`) 2015.09.17해당카페글 미리보기
몸의 통증, 목 디스크 파열로 어깨까지 심한 통증이 생겨 수술을 받아도 호전되지 않던 통증, 퇴행성 허리 디스크로 인한 통증이...사라지고, 왼쪽 눈의 결막염 증상, 갑상샘의 혹, 빗장뼈 아랫부분에 만져지던 혹이 사라지고, 오십견으로 들지 못했던...
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폭설...시 모음 2007.12.04해당카페글 미리보기
내렸다 통증의 무게를 남기던 길이 희미해져 갔다 아주머니, 뭔 눈이 이리 겁나게 내린데요 길조여, 길이 지워지니 이사헌디루 귀신이 쫒아가덜 못 한다잖여 쓸쓸히 돌아오던 길에 발자국을 따라오던 상심이 조용히 숨을 죽였다 폭설 류외향 봄날 꽃가루...
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오십견 민간요법 2019.02.07해당카페글 미리보기
야간에 통증이 심해 자다가 놀라서 깨기도 합니다. 회복되는데 수개월이 걸릴 수 있어서 꾸준한 치료와 관리가 필요합니다. 한의학에서 비증(痺證), 위증(위證), 견통(肩痛), 견응에 해당하는 것입니다. 원인은 기혈(氣血)의 운행이 좋지 못하거나 담이나...
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턱관절장애에 대해서 2010.05.16해당카페글 미리보기
귓볼이 빗장뼈에 떨어집니다. 턱관절에 이상이 생기면 얼굴의 균형이 틀어지고 목뼈에 이상이 생기며 허리에 이상이 생기게 되고, 엉덩이 관절에 이상이 생기면서 다리의 길이가 달라지게 됩니다. 신체적으로 균형이 틀어졌을 때 마음이 불편해지기 시작...
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어지럼증과 이명 2016.08.01해당카페글 미리보기
이들 근육은 겨드랑이에 있는 앞톱니근(serratus anterior), 빗장뼈 아래에 있는 빗장밑근(subclavius), 뒷머리와 목사이의 근육...약하게 하고 이 근육의 힘줄이 약해지면 어깨를 움직일 때 통증이 생기고 운동장애가 생기는 충동증후군이 잘 생길 뿐...
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폭설 ㅡ 여러시인 2011.01.22해당카페글 미리보기
듯 빗장뼈를 드러내는 일제히 나무들이 퉁퉁 부은 몸피마다 검은 촉루를 감추고 섰다 썩음썩음한 공기 속에 오늘은 또 몇리터짜리 쓰레기 봉투들을 하늘은 새로 내다놓는가 나는 나를 내다버리는가 모네 ㅡ 눈 속의 아르장퇴유 폭설 공광규 술집과 노래방...
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폭설 ㅡ 여러시인 2011.05.31해당카페글 미리보기
듯 빗장뼈를 드러내는 일제히 나무들이 퉁퉁 부은 몸피마다 검은 촉루를 감추고 섰다 썩음썩음한 공기 속에 오늘은 또 몇리터짜리 쓰레기 봉투들을 하늘은 새로 내다놓는가 나는 나를 내다버리는가 모네 ㅡ 눈 속의 아르장퇴유 폭설 공광규 술집과 노래방...
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폐 의 구조 및 기능 , 관련질환 2010.11.01해당카페글 미리보기
둥글며, 빗장뼈의 복장뼈끝 위 2~4 cm 까지 솟아 있고, 허파바닥은 가로막(Diaphragm)과 접하는 가로막면 (Diaphragmatic Surface)으로서 오목하게 들어가 있으며, 갈비면은 가슴우리쪽으로 불룩한 바깥쪽면이다. 안쪽면은 척추의 앞쪽과 접하는 부분과...
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초-중급 NECK 기초 트레이닝(레슬러스 브릿지 마스터!). 2015.04.16해당카페글 미리보기
강화해서 통증유발요소를 막고, 충분한 혈류를 공급하자는 겁니다. 초반에는 지금도 목이 부담스러운데 운동까지 하면 어떻게 해?....하지만......운동을 안한다고 해서 안한만큼의 체력이 생기든가요? 앉아있는 자세가 끊임없이 목과 상체의 피로도를...