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'0'칼로리 스테비아 먹어? 말어? 2023.05.17해당카페글 미리보기
보고 혹했다. 해당 상품은 설탕 대체품으로 인기를 끌고 있는 ‘스테비아’였다. 판매원은 v.daum.net 언제는 다이어트 당뇨에 좋다고 설탕대신 먹으라던 대체당들 (아세설팜 K, 아스파탐, 어드밴타임, 사이클라메이크, 네오탐, 사카린, 수크랄로스...
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찐빵에게 2023.04.08해당카페글 미리보기
좋아한다. 당뇨나 비만 걱정이 있는 사람에게는 빵이 멀리 해야 할 음식이라지만 나는 아직 그 정도는 아니다. 물론 나도 빵을 무턱대고 먹었다가는 금방 배가 나오기에 조절을 잘 해야 한다. 아내가 살 찐다고 빵을 거의 먹지 않기에 나는 빵집 앞을...
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당뇨를 예방해주는 조리 포인트 2009.08.28해당카페글 미리보기
당뇨를 예방해주는 조리 포인트 원형 그대로 즐긴다 익히지 않은 채소로 식이섬유를 충분히 섭취한다 채소와 버섯은 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 당뇨병 치료와 예방에 좋다. 게다가 칼로리가 낮아 많이 먹어도 혈당치에 영향을 주지 않는다...
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당뇨환자의 식이요법 2018.09.14해당카페글 미리보기
수배 또는 수백 배 더 답니다. 그러므로 아주 소량 첨가되기 때문에 혈당을 높이지 않습니다. 인공감미료로 단맛을 낸 제품은 당뇨 환자분들도 비교적 자유롭게 드실 수 있습니다. 국내에 상품으로 나와 있는 인공감미료는 사카린, 아스파탐, 아세설팜칼륨...
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당뇨 환자의 식사법 2010.01.13해당카페글 미리보기
엿 당뇨 환자를 위한 조리법 원칙 ♠ 설탕 피하기 조리 시에는 설탕의 사용을 가급적 피하도록 합니다. 설탕은 혈당을 빠르게 올리므로 당뇨병환자들은 조리 시에 설탕을 사용하지 않는 것만으로도 혈당을 낮추는데 도움이 될 수 있습니다. 설탕 대신 식초...
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당뇨환자의 식이요법 2017.04.07해당카페글 미리보기
수배 또는 수백 배 더 답니다. 그러므로 아주 소량 첨가되기 때문에 혈당을 높이지 않습니다. 인공감미료로 단맛을 낸 제품은 당뇨 환자분들도 비교적 자유롭게 드실 수 있습니다. 국내에 상품으로 나와 있는 인공감미료는 사카린, 아스파탐, 아세설팜칼륨...
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당뇨를 예방해주는 조리 포인트 | 2010.07.05해당카페글 미리보기
쓴다. ▲ 사카린, 자일리톨, 아스파탐 등 설탕 대체 식품을 사용한다. 소금과 설탕을 적게 사용한다 한국인은 유난히 짜고 매운 것을 좋아해 염분 섭취가 권장량을 훨씬 웃도는 경우가 많다. 당뇨병 환자는 정상인보다 소금의 양을 적게 사용해 싱겁게...
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당뇨 환자에게 좋은 건과류 4가지 2022.09.05해당카페글 미리보기
때문에 당뇨 식단으로 안성맞춤이다. 풍부한 섬유질은 콜레스테롤 합성을 방해하고, 혈압을 안정시켜 고혈압이나 동맥경화 등 심혈관질환에 효과적이다. 다만, 조리 시 설탕이나 기름의 양을 많이 넣지 않도록 주의해야 한다. 3. 설탕이 많은 음료수보다는...
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당뇨 환자에게 좋은 견과류 4가지 2021.07.05해당카페글 미리보기
때문에 당뇨 식단으로 안성맞춤이다. 풍부한 섬유질은 콜레스테롤 합성을 방해하고, 혈압을 안정시켜 고혈압이나 동맥경화 등 심혈관질환에 효과적이다. 다만, 조리 시 설탕이나 기름의 양을 많이 넣지 않도록 주의해야 한다. 3. 설탕이 많은 음료수보다는...
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당뇨를 예방해주는 조리 포인트 2022.04.07해당카페글 미리보기
쓴다. △ 사카린, 자일리톨, 아스파탐 등 설탕 대체 식품을 사용한다. ◐ 소금과 설탕을 적게 사용한다 한국인은 유난히 짜고 매운 것을 좋아해 염분 섭취가 권장량을 훨씬 웃도는 경우가 많다. 당뇨병 환자는 정상인보다 소금의 양을 적게 사용해 싱겁게...