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그냥 심심해서요. (24800) 혈관 청소부 ‘낫토’로 2023.10.19해당카페글 미리보기
뒤 삶은 대두와 혼합 발효해 만들어진다. 이 과정에서 유익균과 효소가 만들어지는데 이 성분들이 혈관과 장을 튼튼하게 만든다. 낫토의 영양분은 소고기와 비교해도 손색이 없다. 농촌진흥청 연구에 따르면 낫토와 소고기 안심 100g을 비교한 결과 단백질...
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당뇨에 좋은 약초 나 약재 2017.01.30해당카페글 미리보기
볶아 삶은 물을 차 마시듯 하면 갈증을 멎게 한다. 키는 10m에 이른다. 잎은 난형 또는 넓은 난형으로 다소 두껍고 광택이 있으며, 잎 아래쪽은 3~5갈래로 나누어지기도 한다. 잎가장자리에 톱니가 있고 잎자루는 길이가 2~3㎝ 정도이다. 6월에 암꽃과...
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아버지께 드리는 편지(수필)/ 홍성학 2023.11.14해당카페글 미리보기
그의 삶은 아무에게나 주어지지 않을 것이다. 아버지의 하루 일과가 무사하길 소원한다. 사랑이 항상 그의 마음속에 아침햇살처럼 넌지시 내려와 사랑을 전하길 바랄뿐이다. 사랑없이는 살수가 없기에....그리고 마음의 상처를 건드리는 말은 자제 했음...
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당뇨에 좋은 산야초 2010.12.14해당카페글 미리보기
볶아 삶은 물을 차 마시듯 하면 갈증을 멎게 한다. 갈대(가, 노, 위) 땅 속 뿌리를 캐서(되도록이면 깊은 산속에 자생하는)깨끗이 씻어 그늘에 말려두고 하루에 30~60g을 진하게 끓여두고 물마시듯 마신다. 겨우살이(상기생) 당뇨병과 그 합병증으로 인한...
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당뇨에 좋은 약재 나 약초 2013.11.27해당카페글 미리보기
볶아 삶은 물을 차 마시듯 하면 갈증을 멎게 한다. 키는 10m에 이른다. 잎은 난형 또는 넓은 난형으로 다소 두껍고 광택이 있으며, 잎 아래쪽은 3~5갈래로 나누어지기도 한다. 잎가장자리에 톱니가 있고 잎자루는 길이가 2~3㎝ 정도이다. 6월에 암꽃과...
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뚝 떨어진 기온에 혈액순환도 뚝… 혈관 청소부 ‘낫토’로 해결하세요 2023.10.18해당카페글 미리보기
뒤 삶은 대두와 혼합 발효해 만들어진다. 이 과정에서 유익균과 효소가 만들어지는데 이 성분들이 혈관과 장을 튼튼하게 만든다. 낫토의 영양분은 소고기와 비교해도 손색이 없다. 농촌진흥청 연구에 따르면 낫토와 소고기 안심 100g을 비교한 결과 단백질...
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당뇨에 좋은 약재 나 약초 2013.07.26해당카페글 미리보기
볶아 삶은 물을 차 마시듯 하면 갈증을 멎게 한다. 키는 10m에 이른다. 잎은 난형 또는 넓은 난형으로 다소 두껍고 광택이 있으며, 잎 아래쪽은 3~5갈래로 나누어지기도 한다. 잎가장자리에 톱니가 있고 잎자루는 길이가 2~3㎝ 정도이다. 6월에 암꽃과...
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당뇨에 효능이 좋은 산야초 모음 2012.10.27해당카페글 미리보기
볶아 삶은 물을 차 마시듯 하면 갈증을 멎게 한다. 갈대(가,노,위) 땅속 뿌리를 캐서(되도록이면 깊은 산속에 자생하는)깨끗이 씻어 그늘에 말려두고 하루에 30~60g을 진하게 끓여두고 물마시듯 마신다. 겨우살이(상기생) 당뇨병과 그 합병증으로 인한...
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당뇨에 효능이 좋은 산야초 모음 2012.03.08해당카페글 미리보기
볶아 삶은 물을 차 마시듯 하면 갈증을 멎게 한다. 갈대(가,노,위) 땅속 뿌리를 캐서(되도록이면 깊은 산속에 자생하는)깨끗이 씻어 그늘에 말려두고 하루에 30~60g을 진하게 끓여두고 물마시듯 마신다. 겨우살이(상기생) 당뇨병과 그 합병증으로 인한...
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제1차 가을 걸음여행 이야기 2023.09.24해당카페글 미리보기
고혈압과 당뇨와, 고지혈증을 불러오기 마련이다. 이 병들은 유기적으로 관련성이 깊은 병이기 때문에 노년이 깊어질수록 걷는 운동은 필요한 것이다. 먹는 식단도 중요함으로 이 두 가지만 잘 지키면 나름 무탈한 시간을 얻을 수 있다. 가족들이나 타인의...