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제대로 칼로리알자 2003.07.07해당카페글 미리보기
100g 400Kcal 식빵 1쪽 35g 100Kcal 호빵 1개 60g 200Kcal 종류 갯수 칼로리 종류 갯수 칼로리 감자 대1개 100Kcal 시루떡 1쪽 100Kcal 고구마 중1/2개 100Kcal 식빵 1쪽 100Kcal 삶은당면 반컵 100Kcal 쌀밥 1/3공기 100Kcal 밀가루 5큰술 100Kcal 옥수수...
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음식별 칼로리와 운동별 소비 칼로리 2010.06.14해당카페글 미리보기
음식별 칼로리 표 KFC비스킷 1개(75g)...........270kcal 가자미 한토막(50g)...............50kcal 가지(100g).......................18kcal 갈비탕 1인분....................330kcal* 갈아만든 배, 사과(250ml)...160kcal 갈치 한토막(50g...
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칼로리표...^^ 2005.08.30해당카페글 미리보기
100Kcal 식빵 1쪽 .....................100Kcal 삶은당면 반컵.................. 100Kcal 쌀밥 1/3공기...5큰술 ...................100Kcal 옥수수 중1/2개 ................................100Kcal 밤 5큰술 ........................100Kcal 율무 3...
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가나다순 음식의 열량(칼로리) 리스트.txt 2015.05.03해당카페글 미리보기
국수삶은것한공기(180g)................200kcal 귤한개(50g)............................24kcal 김젠것(1장)............................11kcal 김초밥1인분(10개)......................500kcal 깍뚜기(100g)............................30kcal 깻잎...
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칼로리는 낮추고, 포만감은 높이고! [병아리콩샐러드] 2016.12.08해당카페글 미리보기
전날 밤에 미리 불려 사용하면 조리시간을 단축할 수 있어요. 2. 냄비에 불린 병아리콩, 물, 소금을 넣고 센불에서 끓여 끓기 시작하면 중불로 줄인 뒤 20분정도 삶은 다음 찬물에 헹구고 물기를 뺀다. 3. 적양파와 오이는 1cm 크기로 썰고, 방울토마토는...
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칼로리 적은 음식 살빼는데 도움되는 다이어트식품 2012.06.20해당카페글 미리보기
않은 삶은달걀의 칼로리는 151kcal인데 반해, 노른자를 제거한고 흰자만의 칼로리는 48kcal밖에 안나가지 않는 저칼로리 식품입니다. 따라서 달걀을 다이어트식품추천 해드립니다. 두부 칼로리가 100그램당 79kcal 밖에 나가지 않는 두부 역시 칼로리 적은...
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음식칼로리『단일식품』 2006.08.14해당카페글 미리보기
간,삶은것 71.1 1토막 45 부꾸미(롯데햄) 54.32 1개 28 닭고기가슴살,날것 43.6 1토막 40 쇠고기부산물,쇠고기,곱창 41.4 1...28 1개 12 소세지(천사장사Q) 21.6 1개 12 음식명 [당류] 칼로리 (kcal) 목측량 분량(g) 부침가루,오뚜기 350 0.5컵 100 허브...
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음식칼로리 2010.06.25해당카페글 미리보기
음식 칼로리 KFC비스킷 1개(75g)......................270kcal 갈비탕 1인분............................330kcal* 갈아만든 배, 사과(250ml)............160kcal 갈치 한토막(50g)........................50kcal 감(100g...
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(다이어트시 지참~!) 칼로리표~ 2006.04.26해당카페글 미리보기
287 밤 100g 159 순두부 1컵(200g) 100 아몬드 100g 596 완두콩 100g 93 옥수수 100g 84 잣 100g 634 호두 100g 650 칼로리표 가나다 순 이 표의 열량은 식품별 열량표의 열량과 차이가 있을 수 있습니다. *표시는 밥 포함 안한 열량임 가 KFC비스킷 1...
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화컴반 공지 + 칼로리표 2008.07.01해당카페글 미리보기
품 칼로리(Kcal) 돈까스(스프, 밥 포함) 980kcal 정식(스프, 밥 포함) 1,040kcal 햄벅스테이크(스프, 밥 포함) 900kcal 생선까스(스프, 밥 포함) 880kcal 안심스테이크(스프, 밥 포함) 860kcal 오믈렛(100g) 152kcal 미트소스스파게티 690kcal 해물...