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(다이어트) 다이어트를 위한 다양한 방법| 2011.11.14해당카페글 미리보기
(다이어트) 다이어트를 위한 다양한 방법 <태양인> 극히 드문 체질로 폐기능이 발달하고 간기능이 허약하다. 상체에 비해 하체가 빈약하여 오래 앉아 있거나 걷는 것을 좋아하지 않는다. 뒷머리가 발달한 짱구 형상이며 사교적이며 진취성이 강하고 자존심...
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다이어트 운동요령 및 운동방법 2008.06.21해당카페글 미리보기
덩어리인 삼겹살은 제가 제일 선호하는 음식이었습니다. 이러한 제가 다이어트 시작한 이후로 고기는 섭취하되 지방부분은 제거해서 먹고 있으며, 햄버거 같은 페스트푸드나 라면같이 살찌는 음식에 대해서는 가급적 삼가하고 있습니다. 2. 재미있는 운동...
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2024년 5월12일 태안(제261차)정기산행 공지 합니다. 2024.04.16해당카페글 미리보기
진행 방법 및 준비물 필히 참조) 3. 충남 태안 태배길 트레킹 2코스 소원길 트레킹(6.4km) 위 3개를 차례대로 진행 합니다. 대강...30분 소요) - 마늘쫑뽑기 : 2시간(AM 9시 ~ AM 11시) - 점심 삼겹살 파티 : 2시간(AM 11시 – PM 1시), 드론(닉네임...
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다이어트 정체기를 이기는 방법 2023.01.18해당카페글 미리보기
이기는 방법 . 하루에도 몇번씩 체중계를 오르내렸다 * 체중계의 노예가 되지 말자 밥 한 공기 먹으면 +1kg. 화장실에서 힘 한...자주 체크하지 말자. 쑥쑥 잘 빠질 때야 마냥 좋지만 다이어트 정체기는 누구에게나 오는 법. 개의치 말고 꾸준히 하던 대로...
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밥상|삼겹살을 요리하는 50가지 방법 2008.05.30해당카페글 미리보기
41가지 방법 요리명을 누르면_ 해피테이 레시피로 갑니다 justinKIM 모둠버섯삼겹살볶음 재료:삼겹살 300g, 표고버섯 5개, 빨강·노랑 파프리카·양파·피망 ½개씩, 저민 마늘 5쪽 분량, 다진 파 1큰술, 올리브오일·소금·후춧가루 약간씩, 육수 1컵...
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▣∈생리주기다이어트 효과 방법∋#▒ 단기간 다이어트 ※☞체지방감량 효과볼수있을까요? 또한 장윤정 다이어트는 어떤가요? 2009.09.02해당카페글 미리보기
다이어트방법이라고해서 전 19일째 단백질다이어트하고 있는데요. 아직까지는 순조롭게 감량도 조금씩잘되고, 생각보다힘들지도 않아서 열심히 하고 있어요. 일주일째 2키로정도 빠지고, 2주째 3키로빠지고, 지금 19일째인데, 5키로 빠졌어요. 운동은 전혀...
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다이어트 정체기를 이기는 방법 2020.09.29해당카페글 미리보기
이기는 방법 . 하루에도 몇번씩 체중계를 오르내렸다 * 체중계의 노예가 되지 말자 밥 한 공기 먹으면 +1kg. 화장실에서 힘 한...자주 체크하지 말자. 쑥쑥 잘 빠질 때야 마냥 좋지만 다이어트 정체기는 누구에게나 오는 법. 개의치 말고 꾸준히 하던 대로...
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다이어트 운동요령 및 방법 2010.01.22해당카페글 미리보기
덩어리인 삼겹살은 제가 제일 선호하는 음식이었습니다. 이러한 제가 다이어트 시작한 이후로 고기는 섭취하되 지방부분은 제거해서 먹고 있으며, 햄버거 같은 페스트푸드나 라면같이 살찌는 음식에 대해서는 가급적 삼가하고 있습니다. 2. 재미있는 운동...
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다이어트 정체기를 이기는 방법 2020.09.29해당카페글 미리보기
이기는 방법 . 하루에도 몇번씩 체중계를 오르내렸다 * 체중계의 노예가 되지 말자 밥 한 공기 먹으면 +1kg. 화장실에서 힘 한...자주 체크하지 말자. 쑥쑥 잘 빠질 때야 마냥 좋지만 다이어트 정체기는 누구에게나 오는 법. 개의치 말고 꾸준히 하던 대로...
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효과적인 다이어트 방법 추천좀요 ^^ 2014.05.14해당카페글 미리보기
전 여자인데요~ 물론 먹는거 줄이는게 다이어트에 직빵이지만 체중감량하셨던 분들 가장 효과적인 다이어트 어떤게 있었는지 좀 알려주세용 ^^ 살빼서 여자되고 싶습니다,, ㅋㅋ 등산은 산행 후 삼겹살이나 먹을 것만 잘 조절하면 살빠지겠죠? 다들 더...