카페검색 본문
카페글 본문
-
노화방지하고 우울증에도 효과 - 상추겉절이 2011.08.20해당카페글 미리보기
보호하고 눈을 건강하게 지킬 수 있으며 비타민 B가 풍부해 피부 노화를 막는다. 상추를 많이 섭취할 수 있는 상추겉절이를 만들어보자. ■ 재료 상추 20장, 오이 1/2, 당근 1/4, 청고추 2개 ■ 양념준비 집간장 2큰술, 통깨, 참기름, 고춧가루 1/2큰술...
-
상추겉절이 비빔밥 2013.07.30해당카페글 미리보기
밥에 넣어 비벼드세요.. 입맛이 새록새록 조리시간 30 분 칼 로 리 84.7 kcal 분 량 4 인분 재 료 주재료 밥 1공기, 상추 3잎, 오이 1/3개, 대파 약간, 도라지 20g, 고사리 20g, 당근 1/4개 겉절이양념장재료 간장 약간씩, 식초 약간씩, 고추가루 적당량...
-
-♡※ 상추겉절이 비빔밥 ※♡- 2005.07.07해당카페글 미리보기
밥에 넣어 비벼드세요.. 입맛이 새록새록 조리시간 30 분 칼 로 리 84.7 kcal 분 량 4 인분 재 료 주재료 밥 1공기, 상추 3잎, 오이 1/3개, 대파 약간, 도라지 20g, 고사리 20g, 당근 1/4개 겉절이양념장재료 간장 약간씩, 식초 약간씩, 고추가루 적당량씩...
-
상추겉절이 비빔밥 2005.06.30해당카페글 미리보기
밥에 넣어 비벼드세요.. 입맛이 새록새록 조리시간 30 분 칼 로 리 84.7 kcal 분 량 4 인분 재 료 주재료 밥 1공기, 상추 3잎, 오이 1/3개, 대파 약간, 도라지 20g, 고사리 20g, 당근 1/4개 겉절이양념장재료 간장 약간씩, 식초 약간씩, 고추가루 적당량씩...
-
상추겉절이비빔밥 2009.08.02해당카페글 미리보기
가격대 1만원 이하 조리시간20분 밥 4공기 , 상춧잎 20장, 양파 1/4개, 각종 야채(오이, 치커리 등) 약간씩, 겉절이 양념(간장 5큰술, 깨소금·식초 3큰술씩, 참기름 2큰술, 고춧가루·설탕·다진 마늘 1큰술씩) 1. 상추와 치커리는 한입 크기로 뜯어 준비...
-
상추겉절이비빔밥 2011.10.18해당카페글 미리보기
밥에 넣어 비벼드세요.. 입맛이 새록새록 조리시간 30 분 칼 로 리 84.7 kcal 분 량 4 인분 재 료 주재료 밥 1공기, 상추 3잎, 오이 1/3개, 대파 약간, 도라지 20g, 고사리 20g, 당근 1/4개 겉절이양념장재료 간장 약간씩, 식초 약간씩, 고추가루 적당량씩...
-
상추 겉절이 비빔밥 2005.07.18해당카페글 미리보기
밥에 넣어 비벼드세요.. 입맛이 새록새록 조리시간 30 분 칼 로 리 84.7 kcal 분 량 4 인분 재 료 주재료 밥 1공기, 상추 3잎, 오이 1/3개, 대파 약간, 도라지 20g, 고사리 20g, 당근 1/4개 겉절이양념장재료 간장 약간씩, 식초 약간씩, 고추가루 적당량씩...
-
상추 겉절이 비빔밥 2005.07.15해당카페글 미리보기
밥에 넣어 비벼드세요.. 입맛이 새록새록 조리시간 30 분 칼 로 리 84.7 kcal 분 량 4 인분 재 료 주재료 밥 1공기, 상추 3잎, 오이 1/3개, 대파 약간, 도라지 20g, 고사리 20g, 당근 1/4개 겉절이양념장재료 간장 약간씩, 식초 약간씩, 고추가루 적당량씩...
-
상추 겉절이 비빔밥 2005.07.23해당카페글 미리보기
밥에 넣어 비벼드세요.. 입맛이 새록새록 조리시간 30 분 칼 로 리 84.7 kcal 분 량 4 인분 재 료 주재료 밥 1공기, 상추 3잎, 오이 1/3개, 대파 약간, 도라지 20g, 고사리 20g, 당근 1/4개 겉절이양념장재료 간장 약간씩, 식초 약간씩, 고추가루 적당량씩...
-
상추겉절이 비빔밥 2013.07.23해당카페글 미리보기
밥에 넣어 비벼드세요.. 입맛이 새록새록 조리시간 30 분 칼 로 리 84.7 kcal 분 량 4 인분 재 료 주재료 밥 1공기, 상추 3잎, 오이 1/3개, 대파 약간, 도라지 20g, 고사리 20g, 당근 1/4개 겉절이양념장재료 간장 약간씩, 식초 약간씩, 고추가루 적당량...