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맛내는언니~♡점심특선♡불고기백반~꽂게된찌.김치콩나물국.간장불고기.생선구이.김치찜.갈비찜.카레.짜장.나물.생깻잎.감자채.파김치.석박지. 2024.05.20해당카페글 미리보기
놨습니다~) 간장불고기7000 (저희 간불은 진짜 볶아서 상추쌈~크게~입터지게 싸먹음 진짜 맛납니다) 생선구이(빨간생선)2마리...넣고 그냥비벼드셔요 ㅋ) 안심짜장 5000 안심카레 5000 미역줄기볶음3500 오이무침 3500 계란말이 3500 간장오뎅볶음3500 3...
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텃밭이 주는 기쁨 2024.05.03해당카페글 미리보기
놓은 상추들이 뿌리를 제대로 내렸나 봅니다. 보름 후에는 풍성한 식탁이 되겠네요 지인에게 얻어온 산딸기 모종입니다. 무릎...기대해도 될 것 같습니다. 작년 5월에 가시오가피 줄기를 잘랐습니다. 새롭게 자란 가지에서 나온 오가피순입니다. 몇 년...
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5/27(달)~31(쇠) 밥상차림 및 지기배치 + 식재료 2024.05.24해당카페글 미리보기
볶음 우렁된장 호박고지제육볶음 고사리나물 도토리묵무침 미역줄기11봉 양파10개 당근 0.7봉 감자10키로 당근1봉 우렁이12봉...양파6개 고사리양념해둔 것 볶기 도토리묵18개 상추8봉 깻잎5봉 숙주나물무침 쌈채소 양배추초절임 양배추두부크림버무리...
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산🌲 들🌿 바다🐳에 찾아 온 봄🌺!!그리고 건강한 먹거리들~ 2024.04.04해당카페글 미리보기
수 있어요~^^ 머위순무침~ 보라색 줄기가 추위를 이겨낸 건강한 자태를 뿜어냅니다~ 망초나물무침~ 말해 뭐해요~!!^^ 부드럽고...있고.. 보리밥에 말아 먹음~~~ 도다리쑥국 부럽지 않아요~^^ 산마늘 취나물 야생갓 통통한 달래 상추를 싱싱하게 씻어 준비...
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건강 정보 2024.04.21해당카페글 미리보기
간혹 상추만 주는 생선회집들이 있다. 들깻잎을 함께 곁들이도록 권고해보자. 들깻잎은 생식해도 좋고 장아찌로도 좋고 양념장에 발라서 먹어도 좋다. 다만 찌거나 볶아서 먹지만 않으면 된다. 최소 하루 10장 이상씩 꾸준히 먹으면 잃었던 정신이 다시...
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궁채잎 겆절이 2024.05.06해당카페글 미리보기
중국 황제가 먹어서 궁채란 이름으로 불리지만.. 줄기상추 라고도 부른다고 합니다. 궁채줄기볶음은 먹어 봐서 맛을 아는데 잎은 생소해 어떻게 먹나 여쭤 보니 쌈 겉절이. 된장무침으로 해 먹으면 된다고 하시네요. 아하 ! 고기 구워 쌈 싸먹고 데쳐서...
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5/20(달)~24(쇠) 밥상차림 및 지기배치 + 식재료 2024.05.18해당카페글 미리보기
1키로 양파4개 짜장볶음 양배추초절임 두부조림 삼치조림 미역줄기볶음 우렁이10봉 감자8키로 양파10개 당근0.8봉 양배추4~5개...4개 쌈채소 김볶음 연근유자버무리 쌈채소 무말랭이무침 상추10 치커리2 케일5 오이8 돌김4봉 연근10개 유자청 두부3모 상추...
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궁채 나물 뜻 효능 2024.07.16해당카페글 미리보기
먹는 상추와 달리 궁채 나물은 줄기가 단단하고 섬유질이 풍부하여 나물로 많이 활용됩니다. 2. 궁채 나물의 효능 2.1. 혈관 건강 개선 궁채 나물은 칼륨과 식이섬유가 풍부하여 혈압을 낮추고 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 도움을 줍니다. 또한, 항산화...