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오이새송이볶음 2014.08.18해당카페글 미리보기
재료: 오이 , 새송이, 파프리카, 양파, 다진 마늘, 깨소금, 소금, 후추(정확한 양) 만드는 법 1. 오이는 소금으로 문질러 닦고 반 갈라 씨를 긁어내어 1.5cm 두께로 썬다. 2. 양파는 2*2cm로 네모나게 썰고 미니 파프리카는 슬라이스 한다. 3. 오이에 소금...
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오이새송이볶음 2014.08.19해당카페글 미리보기
재료: 오이 , 새송이, 파프리카, 양파, 다진 마늘, 깨소금, 소금, 후추(정확한 양) 만드는 법 1. 오이는 소금으로 문질러 닦고 반 갈라 씨를 긁어내어 1.5cm 두께로 썬다. 2. 양파는 2*2cm로 네모나게 썰고 미니 파프리카는 슬라이스 한다. 3. 오이에 소금...
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파프리카로 반찬만들기 2014.07.25해당카페글 미리보기
C, 베타카로틴, 섬유질등이 풍부하여 미용과 우리몸의 신진대사를 활발하게 해주고 변비에도 좋습니다. 새송이와 파프리카 볶음 새송이와 함께 파프리카를 식용유에 볶다가 다진마늘과 소금으로 간을 합니다. 파프리카를 식용유로 볶는이유는 카로틴이...
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오이새송이볶음 2014.08.21해당카페글 미리보기
재료: 오이 , 새송이, 파프리카, 양파, 다진 마늘, 깨소금, 소금, 후추(정확한 양) 만드는 법 1. 오이는 소금으로 문질러 닦고 반 갈라 씨를 긁어내어 1.5cm 두께로 썬다. 2. 양파는 2*2cm로 네모나게 썰고 미니 파프리카는 슬라이스 한다. 3. 오이에 소금...
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오이새송이볶음 2014.08.25해당카페글 미리보기
재료: 오이 , 새송이, 파프리카, 양파, 다진 마늘, 깨소금, 소금, 후추(정확한 양) 만드는 법 1. 오이는 소금으로 문질러 닦고 반 갈라 씨를 긁어내어 1.5cm 두께로 썬다. 2. 양파는 2*2cm로 네모나게 썰고 미니 파프리카는 슬라이스 한다. 3. 오이에 소금...
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오이새송이볶음 2014.08.18해당카페글 미리보기
재료: 오이 , 새송이, 파프리카, 양파, 다진 마늘, 깨소금, 소금, 후추(정확한 양) 만드는 법 1. 오이는 소금으로 문질러 닦고 반 갈라 씨를 긁어내어 1.5cm 두께로 썬다. 2. 양파는 2*2cm로 네모나게 썰고 미니 파프리카는 슬라이스 한다. 3. 오이에 소금...
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오이새송이볶음| 2014.08.18해당카페글 미리보기
재료: 오이 , 새송이, 파프리카, 양파, 다진 마늘, 깨소금, 소금, 후추(정확한 양) 만드는 법 1. 오이는 소금으로 문질러 닦고 반 갈라 씨를 긁어내어 1.5cm 두께로 썬다. 2. 양파는 2*2cm로 네모나게 썰고 미니 파프리카는 슬라이스 한다. 3. 오이에 소금...
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