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샐러리 맛있게 먹는법 효능 5가지 2018.04.30해당카페글 미리보기
양상추나 각종 과일 야채와 함께 요거트와 섞어드셔도 맛있어요! 연어나 참치, 닭가슴살과 곁들여먹으면 최고! 2. 볶음 1)샐러리를 손질해 먹기 좋은 크기로 자른다. 2)팬에 파기름을 만들어주고 파가 노릇해지기 시작하면 샐러리를 넣는다. 3)간장과 설탕...
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< 요리연구가 - 토니오의 들깨우엉볶음과 오징어두반장볶음> 2016.05.08해당카페글 미리보기
오징어 사용하기’ 냉동 오징어는 볶으면 냄새가 날 수 있어요. 신선한 오징어를 구입해 사용해주세요 - TIP '셀러리 넣기' 볶음요리에 셀러리를 넣으면 특유의 향이 맛을 살려줘요 4. 대파(1/2대)는 큼직하게 썬다 - 요리사전 '대파 썰기' 대파를 큼직...
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몸에좋은 식품- 39 샐러리 2021.07.24해당카페글 미리보기
끓여 양념하여 먹는다. 정신을 안정시키며 신경쇠약이나 잠이 오지 않는 증상에 도움이 된다. [중화식물편전] 2. 샐러리표고버섯볶음 - 샐러리 400g, 표고 50g, 전분, 참기름을 넣고 볶는다. 열을 내리고 간 기운을 안정시키며 두통이나 어지럼증을치료...
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셀러리새우카나페 & 해물매운볶음 !! 2009.03.30해당카페글 미리보기
작게 다지고 치커리도 짧은 잎만 준비한다. 5_접시에 셀러리를 나란히 담고 그 위에 소스를 조금씩 덜어 올린 뒤 파프리카와 치커리를 고명으로 올리고 새우를 얹는다. ▶해물매운볶음 필·요·한·재·료 오징어 1마리, 냉동 대하 5마리, 냉동 홍합 100g...
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들께우엉볶음과 오징어두반장볶음. 2015.12.29해당카페글 미리보기
오징어 사용하기’ 냉동 오징어는 볶으면 냄새가 날 수 있어요. 신선한 오징어를 구입해 사용해주세요 - TIP '셀러리 넣기' 볶음요리에 셀러리를 넣으면 특유의 향이 맛을 살려줘요 4. 대파(1/2대)는 큼직하게 썬다 - 요리사전 '대파 썰기' 대파를 큼직...
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토니오<요리 연구가> - 들깨우엉볶음과 오징어두반장볶음 2015.12.22해당카페글 미리보기
오징어 사용하기’ 냉동 오징어는 볶으면 냄새가 날 수 있어요. 신선한 오징어를 구입해 사용해주세요 - TIP '셀러리 넣기' 볶음요리에 셀러리를 넣으면 특유의 향이 맛을 살려줘요 4. 대파(1/2대)는 큼직하게 썬다 - 요리사전 '대파 썰기' 대파를 큼직...
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만능 볶음요리 소스 2023.09.30해당카페글 미리보기
섞어준다. 6. 밥이 골고루 섞이면 만능볶음요리소스를 넣고 볶아 완성한다. ------------------------------------------------------------------------------- 셀러리볶음 [ 재료 ] 돼지목살 1컵(150g) 셀러리 1컵(100g) 식용유 1큰술(15g) 대파 2큰술...
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'만능 볶음요리 소스 2023.07.13해당카페글 미리보기
섞어준다. 6. 밥이 골고루 섞이면 만능볶음요리소스를 넣고 볶아 완성한다. ------------------------------------------------------------------------------- 셀러리볶음 [ 재료 ] 돼지목살 1컵(150g) 셀러리 1컵(100g) 식용유 1큰술(15g) 대파 2큰술...
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토니오<요리 연구가>- 들깨우엉볶음과 오징어두반장볶음 2015.12.22해당카페글 미리보기
오징어 사용하기’ 냉동 오징어는 볶으면 냄새가 날 수 있어요. 신선한 오징어를 구입해 사용해주세요 - TIP '셀러리 넣기' 볶음요리에 셀러리를 넣으면 특유의 향이 맛을 살려줘요 4. 대파(1/2대)는 큼직하게 썬다 - 요리사전 '대파 썰기' 대파를 큼직...
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< 요리연구가 - 토니오의 들깨우엉볶음과 오징어두반장볶음> 2016.05.08해당카페글 미리보기
오징어 사용하기’ 냉동 오징어는 볶으면 냄새가 날 수 있어요. 신선한 오징어를 구입해 사용해주세요 - TIP '셀러리 넣기' 볶음요리에 셀러리를 넣으면 특유의 향이 맛을 살려줘요 4. 대파(1/2대)는 큼직하게 썬다 - 요리사전 '대파 썰기' 대파를 큼직...