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Re:전단계당뇨 수치내리는 음식과 운동이 궁금합니다. 2022.12.26해당카페글 미리보기
쉬운 운동을 꾸준히 하시면 됩니다. ************************************************************************************************* 성별 : 나이 : 키 : 몸무게 : 과체중 (위에는 꼭 작성해 주세요) 1. 당신은 마른 체형( ) 보통 체형 ( ) 뚱뚱...
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올해 가장 많이 검색된 '건강 키워드'는? 코로나19 아니라 운동과 '이것'이었다 2023.01.11해당카페글 미리보기
건강에 좋은 호흡 운동' 등의 키워드가 검색됐다. 이는 코로나19 대유행으로 많은 사람이 지쳐 있다는 걸 보여준다. 코로나19...것으로 보인다. 스트레스는 모든 사람이 경험하는 정상적인 생리적 반응이지만, 이를 방치하면 불안이나 우울증 등 심각한...
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ㅊㄱㅎ전공책 팝니다. 2024.02.20해당카페글 미리보기
원 (택배 가능) 1. 체육교육론 2. 운동학습과 심리 3. 운동역학 4. 스포츠사회학 5. 체육측정평가 6. 체육사 철학 7. 운동생리 카페 이용시 꼭 지켜햐 하는 내용입니다. 1. 게시판 용도에 맞게 글을 작성해 주세요. - 게시판에 맞지 않게 무분별하게...
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생리시에는 왜?허리가 더 아픈가요?? 2008.07.22해당카페글 미리보기
있으며 생리 첫날 가볍게 오는 정도가 정상이나 생리통이 매우 고통스럽고, 규칙적으로 발생한다면 반드시 의사에게 상담을 구하는 것이 좋습니다. 생리통은 자궁에 이상이 없이 발생하는 기능적 원인(원발성)에 의한 것과 자궁이나 난소에 이상이 있어서...
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근육 생리와 신경 생리: 운동역학 2012.11.10해당카페글 미리보기
신경 생리 aspects of muscle physiology and neurophysiology o 골격근의 기능 ①운동의 속도 speed 유지 ②자세유지에 있어서는 에너지를 절약하는 특성 ③근육은 그들이 지나는 관절에 완전한 운동범위 range of movement 로 운동이 가능하도록 충분히...
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심리학자, 운동을 말하다(스트레스와 우울증으로부터 탈출하는 운동치료법) 마이클 오토 외 2022.11.17해당카페글 미리보기
부정적 정서 정도를 측정했다. 1차 측정이 끝난 후, 연구자들은 실험에 참여한 소방관을 두 부류로 나누어 한쪽은 16주간의 운동 프로그램을 실시하고(노 젓는 기구를 사용), 다른 한쪽은 평상시대로 활동하게 했다. 16주가 지난 후, 모든 소방관들은 두...
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생리때 하는 운동...그리고 음식... 어떻게 하시나요? 2005.06.07해당카페글 미리보기
뜻은 아니에요..^^;;) 먹음 안된다고 생각이 드는데.. 생리때는 어떻게들 하시는지 궁금합니다. 어떤 친구들은 일부러 생리시기...여자들 몸에 무리가 가서 안좋다구 배웠거든요... 운동을...평상시처럼 하려해도 몸이 너무 지치공.. 어떻게 해야 할지...
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8월 9일 다이어트 일기 41일째 (43kg 가 될때까지 ) 생리때도 운동하는 나 2008.08.10해당카페글 미리보기
끓어 줬어요 ㅋㅋ 제가 좋ㅇㅏ하는 다이어트에 국물이 적이라고 하지만 .. 전 그래도 먹을래요 ㅋㅋ 운동 하면 되죠 ㅋㅋ 요새 생리때라 그런지 .운동은 좀 만 하고 잇어요 아직 끝나지 않았지만 낼 부터 평상시랑 마찬가지로 할려구요 제가 원래 생리...
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당신이 모르는 운동의 비밀! 운동의 생리, 한 달에 한번? 하루에 한번! 2011.09.06해당카페글 미리보기
증상은 생리 중인 여자에게 상대적으로 더 많이 발생하는데 알코올 중독이 아닌 중년 남성에게는 드문 일이라고 했다. 더군다나 내출혈의 원인인 백혈병이나 대장암 같은 심각한 질병이 없는 사람에게는 더욱 발견되기 어렵다고 의사는 덧붙였다. 주치의는...