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지압 - 발은 오장육부와 밀접하게 연결 되어있다 2012.12.12해당카페글 미리보기
발생되는 중요한 부위라고 여겨왔다. 5) 뒤꿈치 쪽은 유난히 근육의 피로가 많이 몰리는 부분이다. 특히 여성들의 생리통 및 생리불순에 효과적이고, 남성은 정력과 관계가 있으므로 이 뒤꿈치 부분 역시 지압봉을 이용하여 자극해 준다. 6) 발바닥에서...
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생리전증후군 2017.03.12해당카페글 미리보기
있다. {평가} ;1~3개->경도의 생리전 증후군으로 일상생활에 영향을 미칠 정도는 아니다. ;4~6개->중등도의 생리전 증후군으로 생활요법과 지압요법을 통해 스스로 극복하도록 노력해야 한다. ;7개 이상->심한 생리전 증후군으로 전문가의 치료를 받을...
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서울 서대문구 안산자락길 ('24.5.12 & 5.18) 2024.05.22해당카페글 미리보기
안산자락길과 연결되어 있는 약 600여 m의 제대로 된 황토흙길이다. '황톳길의 효과'는 황토에서 나오는 원적외선이 세포의 생리작용을 활발하게 해주고, 몸 속의 독성을 제거해 준다. 또한 지압효과로 혈액순환에도 좋은 효과가 있다고 한다...
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생리주기 다이어트의 허실 2006.10.11해당카페글 미리보기
컨디션도 좋지 않고, 심리적으로 굉장히 불안정하기 때문에 생리 전에는 아무리 운동을 하고 식사량을 조절하려고 해도 그 결심...고생하기 쉽다. 심한 운동으로 무리하지 말고 가벼운 지압이나 마사지로 불쾌감을 해소하는 것이 좋다. 특히 혈액순환이...
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하루 5분 남자들을 위한 발마사지 2024.07.06해당카페글 미리보기
생리통 , 생리불순 , 변비 ◆ 발바닥 중간 - 소화기계통 ◆ 용천 - 더위 , 손발부종 , 스트레스로 인한 두통 , 허리통증 1. 엄지발가락 - 뇌 , 간 반점이 생기면 뇌에 이상이 생겼다는 신호이며 , 발가락이 붓거나 색깔이 변하면 간의 문제가 생겼다는...
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생리불순의 치료보조요법 2008.04.10해당카페글 미리보기
생리불순의 치료보조요법 지압 복부: 배꼽아래 3Cm부터 정중선으로 2Cm씩 내려가며 눌러 준다. (기해, 석문, 관원, 중극, 곡골 등의 혈) 향기 맛사지 편안하게 누운 자세에서 자소엽유 등 증상에 맞게 처방한 향유를 하복부에 5방울 떨어뜨린 후 손바닥...
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서울 서대문구 안산자락길 ('24.5.12 & 5.18) 2024.05.22해당카페글 미리보기
안산자락길과 연결되어 있는 약 600여 m의 제대로 된 황토흙길이다. '황톳길의 효과'는 황토에서 나오는 원적외선이 세포의 생리작용을 활발하게 해주고, 몸 속의 독성을 제거해 준다. 또한 지압효과로 혈액순환에도 좋은 효과가 있다고 한다...
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생리불순의 치료보조요법 2015.05.12해당카페글 미리보기
생리불순의 치료보조요법 지압 복부: 배꼽아래 3Cm부터 정중선으로 2Cm씩 내려가며 눌러 준다. (기해, 석문, 관원, 중극, 곡골 등의 혈) 향기 맛사지 편안하게 누운 자세에서 자소엽유 등 증상에 맞게 처방한 향유를 하복부에 5방울 떨어뜨린 후 손바닥...
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생리불순의 치료보조요법 2010.01.29해당카페글 미리보기
생리불순의 치료보조요법 지압 복부: 배꼽아래 3Cm부터 정중선으로 2Cm씩 내려가며 눌러 준다. (기해, 석문, 관원, 중극, 곡골 등의 혈) 향기 맛사지 편안하게 누운 자세에서 자소엽유 등 증상에 맞게 처방한 향유를 하복부에 5방울 떨어뜨린 후 손바닥...