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새싹 주스 & 새싹 샐러드 2006.04.20해당카페글 미리보기
좋다. 수프나 된장국에 넣기도 한다. 배변을 좋게 해 피부 미용에도 도움을 준다. 적양배추싹 ∥ 카로틴과 미네랄이 풍부하게 들어 있으며 위장을 보호하는 효과가 있다. 특히 셀레늄은 노화를 방지하고 피부를 건강하게 해준다. 배추싹 ∥ 섬유질이 다량...
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[생명을 살리는 착한 맛집] 서초구 반포동 ‘닥터로빈’ 2017.03.04해당카페글 미리보기
진다. ▲ 단호박 스프. 2~3인이 먹을 수 있다. 출처=이코노믹리뷰 박재성 기자 이곳의 베이컨 날치알 크림파스타는 자체개발...먹는 사람도 즐길 수 있는 100%식물성 크림이며, 콜레스테롤 함량 0%여서 다이어트 걱정 없이 즐길 수 있다. 루꼴라피자는...
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뷔페 차림으로 흥 돋우는 자리 2015.07.19해당카페글 미리보기
끓인다. 단호박이 푹 무르면 체에 내려서 으깨거나 한 김 식힌 뒤 믹서에 갈아 다시 냄비에 붓고 우유를 넣어 끓인다. 3 ②의 수프가 부드럽게 완성되면 소금과 후춧가루로 간을 맞추고 생크림을 넣어 섞는다. 코스 2 콜리플라워 새우샐러드 재료(8인분...
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뷔페 차림으로 흥 돋우는 자리 2015.08.17해당카페글 미리보기
끓인다. 단호박이 푹 무르면 체에 내려서 으깨거나 한 김 식힌 뒤 믹서에 갈아 다시 냄비에 붓고 우유를 넣어 끓인다. 3 ②의 수프가 부드럽게 완성되면 소금과 후춧가루로 간을 맞추고 생크림을 넣어 섞는다. 코스 2 콜리플라워 새우샐러드 재료(8인분...
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뷔페 차림으로 흥 돋우는 자리 2015.02.17해당카페글 미리보기
끓인다. 단호박이 푹 무르면 체에 내려서 으깨거나 한 김 식힌 뒤 믹서에 갈아 다시 냄비에 붓고 우유를 넣어 끓인다. 3 ②의 수프가 부드럽게 완성되면 소금과 후춧가루로 간을 맞추고 생크림을 넣어 섞는다. 코스 2 콜리플라워 새우샐러드 재료(8인분...
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전자렌지 활용법 2014.02.11해당카페글 미리보기
즙, 수프, 우유 등은 컵에 넣고 뚜껑을 씌워 1분 정도 데운다 ◆ 카레나 스튜 등 농도가 진한 요리는 도중에 꺼내 잘 섞고 다시...크로켓, 돈가스는 종이 타월 위에 올려놓고 뚜껑을 덮어 데운 후, 꺼내서 30초 정도 둔다 ◆ 단호박을 반달모양을 만든다음...
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뷔페 차림으로 흥 돋우는 자리 2015.01.06해당카페글 미리보기
끓인다. 단호박이 푹 무르면 체에 내려서 으깨거나 한 김 식힌 뒤 믹서에 갈아 다시 냄비에 붓고 우유를 넣어 끓인다. 3 ②의 수프가 부드럽게 완성되면 소금과 후춧가루로 간을 맞추고 생크림을 넣어 섞는다. 코스 2 콜리플라워 새우샐러드 재료(8인분...
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뷔페 차림으로 흥 돋우는 자리 2014.12.19해당카페글 미리보기
끓인다. 단호박이 푹 무르면 체에 내려서 으깨거나 한 김 식힌 뒤 믹서에 갈아 다시 냄비에 붓고 우유를 넣어 끓인다. 3 ②의 수프가 부드럽게 완성되면 소금과 후춧가루로 간을 맞추고 생크림을 넣어 섞는다. 코스 2 콜리플라워 새우샐러드 재료(8인분...
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뷔페 차림으로 흥 돋우는 자리 2014.12.20해당카페글 미리보기
끓인다. 단호박이 푹 무르면 체에 내려서 으깨거나 한 김 식힌 뒤 믹서에 갈아 다시 냄비에 붓고 우유를 넣어 끓인다. 3 ②의 수프가 부드럽게 완성되면 소금과 후춧가루로 간을 맞추고 생크림을 넣어 섞는다. 코스 2 콜리플라워 새우샐러드 재료(8인분...
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Re:Re:Re:1000가지 요리 방법 2007.02.24해당카페글 미리보기
반찬 없이도 한 그릇 뚝딱, 맛있게 먹을 수 있는 비빔밥은 갖가지 나물과 고기 등이 어우러진, 영양학적으로 균형 잡힌 일품요리다. 고명으로 얹는 고기와 달걀에서 풍부한 단백질 성분을 섭취할 수 있고, 갖은 나물에서는 각종 비타민과 미네랄 성분...