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<제1038회 건강걷기회계보고>새로운 시도 황토길 맨발 걷기 2023.09.21해당카페글 미리보기
맨발걷기날이었습니다 ~ 호기심반, 두려움반으로 절반정도의 회원님이 맨발로 편안한 산길을 걸었답니다. 처음시도로 발이 조금 아픈분도 계셨지만, 건강을 위하여 좋은 시간이 되었지요 ~~ 열심히 답사하시고, 리딩에 수고하신 공무지기님과 맨발대장님께...
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8월19일(토)문경새재맨발걷기 2023.08.20해당카페글 미리보기
야초 요요 지혜심 청보라 첼시 최실비아 쵸이스 푸른수풀 필로 하얀얼굴 향유 허영란 햇별 행운 황토비비 훈이랑그리고 호수 이같또로따 서울-문경사재 -서울 안전 운전을 해주신 미라클투어 손순길님게도 감사 드립니다. 맨발걷기 열심히 하시기를...
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11월12일 일요일 서울대공원 산림욕장 둘레길 맨발걷기 2023.10.29해당카페글 미리보기
어 디 를 : 청계산 대공원 산림욕장 둘레길 맨발 걷기 ● 언 제 : 2023년 11월 12일 일요일 오전 11시 ● 장 소 : 지하열차 4호...기다리고 있겠습니다.) ● 코 스 는 : 서울 대공원 산림욕장 둘레길 걷기 - 한바퀴 돌아서 다시 대공원역 ( 3~4 시간 소요...
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맨발걷기의 기적 2023.09.05해당카페글 미리보기
이에 관한 의학적인 연구와 입증은 의학도들의 몫이고 책임이지만, 앞서 인용한 청계산 이주선 씨의 사례나 저자의 사례는 맨발걷기의 경이로운 치유 효과를 신뢰하게 하는 충분한 증거이다. 참고로 지난 2018년도 서울대학교병원 강남센터에서 검사한...
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맨발걷기 832 2023.12.11해당카페글 미리보기
내앞에 남아있는 시간은 얼마나 쏟살같이 왔다가 지나갈까~~ 서울은 첫눈온다고 아침부터 카톡 카톡 ~~♡♡ 혼자알기에는 넘아까...좋은소식도 첫눈이랑 우리집까지 찾아왔다 비오는날에 맨발걷기 그짜릿함을 맛볼수는 없지만 어싱신발에 발자국을 따라...
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9월 23일 토요일 서울 강남구에 있는 대모산에서 맨발 걷기를 하고 왔습니다 2023.09.23해당카페글 미리보기
9월 23일 토요일 서울 강남구에 있는 대모산에서 맨발 걷기를 하고 왔습니다 출발은 3호선 일원 5번 출구에서 시작하였습니다 수서역 5번 출구쪽으로 내려왔습니다. 총 걷기 시간은 약 2시간 ~ 2시간 30분 정도 입니다.
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맨발로 걷기 2023.11.05해당카페글 미리보기
없다고 본다. 그냥 걷기운동을 하며 어린 시절 기억을 찾아서 맨발로 걷는다는 가벼운 생각으로 하면 좋을 것 같다. 서울에서 맨발로 걷기 좋은 10곳을 추천하는데 그중에 아주 반가운 곳이 있다. 일주일에 몇 번이나 찾아가는 우리 동네 뒷산 초안산...
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책』맨발걷기의 첫걸음 2023.10.02해당카페글 미리보기
맨발걷기로의 초대’ 프로그램인 ‘맨발걷기 숲길 힐링스쿨’을 운영해왔다. 2018년에는 서울시 비영리 민간단체로 ‘맨발걷기 시민운동본부’를 창립하여 ‘맨발걷기를 통한 질병의 예방과 치유’라는 인류적 차원의 대승적 이슈를 계도ㆍ계몽하는 맨발...
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맨발걷기의 기적 2023.09.08해당카페글 미리보기
보고되었다. 이제는 독자 여러분들 각자가 그러한 치유의 기적을 만들어 낼 차례다. 저자가 하는 서울 강남의 무료 숲길 맨발걷기 프로그램인 「맨발걷기 숲길 힐링스쿨」에 나와 맨발로 같이 걸으면서 이 경이로운 맨발걷기의 치유와 힐링의 효과, 즉...
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9월 5일 (화) 나의 산과야와 맨발걷기 2023.09.05해당카페글 미리보기
오늘은 서울에서 여고 동창 모임이 있는 날이다. 딴 때 같으면 아침에 일어나면 외출복 챙기고 먼저 화장하며 모임에 갈 준비를 했었다. 오늘은 일어나자 마자 나도 모르게 접시에 산과야를 준비하고 있었다. 점심에 한정식집에서 잘 먹을거니까 간단히...