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◉ 이명 이렇게 완치되었습니다 2015.10.31해당카페글 미리보기
계산법 * 남자: 키 x 키 x 22 (예 175cm의 남성인 경우 1.75 x 1.75 x 22 = 67.4 ) * 여자: 키 x 키 x 21 (예 160cm의 여성인 경우 1.6 x 1.6 x 21 = 53.8 ) 그러나 계산해보면 조금 적게 나오는 편입니다 그러니 옛날 흔히 사용하던 방법대로 해보는것도...
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모르고 먹는 비타민, 독일까? 약일까? 2011.05.20해당카페글 미리보기
먹는 법을 알아봤습니다. 한양대 식품영양학과 박용순 교수는 요즘은 영양 과잉이 아니라 영양 불균형 시대라고 말한다. “모든 식품을 골고루 잘 섭취하고 소화 흡수에 문제가 없는 건강한 사람이라면 굳이 영양제나 비타민제를 먹을 필요가 없어요...
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봉침관련 논쟁에 관하여... 2005.07.23해당카페글 미리보기
비타민(센트룸 이나 비꼼씨)복용 홍삼액 (사실 이거는 제가 수험생비슷한 처지라...) 방내과치료 병행... 연수기사용 그리고 논쟁대상인 봉침시술중입니다. 그리고 어떤것의 효과라고 말하기는 어려우나 예전보다 탈모량이 줄었습니다. 개인적으로 봉침에...
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혈관건강=노화방지=100세 건강법 2008.08.15해당카페글 미리보기
미네랄 : 센트룸(미국) ②항산화영양제:베타카로틴+비타민C,E+셀레늄+코엔자임Q+아연:큐엔데카(종근당) ③ 비타민B군정제...⑥ 비타민C(고려은단) ⑦ 마그네슘(하루200~300mg)별도복용 ⑧ 클로렐라 E. 아스피린 프로텍트 매일복용 ①대 상: 50세 이상...
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하얘지길 바라신다면, 역시 비타민C+_+ 2007.09.14해당카페글 미리보기
비타민제를 복용하지만 먹는 비타민C가 피부표면에 다다르는 양은 극히 미미하다. 피부에 비타민C를 효과적으로 다다르게 하기 위해서는 피부에 직접 비타민C를 바르는 것이 최고이다. 그래서 최근에 비타민C를 함유한 화장품들이 인기를 끌고 있다. 여러...
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건강을 위협하는 환절기 질환과 건강관리법 2013.09.07해당카페글 미리보기
영향을 미치기 때문에 주의가 필요하다. 피로회복이 더딜 때는 복합우루사, 알파우루사, 아로나민, 삐콤씨, 센트룸 등의 피로회복제를 꾸준히 복용하는 것도 도움이 된다. 이들 피로회복제에는 비타민 B군이 많아 신경계통을 안정적으로 유지시켜 주고...
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환절기 실내소독법 및 감기예방법 2004.11.23해당카페글 미리보기
그리고 손발을 자주 씻고, 채소나 과일등 비타민을 충분히 섭취하여 영양의 균형을 맞춰주는 것이 중요합니다. 센트룸등의 종합영양제를 복용하는 것도 도움이 되겠습니다. (善存이란 이름으로 약방에서 쉽게 구입할 수 있습니다.) 생수를 마시는 것...
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종합 비타민 챙겨 먹었더니 " 암 발생뚝" 2013.03.02해당카페글 미리보기
복용법에 유의해야한다. 비타민 성분은 다른 음식에 들어 있는 영양성분과어울릴때 흡수율이 더 높다. 이때문에 식후15분 이내에 복용하는게 좋다. 비타민은 규칙적으로 복용하지 않으면 효과가 떨어진다. 하루 2회이상 복용한다면 작은 약병이나 용기에...
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헬스하시는분 계신가요....보충제를 먹고 있는데...이번에........ 2005.05.16해당카페글 미리보기
비타민 센트롬 같이 복용하고 있어요.. 제 몸상태는 그다지 좋은편은 아니에요..옥시메트론을 거의 10년 먹고 있져ㅛ. 부작용은 말 안해도 아실테니깐요...혈소판 3만에 적혈구.8.0정도요. 그런데 몇번째 거의 저 상태 이다보니 제 몸이 면역이 된건지...
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과음 후 후회 말고, 간건강관리 제대로하자 2013.06.23해당카페글 미리보기
삐콤씨, 센트룸, 임팩타민 등이 있다. 비타민 B군과 함께 UDCA성분이 함유된 우루사가 있다. UDCA성분은 간의 혈류량을 증가시켜...UDCA는 소아청소년을 대상으로 한 임상실험결과에도 장기복용에 따른 내성이 없는 것으로 확인돼 평생건강관리를 위한...