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54. 461개 2024.04.23해당카페글 미리보기
나는 도시락을 2개 싸다니던 세대다. 엄마의 도시락은 늘상 나의 불만투성이였다. 나는 계란후라이를 도시락에 올리는 걸 싫어하고 소고기 장조림을 싫어하고, 계란완자밥도 싫어했다. 우리오빠가 다 잘 먹는 반찬이었다. 두 개의 도시락 중 하나는 오빠가...
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4월21일 [11번/15점] 일요일 2024.04.22해당카페글 미리보기
아침 소고기 장조림조금, 계란1, 다시마졸임, 야채 350 칼로리 점심 닭볶음탕, 다시마졸임, 야채 540 칼로리 간식 땅콩 1인분 170 칼로리 미션 - 상체6종 각각 11-15회씩 두세트씩, 종아리 스트레칭, 뒷꿈치 들기운동, 한쪽다리들고 브리지 식이3, 운동3...
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ㅉ ㅏ잔~ 소고기장조림 2008.03.22해당카페글 미리보기
집에 돌아왔습니다. [생전 처음 해보는 소고기장조림] 1. 방금 이마트에서 공수해온 한우 기념샷 한컷 얘를 일단 토막살인...커피를 티스푼 2스푼 정도 넣고 고기를 넣고 삶습니다. 3. 얘가 끓기를 기다리는 동안 계란을 삶아 줍니다 저는 4알 삶았어요. 4...
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깻잎향 솔솔~깻잎 계란말이 & 소고기 미역국 & 담백하고 시원한 새우 매운탕 & 표고버섯 메추리알장조림 2019.06.18해당카페글 미리보기
완성됐어요~ 계란말이는 언제 먹어도 맛있는, 누구나 좋아하는 완소 반찬이죠 ^^ 아마 미역국 싫어하는 사람은 별로 없을텐데요...있으면 밥 한그릇 뚝딱이죠 ^^ *재료* 불린 미역 3줌 정도, 소고기 한줌, 쌀뜨물(생수) 1500ml. 참기름, 국간장, 마무리간...
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소고기장조림이요... 2005.10.15해당카페글 미리보기
오늘 시골집 가는 날이라.. 특별한 일 없음 매주 가지만.. ㅡ.ㅡ 밑반찬으로 장조림했어요.. 아빠가 좋아하는 음식이거든요.. 고기말고 장국물하고 계란만.. -_- 요건 완성품이구욤.. 무슨 정육점도 아닌데.. 사진이 좀 무섭게 나왔네요.. -_- 재료 소고기...
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한번 만들어 두면 든든한 밑반찬-소고기 달걀 장조림^^ 2011.06.21해당카페글 미리보기
청양고추,파뿌리한줌,월계수잎2~4장,통후추 10 알,통마늘10알,설탕1/2컵 짭쪼름하고 달큰한 소고기 계란 장조림은 그시절엔 최고의 도시락 반찬이었어요^^ 소고기는 힘줄과 기름을 잘라내고 준비합니다 솥에 물을 뭇고 파뿌리 월계수잎 통후추를 넣고 초벌...
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♡ 보리팀 3월6일 보현의집 도시락급식 및 수요법회 원만회향 ♡ 2024.03.06해당카페글 미리보기
협회 진주 비봉로타리 회원,성북동 사회복지사,최신아,이동근외 다수 4.보시자: 장원자, 강귀녀 5.메뉴 흰쌀밥, 쇠고기미역국. 계란장조림, 양념 두부, 김치. 돼지고기두루치기 5.귀의삼보하옵고 3월 첫주에는 보리팀 포교사님들과 비봉로타리 회원님들과...
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장조림 2022.10.30해당카페글 미리보기
풋고추 맵지않는것 소고기 볶아넣고~ 계란도 삶고 간장 액젓 물섞어서 다시마 솔치 육숫물도 넣어서 괜찮게 됐어요. 끓이는 냄새...육숫물에 익혀진소고기 넣어요 팔 팔 끓여요 끓고있는 장조림에 마늘 한줌도 넣고 풋고추 넣어줍니다 풋고추살짝 익혀질때...
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3월 20일 식단 2024.03.22해당카페글 미리보기
구분 조식 중식 석식 비고 식단 잡곡밥 봄나물비빔밥 잡곡밥 점심간식 요플레 저녁간식 두유 북어맑은국 미역미소국 버섯된장국 쇠고기계란장조림 감자후르츠샐러드 제육볶음 뱅어포볶음 김치 멸치풋고추볶음/김치 김치 상추쌈/보리쌀로만든보리쌈장 사진
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만만한 밑반찬 소고기 장조림 맛있게 만드는 방법 알려드려요^^ 2012.09.17해당카페글 미리보기
너무 많이 불고 비가 많이 오면 모든 업무 종료랍니다 ㅎ~~~ 일단 지켜 봐야겠어요 ㅋㅋㅋ 지난 주말에 장조림을 만들었어요 소고기랑 계란 새송이 버섯으로 맛간장 넣고 만들었는데 한동안은 넉넉하게 먹을것 같네요 이거이 한번 만들어 놓으면 너무너무...