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당뇨에 좋은 음식 안좋은 음식 2024.07.17해당카페글 미리보기
포화 지방이 많아 혈당을 급격히 상승시킬 수 있습니다. 영양 부족: 가공식품은 영양소가 부족하고 불필요한 칼로리가 많습니다. 추천 제한 식품: 햄, 소시지, 훈제육, 인스턴트 라면, 튀김, 패스트푸드, 가공식품 간식, 달콤한 음료 등 2.2 설탕이 많은...
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당뇨인 나쁜음식 2024.07.21해당카페글 미리보기
음식은 가급적 피하는 것이 좋습니다. 고지방 육류 베이컨, 소시지, 햄 등 고지방 육류는 포화지방이 많아 심혈관 질환의 위험을...좋습니다. 튀긴 음식 감자튀김, 치킨너겟 등 튀긴 음식은 칼로리와 지방이 많아 체중 증가와 혈당 상승을 유발할 수...
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ALASKA " 신기한 불로초의 세계 2부 " 2023.03.30해당카페글 미리보기
있습니다. 사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 맛있게 먹고 있는 샌드위치가 바로 그 유명한 알래스카 사슴 소시지 샌드위치인데, 영양가와 칼로리가 워낙 높아 하나만 먹어도 일반 햄버거 두 개 먹은 효과입니다. 정말 탱글탱글하니, 알래스카 오신다면...
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[안단테님의알래스카이야기] ALASKA " 신기한 불로초의 세계 2부 " 2023.02.20해당카페글 미리보기
있습니다. 사진 삭제 사진 설명을 입력하세요. 맛있게 먹고 있는 샌드위치가 바로 그 유명한 알래스카 사슴 소시지 샌드위치인데, 영양가와 칼로리가 워낙 높아 하나만 먹어도 일반 햄버거 두 개 먹은 효과입니다. 정말 탱글탱글하니, 알래스카 오신다면...
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, 건강해지려면 무엇을 해야 할까요?”는 “뭘 먹어야 몸에 도움이 될까요?”와 함께 의사로서 가장 많이 받는 질문 중 하나다. 건강하게 2024.07.15해당카페글 미리보기
있다. 소시지와 햄 등의 가공육, 탄 음식, 술. 모두가 아는 발암물질이다. 그러니까 암에 걸리지 않으려면 좋은 음식을 찾아서 먹는 게 아니라 나쁜 음식을 먹지 않으면 된다. 암 다음으로 많은 사망원인은 심혈관질환이다. 심혈관질환의 가장 대표적인 것...
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그리구염..칼로리가.. 2003.04.18해당카페글 미리보기
그리공 아침겸점심으루 발아현미 반공기먹공 저녁4시쯤에 또 반공기먹공 반참은 김치를 위주로 아주가끔 소세지..이렇게 먹는데.. 하루먹은거 총 칼로리 따져보면 600칼로리정도뿐이 안되거든여..전 소식으루 세끼는 아니지만 두끼 잘 먹는거 같은데...
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만두피 밥도그 만들기 만드는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
좋았습니다. 바삭한 만두피 속에 든든한 밥과 쫄깃한 소세지가 어우러져 정말 만족스러웠습니다. 아이들도 좋아할 만한 간식이라...만두피 밥도그 영양 정보 만두피 밥도그 1개 (약 100g)당 영양 정보는 다음과 같습니다. 칼로리: 250kcal 단백질: 15...
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