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손목 엘 보우(손목 건초염) 2009.07.05해당카페글 미리보기
팔의 손가락 끝을 몸 쪽으로 당깁니다. 5) 물리치료를 받는다. 이것은 근육을 단련시키며 재발을 방지합니다. 근육 단련기구를 사용하 셔도 좋습니다. Tennis kit을 사용할 경우 끈을 느슨하게 하여 무리가지 않도록 주의합니 다. 어떤 의사들은 염증을...
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손목 건초염, 우습게보면 큰코다친다! 2013.06.03해당카페글 미리보기
손목 건초염의 가장 좋은 치료법은 손목 사용을 줄이는 것. 통증이 경미한 경우 손목을 덜 쓰면 금방 나을 수 있다. step 2 보호대를 착용하거나 압박붕대를 감는다 증상을 악화시키는 무리한 행동은 피하고, 통증이 있을 때는 엄지 부위를 고정하는...
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건초염 2013.06.17해당카페글 미리보기
대표적인 발생부위로는 손목, 어깨, 무릎, 발꿈치 후면, 손가락 등입니다. 원인 근육이나 관절의 과다한 사용으로 인해 건을...관절염 이후 발생되기도 하는 만성건초염도 있습니다. 증상 염증 부위의 통증과 부종이 대표적인 증상입니다. 누르면 아픈...
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팔꿈치 건초염의 인식과 치료와 예방 2008.08.07해당카페글 미리보기
힘줄은 근육을 뼈에 연결한다. 팔꿈치 건초염에 관계되는 근육은 팔꿈치와 손가락을 굽히는 굴근(屈筋, flexor)인데, 팔꿈치...이 부위에 통증이 있고 만지거나 누르면 아픈 증세가 따른다. 건초염 통증은 점진적으로 시작되며, 대개 등반한 후에 그 증세...
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탄발지 증상과 치료 2019.02.19해당카페글 미리보기
걸려 통과할 수 없어 정상적인 손가락 움직임에 제한을 받게 되는 “손가락협착성건초염” 입니다. 40대 중반 이상에서 매우...사람들에서는 다발성으로 생기기도 합니다. 탄발지 증상이 나타나면 아픈 손가락과 이어지는 손바닥의 아픈 부위를 누르지...
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건초염-무리한 작업 반복적 계속이.. 2013.06.15해당카페글 미리보기
건초염이란? 건초염의 원인과 증상및 건초염치료법. 건초란 힘줄의 속이나 힘줄이 인대의 밑을 지날 때 그 주위를 싸고 있는...힘줄을 일컫는 말이다. 손목에발생할 수도 있고, 손가락, 발가락이나 어깨, 무릎 등의 다른 신체부위에서도 발생할 수 있다...
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건초염 (Tenosynovitis)에 대해 알아보기 2013.07.04해당카페글 미리보기
대표적인 발생부위로는 손목, 어깨, 무릎, 발꿈치 후면, 손가락 등입니다. 원인 근육이나 관절의 과다한 사용으로 인해 건을...관절염 이후 발생되기도 하는 만성건초염도 있습니다. 증상 염증 부위의 통증과 부종이 대표적인 증상입니다. 누르면 아픈...
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건초염(腱鞘炎) 2011.05.18해당카페글 미리보기
많이 사용하는 것이 원인이 되어 생긴다. 증상(症狀) 손목에 생기는 건초염은 손목을 움직이면 시린 기가 있고 이것이 오래되면...쓰지 않고 쉬면 줄어졌다가도 쓰면 다시 커진다. 엄지손가락 쪽에 생긴 것은 가위질을 한다든가 뜨개질을 하여 엄지손가락...
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건초염,,,ㅠㅠ 2012.09.26해당카페글 미리보기
계속 손가락 부근이 붓고 신경쓰이게 아파서 벼르고 별러 오늘 병원을 갔더니 건초염이는 진단이...ㅠㅠ 누가 알면,,,ㅋ큰일...한방 막고,,,물리치료 하고,,,약 처방 받아서 왔어요 그러나,,,건초염,,,,의사쌤이 뭐라 초음파 보면서 설명해 주셨는데...
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[뜸자리] 건초염(腱鞘炎) 2012.02.01해당카페글 미리보기
많이 사용하는 것이 원인이 되어 생긴다. 증상(症狀) 손목에 생기는 건초염은 손목을 움직이면 시린 기가 있고 이것이 오래되면...쓰지 않고 쉬면 줄어졌다가도 쓰면 다시 커진다. 엄지손가락 쪽에 생긴 것은 가위질을 한다든가 뜨개질을 하여 엄지손가락...