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8월 스포츠 마사지, 테이핑 심사 레포트 / 프로 박혜진 2021.08.04해당카페글 미리보기
강찰하는 방법으로 손바닥 옆면을 사용하여 경추 아래부터 허리까지 압박하여 진행한다. 효과 조직내의 물질 흡수를 돕는데 매우...너무 강한 압박으로 진행하지 않는다. -유념법(각권) 지도법 주먹을 사용하여 피부와 근육을 쥐어짜듯이 비틀면서 진행...
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테이핑 요법의 개요 2011.01.23해당카페글 미리보기
부종과 손가락의 뻣뻣함을 호소하며 신경총의 하부체간의 압박으로 인해 잡았던 물건을 원인모르게 놓치는 경우도 있다. 근막통증 증후군에서는 요골측으로 연관통을 느끼나 사각근 증후군에서는 척골측으로 통증을 느낀다. 경추신경근의 압박에 의해서...
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꼭 보세요 - 부상 방지를 위한 테핑 하는법 2006.06.08해당카페글 미리보기
붙인다. 손가락 양쪽으로 X자 테이프를 붙인다. 그 위로 세로 방향으로 테이프를 붙인다. 다시 반번 첫번째 관절과 세번째 관절...이때 발이 삐는 경우가 많다. 경기 이외에도 키네시오 테이핑을 한 것을 볼 수 있다. 전경골근 테이핑 + 장비골근 테이핑...
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꼭 보세요 - 부상 방지를 위한 테핑 하는법 2007.05.31해당카페글 미리보기
붙인다. 손가락 양쪽으로 X자 테이프를 붙인다. 그 위로 세로 방향으로 테이프를 붙인다. 다시 반번 첫번째 관절과 세번째 관절...이때 발이 삐는 경우가 많다. 경기 이외에도 키네시오 테이핑을 한 것을 볼 수 있다. 전경골근 테이핑 + 장비골근 테이핑...
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꼭 보세요 - 부상 방지를 위한 테핑 하는법 2006.06.08해당카페글 미리보기
붙인다. 손가락 양쪽으로 X자 테이프를 붙인다. 그 위로 세로 방향으로 테이프를 붙인다. 다시 반번 첫번째 관절과 세번째 관절...이때 발이 삐는 경우가 많다. 경기 이외에도 키네시오 테이핑을 한 것을 볼 수 있다. 전경골근 테이핑 + 장비골근 테이핑...
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꼭 보세요 - 부상 방지를 위한 테핑 하는법 2007.08.11해당카페글 미리보기
붙인다. 손가락 양쪽으로 X자 테이프를 붙인다. 그 위로 세로 방향으로 테이프를 붙인다. 다시 반번 첫번째 관절과 세번째 관절...이때 발이 삐는 경우가 많다. 경기 이외에도 키네시오 테이핑을 한 것을 볼 수 있다. 전경골근 테이핑 + 장비골근 테이핑...
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꼭 보세요 - 부상 방지를 위한 테핑 하는법 2007.01.31해당카페글 미리보기
붙인다. 손가락 양쪽으로 X자 테이프를 붙인다. 그 위로 세로 방향으로 테이프를 붙인다. 다시 반번 첫번째 관절과 세번째 관절...이때 발이 삐는 경우가 많다. 경기 이외에도 키네시오 테이핑을 한 것을 볼 수 있다. 전경골근 테이핑 + 장비골근 테이핑...
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꼭 보세요 - 부상 방지를 위한 테핑 하는법 2006.06.09해당카페글 미리보기
붙인다. 손가락 양쪽으로 X자 테이프를 붙인다. 그 위로 세로 방향으로 테이프를 붙인다. 다시 반번 첫번째 관절과 세번째 관절...이때 발이 삐는 경우가 많다. 경기 이외에도 키네시오 테이핑을 한 것을 볼 수 있다. 전경골근 테이핑 + 장비골근 테이핑...
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꼭 보세요 - 부상 방지를 위한 테핑 하는법 2007.06.05해당카페글 미리보기
붙인다. 손가락 양쪽으로 X자 테이프를 붙인다. 그 위로 세로 방향으로 테이프를 붙인다. 다시 반번 첫번째 관절과 세번째 관절...이때 발이 삐는 경우가 많다. 경기 이외에도 키네시오 테이핑을 한 것을 볼 수 있다. 전경골근 테이핑 + 장비골근 테이핑...
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꼭 보세요 - 부상 방지를 위한 테핑 하는법 2007.08.14해당카페글 미리보기
붙인다. 손가락 양쪽으로 X자 테이프를 붙인다. 그 위로 세로 방향으로 테이프를 붙인다. 다시 반번 첫번째 관절과 세번째 관절...이때 발이 삐는 경우가 많다. 경기 이외에도 키네시오 테이핑을 한 것을 볼 수 있다. 전경골근 테이핑 + 장비골근 테이핑...