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당뇨약선요리 당뇨병 2013.10.24해당카페글 미리보기
단호박 1통, 고구마 1개 작은 것, 두유, 아카시아꿀 2큰술, 땅콩 적당히 오미자차 -당뇨 갈증 해소하는 건강차- 오미자의 성분은 단백질, 칼슘, 인, 철, 비타민 B1 등으로 이루어져 있으며 사과산, 주석산 등 유기산이 많아 신맛이 강하고 피로회복을...
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[칼로리 표] 2006.01.25해당카페글 미리보기
20 수박 100g 21 찐감자 1개 101 홍시 1개 40 삶은 고구마 1개 100 포도 1송이 100 고구마 튀김 1/2개 240 배 1개 50 오이 100g 19 사과 1개 100 상추 5장 20 바나나 1개 82 생당근 100g 33 오렌지 1개 82 데친 브로콜리 100g 43 복숭아 1개 76 양배추 3잎...
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우리가 먹는 것들의 칼로리 2006.03.04해당카페글 미리보기
20 수박 100g 21 찐감자 1개 101 홍시 1개 40 삶은 고구마 1개 100 포도 1송이 100 고구마 튀김 1/2개 240 배 1개 50 오이 100g 19 사과 1개 100 상추 5장 20 바나나 1개 82 생당근 100g 33 오렌지 1개 82 데친 브로콜리 100g 43 복숭아 1개 76 양배추 3잎...
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겨울에 좋은차 2013.01.11해당카페글 미리보기
해서 칼로리 소모를 높여주기 때문에 비만인 사람에게 좋다. 또 설사, 갈증 완화 그리고 중년 이후의 어깨결림에 좋다. ***. 피로회복에 좋은 한방차 * 피로방지에 효과적인 "인삼차" 인삼은 몸에 맞는 사람과 그렇지 않은 사람이 있으니 반드시 가려서...
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음식별 칼로리표 2009.04.29해당카페글 미리보기
20 수박 100g 21 찐감자 1개 101 홍시 1개 40 삶은 고구마 1개 100 포도 1송이 100 고구마 튀김 1/2개 240 배 1개 50 오이 100g 19 사과 1개 100 상추 5장 20 바나나 1개 82 생당근 100g 33 오렌지 1개 82 데친 브로콜리 100g 43 복숭아 1개 76 양배추 3잎...
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다이어트 음식 칼로리표 2011.05.17해당카페글 미리보기
20 수박 100g 21 찐감자 1개 101 홍시 1개 40 삶은 고구마 1개 100 포도 1송이 100 고구마 튀김 1/2개 240 배 1개 50 오이 100g 19 사과 1개 100 상추 5장 20 바나나 1개 82 생당근 100g 33 오렌지 1개 82 데친 브로콜리 100g 43 복숭아 1개 76 양배추 3잎...
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따끈하게 한방차 한 잔… 氣도 살리고 면역력도 높히고 2009.03.31해당카페글 미리보기
해서 칼로리 소모를 높여주기 때문에 비만인 사람에게 좋다. 또 설사, 갈증 완화 그리고 중년 이후의 어깨결림에 좋다. ***. 피로회복에 좋은 한방차 * 피로방지에 효과적인 "인삼차" 인삼은 몸에 맞는 사람과 그렇지 않은 사람이 있으니 반드시 가려서...
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칼로리 표 2010.01.19해당카페글 미리보기
20 수박 100g 21 찐감자 1개 101 홍시 1개 40 삶은 고구마 1개 100 포도 1송이 100 고구마 튀김 1/2개 240 배 1개 50 오이 100g 19 사과 1개 100 상추 5장 20 바나나 1개 82 생당근 100g 33 오렌지 1개 82 데친 브로콜리 100g 43 복숭아 1개 76 양배추 3잎...
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콜레스테롤과 수치표 2015.08.11해당카페글 미리보기
단위당 칼로리 (Kcal) 한 식 갈비탕 1인분 42.1 570 갈비구이 1인분(200g) 110 586 김치찌개 1인분 11 132 물냉면 1인분 153.4 485 비빔냉면 1인분 153.4 524 비빔국수 1인분 96.5 519 된장찌개 1인분 74.55 136 청국장 1인분 26 200 불고기 1인분(200...
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음식 칼로리표 2008.03.25해당카페글 미리보기
20 수박 100g 21 찐감자 1개 101 홍시 1개 40 삶은 고구마 1개 100 포도 1송이 100 고구마 튀김 1/2개 240 배 1개 50 오이 100g 19 사과 1개 100 상추 5장 20 바나나 1개 82 생당근 100g 33 오렌지 1개 82 데친 브로콜리 100g 43 복숭아 1개 76 양배추 3잎...