카페검색 본문
카페글 본문
-
토수모 공지(5회차 '24.02.03) 2024.01.29해당카페글 미리보기
8:20...(20분간) 로 운영하겠습니다. 2.장소 : 하남시종합운동장 내 국민체육센터 수영장 안내데스크 앞 3.훈련내용 : 자유 수영(뺑뺑이 돌다보면 득도합니다.) 4. 준비물: 수경.수모.수영복 (웻슈트.핀 착용금지) 주의사항: - 실내 자유수영중 강습은...
-
해당카페글 미리보기
-
토수모 공지(2회차 '24.01.13) 2024.01.08해당카페글 미리보기
8:20...(20분간) 로 운영하겠습니다. 2.장소 : 하남시종합운동장 내 국민체육센터 수영장 안내데스크 앞 3.훈련내용 : 자유 수영(뺑뺑이 돌다보면 득도합니다.) 4. 준비물: 수경.수모.수영복 (웻슈트.핀 착용금지) 주의사항: - 실내 자유수영중 강습은...
-
🐬🧜🏻♀️🌊🏊🏻♀️수영드레서님들 실내수영복(수모,수경,오리발 포함) 자랑해주시긔🏊🏻♀️🌊🧜🏻♀️🐬 2019.05.26해당카페글 미리보기
제 존버템은 요거긔 ㅋㅋㅋㅋ 배럴 꺼긩ㅋㅋㅋ 수영 짱 사랑하긔>♡<
-
2023.12.31(일) 사직 스파르타 훈련 (새로 제작한 수모 나눠드립니다) 2023.12.29해당카페글 미리보기
2부 07:05~7:50> : 5번레인(경영풀) *6:50되면 프로그램 시작할 수 있도록 5번레인(경영풀)에 모여주세요. **가민 수영기능워치 있으면 50m 세팅해 놓고 오세요~ 없으면 하나 장만해서 매번 수영 때 본인의 페이스를 체크하고 기록을 향상시키도록 노력해...
-
<< 수영과 수모 >> 2011.02.10해당카페글 미리보기
수영을 하면서 어느날 이런 궁금증이 생겼습니다 수영시에 왜 수모가 머리 위까지 벋겨지는가? 그것도 열나게 하는날에는 그 벋겨짐이 더 심했습니다 왜 그럴까 하고 어느날부터는 수모를 눈썹 바로위까지 푹 눌러썼습니다 수영시에 진행방향과 수모의...
-
토수모 공지(50회차 '23.12.30) 2023.12.27해당카페글 미리보기
수영훈련시간이 모자라다는 의견이 있어 1부 7:00~7:50 ... (50분간) 2부 8:00~8:20...(20분간) 로 운영하겠습니다. 2.장소...자유 수영(뺑뺑이 돌다보면 득도합니다.) 4. 준비물: 수경.수모.수영복 (웻슈트.핀 착용금지) 주의사항: - 실내 자유수영중...
-
468회]수영번개]]]]일욜날 예산 1100년 기념관수영장서 번개해요 !!!!!!!!!..... 2023.12.23해당카페글 미리보기
1층집의 단점 ㅠ <<<<내일 진행과정은>>>> >장소:1100기념과수영장(아래참조) >시간:수영장입구 8:30분까지만남 >운동시작:9시입수~11시까지수영 >식사:점심( 현식이네떡볶기집에서) >준비물:수영장비 4000원 /식사비는 N/1/ >커피숍은상황봐서 >카페수모착용
-
토수모 공지(48회차 '23.12.16) 50m 이용 2023.12.11해당카페글 미리보기
8:20...(20분간) 로 운영하겠습니다. 2.장소 : 하남시종합운동장 내 국민체육센터 수영장 안내데스크 앞 3.훈련내용 : 자유 수영(뺑뺑이 돌다보면 득도합니다.) 4. 준비물: 수경.수모.수영복 (웻슈트.핀 착용금지) 주의사항: - 실내 자유수영중 강습은...
-
(2024.06.16) 고성 70.3 2024.06.23해당카페글 미리보기
배번을 달려고 보니 레이스 벨트가 없네요.. 급한대로, 운동화끈 2개를 묶어서 번호표를 준비합니다 ㅠㅠ 아니, 수영 첨 하는데,, 핑크 수모가 들어 있어야 하는데,, 배번 봉투를 열어보니 노랑 수모가 똭! 경기장에 가서 보니, 맨 앞에서 출발하네요...