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수용성비타민 B6(Pyridoxine, 피리독신) 2005.10.24해당카페글 미리보기
분리되었다. 동물에 많은 형태인 피리독살과 피리독사민은 1945년 확인되었다. 천연에 존재하는 비타민 B6에는 Pyridoxine, Pyridoxal, Pyridoxamine의 세 종류가 있다. 무취의 백색 결정으로 물, 알코올에 잘 녹고, 산성용액에서는 내열성이 크지만...
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비타민 종류별 기능 그리고 비타민 과다섭취 부작용 2017.11.22해당카페글 미리보기
비타민 종류별 기능 그리고 비타민 과다섭취 부작용 큐리스토리 2017.04.06 14:50댓글수0 공감수 4 비타민은 우리 몸속의 신진대사를 조율하는데 없어서는 안될 필수 영양소지만, 체내에서 자체적으로는 합성되지 않기 때문에 반드시 음식물을 통해서 섭취...
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비타민 종류와 기능 2016.05.25해당카페글 미리보기
에너지를 생성하지는 못하지만 신체의 기능과 대사에 관여합니다. 크게 수용성과 지용성으로 구분됩니다. 수용성 물에 녹는 비타민으로 종류는 비타민B, 비타민C, 비타민L, 비타민P, 이노시톨, 콜린, 폴산, 비오틴 지용성 지방이나 유기용매에 녹는 종류로...
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비타민 종류 + 섭취할 수 있는 음식 + 부족시 증상 2011.07.04해당카페글 미리보기
비타민 종류 + 섭취할 수 있는 음식 + 부족시 증상 비타민 - 비타민 D를 제외하고는 인체내에서 합성 않됨 - 음식을 통해서 반드시 공급 - 한가지라도 부족하면 결핍증 발생 수용성 비타민 - 매일 섭취해야 함 - 이유 : 소변으로 배출됨 1. 비타민 B1...
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비타민의 종류 2005.09.22해당카페글 미리보기
5) 비타민 B6 (피리독신) (수용성) ① 뇌 세포의 정상기능을 유지한다. ② 피부에 영양을 보급한다. 부 족 시 : 탈모증, 피부염...색소침착, 해당식품 : 효모, 곡식의 씨눈, 콩 6) 비타민 B9 (수용성) (엽산 Folic Acid) 세포의 생성에 필요하며 위 기능...
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비타민의 종류와 효능 2013.08.24해당카페글 미리보기
어던 종류의 항암제는 엽산, B12에 길항 작용을 하기 대문에 약물로 인해 악성 빈혈이 발생하여 환자가 더한층 쇠약해질 수 있다...생긴다. 그러나 이것이 바로 항암제가 가진 문제이다. 비타민은 인체 내에서는 생성되지 않으므로 모두 식품을 통해 섭취...
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비타민C의 종류와 특성 및 효능 2010.06.02해당카페글 미리보기
C 종류엔 Calcium ascorbate가 대부분 사용된다. 이 타입의 가장 큰 특징은 비타민C가 완충제에 의해 buffered되어 시지가 않아 위와 장에 자극이 없다는 것이다 (칼슘과 나트륨은 알카리다). 즉, 이 타입은 속쓰림과 설사를 유발하지 않는다. o 에스터 C...
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비타민의 종류/비타민의 효능 2011.11.27해당카페글 미리보기
인체의 생리 작용을 조절하는 필수적인 영양소이다. [비타민의 종류] 비타민은 물에 녹는 수용성 비타민과 지방에 녹는 지용성 비타민으로 구분한다. 1. 수용성 비타민 수용성 비타민에는 비타민 B복합체(B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12)와 비타민 C 등...
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비타민 종류와 효능 2019.10.23해당카페글 미리보기
비타민 종류와 효능 비타민B, C는 수용성(물에 잘 녹는 성질)이고, 다른 비타민은 지용성(기름에 잘 녹는 성질)이므로, 특히 지용성은 과다복용시 위험할 수 있으니 욕심부리지 말고 항상 조심하여야 합니다. 대개 욕심이 항상 문제가 됩니다. 또한 먹는...
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비타민의 종류와 효능 2019.12.18해당카페글 미리보기
어던 종류의 항암제는 엽산, B12에 길항 작용을 하기 대문에 약물로 인해 악성 빈혈이 발생하여 환자가 더한층 쇠약해질 수 있다...생긴다. 그러나 이것이 바로 항암제가 가진 문제이다. 비타민은 인체 내에서는 생성되지 않으므로 모두 식품을 통해 섭취...