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안녕하십니까 12학번 이인경입니다(자전거 관리 및 세척방법) 2015.11.26해당카페글 미리보기
오일과 자전거 전용 토탈 세척제, 헝겊만으로 가능한 세척과 윤활법을 소개한다. 구동계 세척과 윤활에는 세척제와 오일 등을...있으므로 먼저 신문지나 비닐을 꼭 깔아 2차 오염을 방지하자. 실내에서는 환기에 유의하고, 실외에서는 흘러내린 화학약품...
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자전거와 건강 2009.07.17해당카페글 미리보기
자전거는 단점이 그의 없는 운동이다. 자전거의 운동 효과는 * 심폐지구력 강화. * 칼로리 소모로 인한 지방 및 체중 감소. * 체내 콜레스테롤 감소. * 관절 및 근육 강화. * 스트레스 해소와 정신 건강 등 이루 헤아릴수 없다. 세계보건기구(WHO)에...
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요즘 유행 한다는 전동 자전거를 타보고.. 2009.11.17해당카페글 미리보기
가벼워서 일반 자전거 처럼 운행하여도 거의 위화감이 없다고 보시면 되고, 일단 번쩍 들고 아파트나 실내로 이동하기가 매우 편리 합니다. 단점은 가격이 상당히 고가 제품으로 일본산 제품 기준으로 200만 전후로 보시면 무리가 없을 것 입니다. 아직은...
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자전거 배움 교실 2019.11.11해당카페글 미리보기
일정한 속도를 내는데 방해를 받기도 합니다. 계절이나 날씨, 주위의 환경 등에 따라 많은 제약을 받는다는 단점이 있습니다. 2. 실내용 자전거 타기 계절과 날씨에 구애받지 않으면서 자신이 원하는 시간에 속도와 저항을 조절하여 운동 강도를 맞출 수...
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자전거 타기는 순환기와 체중감량에 좋다. 2014.11.05해당카페글 미리보기
타기)의 이점은 쉽게 할 수 있는 대신 빨리 피곤해지는 것이 단점이다. 간헐적인 방식은 운동 중 휴식시간을 두는 것이 지속적인...기능이 떨어진 사람에게 도움 된다. 조깅, 실내 자전거, 상·하체 회전기구, 계단방식 스텝기구 등을 개개인의 상황이나...
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아래 코란도스포츠 기자시승기(실내) 보고 한마디.. 2012.01.20해당카페글 미리보기
옵션이니 단점이라 할수도 없지요. 뒷공간이 좁은건 저도 아쉬운점입니다. 하지만 코스에 가장큰 장점이 개인화물등록으로 연세...화물등록이 불가합니다. 또 어설프케 화물공간이 줄어들면 자전거나 소형가구운반등 코스만의 장점이 없어지겠지요. 전...
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아파트 팬트리 알파룸 드레스룸 다용도실 차이점 2023.03.25해당카페글 미리보기
차보였습니다. 단점은, 예전에는 분양시 들어가지 않았었던, 확장 비용이 많이 들어가게되었습니다. 또한 창고의 공간이 확...수납 공간인 창고의 공간이 크게 부족해졌다는것을 느끼고, 실내의 면적에 해당 창고에 해당하는 목적으로 사용할 수 있는...
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[시승기] 배려심 넘치는 상남자, 캐딜락 에스컬레이드 2023.03.23해당카페글 미리보기
사람, 자전거까지 인식해 운전자에게 알린다. 2열에는 슬라이딩 및 리클라이닝 기능을 포함한 독립 시트를 얹었다. 큼직한 뒤 창문과 파노라마 선루프 덕분에 개방감도 좋다. 넓은 다리 공간은 덤. 의자를 접거나 펼치는 방법도 아주 간단하다. 시트 옆에...
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연수-즐거운 취미활동과 사례 2023.06.23해당카페글 미리보기
필요하다는 단점이 있긴 하지만 연습을 통해 극복할 수 있으니 꾸준히 노력하신다면 어디서도 내놓을 수 있는 특별한 취미가 될 것입니다. 꼭 인기를 추가하지 않아도 전통적으로 이어온 그림그리기로 전시회에 참여해 본다든지, 팝아트 초상화를 그려...
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자전거 구매하시려는분들에게 조금이나마 도움이 되고자.... 2011.04.28해당카페글 미리보기
자전거는 타려고 사는거니 목적에 따라 구매를 하는것이 좋죠. 이글은 어디까지나 저의 개인적인 경험에 의한 주관적인 글이므로 다소 허접하지만 조금이나마 도움이 될까해서 올려봅니다. 또한 사람마다 생각이 다를수 있으므로, 다른 의견 및 고수분들의...