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'자전마음돔 명상'을 기반으로 한 심신치유 - 서론 2023.10.03해당카페글 미리보기
보편적 정서로 활용하고 있는 한국인에서는 동양적 명상을 심신치료의 도구로서 활용하는 것이 치료효율이 좀 더 우수할 것으로...다수를 위한 치료보다는 자기 스스로 극복해나가는 수양의 성격이 강하다. 의료적인 측면에서는 정적인 명상보다는 동적인...
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■ 활인체육연구회(活人體育硏究會) 2024.06.03해당카페글 미리보기
氣命功)>를 함께 수련해야 한다는 성명쌍수(性命雙修)을 강조하는 공법(功法)이라 할 수 있다. <수(修)~ 몸과 마음<심신(心身)>을 닦아 수양한다는 의미> 또한 ! 요즘의 장년(壯年)이라 함은 예전에는 35세~50세를 지칭했고, 중장년(中壯年)의 나이 기준도...
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청년 장년 노년층 심신수양 운동으로 태극권 만한게 없죠. 2017.05.26해당카페글 미리보기
태극권은 청.장.노년층 모두를 만족시킬수 있는 심신수양 운동이라 봐요. 현 시대에 장년. 노년 층이 할수 있는 크게 무리없고 부상없이 할수 있는 운동이라고 해바야 요가나 필라테스 정도죠. 필라테스는 국부, 부분적인 운동이 많고, 또 지루하고, 요가...
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심신수양필요하신분..클릭해보삼~~^^ 2007.04.27해당카페글 미리보기
지리산 흙피리 소년의 Ocarina 연주곡 연속듣기 '하늘연못'이라는 타이틀로 직접 작곡하고 연주한 오카리나(흙피리) 음반을 처음으로 낸 열여섯살의 풋풋한 소년. 흙피리 연주자인 그는 따로 스승을 두지 않았다. 그를 빼어난 연주자와 작곡가로 키운 것은...
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옹달샘의 교훈 2024.06.30해당카페글 미리보기
수 밖에 없다. 따라서 동(動)을 게을리 하게 되고 덩달아 우리의 몸도 둔화하기 십상이다. 마음을 닦는 데는 심신을 고요히 하여 수양이 필요가 있지만, 신체를 단련하는 데는 다동(多動)이 최상이다. 그러므로 덥다고, 피곤하다고 해서 귀찮다고 하여...
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하루의 마무리~~ 2024.05.20해당카페글 미리보기
요가 2타임하고 집으로 가는 버스 안이예요~ 직장에선 일하고 피곤하니 무슨 운동이냐고 말하는데~ 전 이렇게 요가원에서 심신 수양(?)하고 릴렉스하면서 푸는게 좋은듯해요~ 예전엔 새벽에 요가하고 출근했는데~ 이젠 하루의 마무리를 요가로 끝내는거죠...
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‘심신이 아픈 세상 사람들이여 ‘보리수’약을 복용해 치유하라 / 지현 스님 2023.10.25해당카페글 미리보기
‘심신이 아픈 세상 사람들이여 ‘보리수’약을 복용해 치유하라 / 지현 스님 <사진설명>지현 스님은 “자등명 법등명에 담긴...무제 대사는 세상 사람들에게 이렇게 말씀 하셨습니다. “집안을 잘 거느리고 나라를 다스리며 도를 배우고 자신을 수양...
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심신수양의 글 2021.12.29해당카페글 미리보기
불원천 불우인 (不怨天 不尤人) 성숙한 사람은 남에게 책임을 묻지 않는다 군자와 선비는 자신에게 책임을 묻는 사람이다 '불원천 (不怨天)' 하늘을 원망하지 마라! '불우인 (不尤人)' 남을 탓하지 마라~! 선비들이 인생을 살다가 어렵고 힘든 상황에 처할...
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심신 수양차 다녀온 오지 산행! 2015.08.20해당카페글 미리보기
오랫만에 홀로 마음을 비우려 빡쎄게 오르내린 산행이야기~^^* 오늘 나의 인내심을 확인하고자 올라야 할 목적지 훔마니,,,,,,,~^^* 한 시간 반 여만에 오른뒤 잠시 숨 고르기~ ㅋ ㅋ 이렇게 굵은 촛대바위엔 무엇을 꽂아야 할런지,,,,ㅋ ㅋ 무구한 자연도...
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2024년 5월 5일 / 능력을 체험할 기본 자세 [마태복음 9:18~26] 2024.05.06해당카페글 미리보기
들고 아픔을 들고 나와야 합니다. 이 세상의 어떤 존재도 스스로 구원받을 자 없습니다. 어떤 인간이 세상을 멀리하며 심신수양을 쌓고 초인간적 해탈을 경지에 도달한 것처럼 보여져도 자신을 구원할 수 없습니다. 인간은 오직 주님을 찾아와 예수님을...