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2023 생활스포츠 탁구 지도자 2급/ 구술시험준비~ 2023.06.09해당카페글 미리보기
체내에 정상적으로 존재하는 물질이더라도 인공적인 방법을 통해 정상치 이상으로 그 양을 증대 시키고자 하는 시도를 말한다...현상 유지를 위해 소모되는 최소한의 에너지량을 말하며 심장박동, 체온유지, 호흡, 소화 등 기초적인 생명 활동을 위한 신진...
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파킨슨병에 가장 좋은 운동/빠른 움직임 만들기 2023.05.07해당카페글 미리보기
차면 맥박(심장박동)이 빨라지고 숨을 더 크게 쉬게 되어 혈액의 순환을 더 빠르게 하게 된다. 그에 대한 보상작용으로 모세혈관이 발달하게 되며, 당연히 뇌로 가는 혈액양(에너지양과 산소양)이 증가하게 된다. 살아가면서 가장 좋은 것은 유산소 운동이...
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스마트워치가 잡아낸 '심낭염'… 생체신호 얼마나 정확하길래 2023.05.08해당카페글 미리보기
반드시 정상 범위 안에 있어야 할 ‘생체신호’를 언제든 측정할 수 있 게 됐다. 이런 웨어러블 의료기기가 질병의 조기 진단에 큰 역할을 할 것으로 기대되고 있다. 웨어러블 의료기기의 대표 격은 스마트 워치에 탑재된 앱이며, 이외에도 다양한 기기들...
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건강하게 나이 든다는 것(저자:마르타 자라스카) 2023.04.06해당카페글 미리보기
두 맥박 사이의 경과 시간이 언제나 조금씩 다르다. 숨을 들이쉬고 내쉴 때도 속도가 달라진다. 이런 작은 차이를 심장박동변이도로 측정된다. 변이도가 높으면 심장이 변화하는 환경에 빠르게 적응할 수 있다는 뜻이다. ▪ 걱정과 불안이 장에 미치는 영향...
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"화가 난다" 자주 '욱!'하는 당신 '이곳' 꾹 눌러보세요 [헬시타임] 2023.03.29해당카페글 미리보기
지거나 심장이 두근거리는 증상이 특징이다. 신체의 열감이 심해지며, 가야금 줄을 누를 때의 느낌처럼 맥이 빠르게 뛰는 것을 일컫는 맥현삭 등이 나타나기도 한다. 특히 맥박이 빨라지는 증상은 심혈관계 질환을 유발할 수 있어 주의가 필요하다. 독일...
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심혈관질환의 증상과 예방, 혈압과 헌혈의 관계 2023.03.19해당카페글 미리보기
때에는 심장에 무리가 되지 않는 수준에서 적절한 계획을 세우는 게 좋습니다. ■ 금연과 금주 담배는 혈압을 높이고 뇌졸중 발생의 주요 원인이므로 금연을 하는 것이 좋습니다. 또한 술을 마시게 되면 초기에는 혈관 확장에 의해 혈압이 감소 하지만...
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갑상샘 항진증 2023.03.15해당카페글 미리보기
정상범위 이상으로 높아지는 질병. 바제도우씨병으로 불리기도 한다. 항진(亢進)은 지나치게 진행된다는 뜻으로, 보일러를 예로 들면 필요 이상으로 가동이 되어서 과열된 상태라 보면 된다. 갑상샘에서 분비되는 호르몬인 T3나 T4(티록신)가 과다 분비...
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칼륨의 과잉섭취에 요주의! 야채, 과일, 콩…「몸에 좋은 것」을 먹고 있는데 왜? 2023.01.17해당카페글 미리보기
5.4로 범위가 좁아, 아주 작은 변화가 몸에 영향을 줍니다。 칼륨의 혈중농도가 5.5이상이 되면 고칼륨혈증이라고 진단됩니다...몸의 중심부로 접근해간다。 「그리고 심근(心筋=심장의 근육)의 저림인 치사적(致死的)인 부정맥(不整脈)이 일어납니다...
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알코올 의존증 2023.01.11해당카페글 미리보기
음주는 심장마비나 뇌졸중을 억제한다고 하지만 어디까지나 1~2잔이다. 심근경색이나 뇌동맥류처럼, 무서운 뇌심혈관질환을 앓는...이들이 술을 조금이라도 마시고 약을 투여하면 저혈압과 맥박 문제가 생긴다. 특히 알코올 의존자들은 술을 마시고 추운...
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저혈압 수치와 저혈압 증상 2022.12.30해당카페글 미리보기
다시 정상으로 회복 되는게 모든이며, 다른 종류 저혈압 증상과는 달리 심각도는 낮은 편이라고 합니다. 저혈압 증상 저혈압...답답함, 차고 축축한 피부, 이명, 불면증, 시력 낮아지게 , 수족냉증, 불규칙한 맥박, 집중력 낮아지게 , 우울감 등이 있어요...