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종경록(宗鏡錄) 영명연수(永明延壽) 찬(撰)-선가청언-14 2023.10.28해당카페글 미리보기
화살의 힘이 무쇠북을 꿰뚫고 금강추(金剛鎚)의 위력으로 칠금산(七金山)을 부수는 것과도 흡사하다. 그에겐 번뇌의 진로(塵勞)가 끊기기를 기다리지 않아도 스스로 사라지고, 보리의 오묘한 깨달음의 결실[佛果]이 수행을 빌리지 않아도 저절로 완전해...
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2023년 10월 05일 (목) 2023.10.05해당카페글 미리보기
불닭, 아귀찜처럼 얼큰하면서 땀을 쏟으면서 먹는 음식이 오늘 잘 어울린다. 39년생 남을 위한 일이라면 말보다는 행동으로 보여주자. 51년생 조금 무리했다고 생각이 된다면 하루를 일찍 마무리하라. 63년생 팔랑귀를 가진 당신, 오늘은 당신의 똥고집이...
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2023년 9월 11일 압력볼로 손 힘을 길러줍니다 2023.11.24해당카페글 미리보기
다양한 스트레칭 동작과 함께 손 아귀의 힘을 길러주는 실리콘 압력볼을 만지며 오늘의 운동을 힘차게 마무리하였습니다. ^^ 우리 어르신들 새로운 곳의 다양한 공간에서 각자 또 같이 지내시고 계세요. 훨씬 넓어진 공간에서 쾌적하게 지내시다보니...
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아귀찜이 체온을 올리고 진액을 배설을 시켜서 허리에 힘이 떨어져서 등뼈가 아팠다. 2020.08.24해당카페글 미리보기
250회 정도 했는데 등뼈에 통증은 줄이고 등이 굽는 걸 막기 위해서는 앞으로도 이러한 운동은 계속해야 될 것 같다. 점심에 아귀찜을 먹었는데 아귀찜이 체온을 올리면서 진액을 배설을 시켜서 허리에 힘이 떨어져서 등뼈가 아팠던 것 같다. 전에 생선회...
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산행 공동, 영암 협조의 아름다움을 보여준 재경 영암군향우산악회...11개 읍면향우산악회랑 친선합동산행 2023.08.27해당카페글 미리보기
사랑운동 전개 ▲회원중심의 산악회문화 추진=회원의견 존중 및 수용 등의 기본 방안을 제시하고 있다. 특히 ‘회원중심’ 이란 비전을 선포하며 김광자 회장을 포함한 산악회 모든 임원진은 회원을 중심에 두고 회원들이 만족할 때까지 맡은바 소임을...
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안병욱 신작 에세이: 인생론, 철학과 현실사, 1993 2023.10.24해당카페글 미리보기
기의 운동에서 양기와 음기가 생기고, 목화토금수의 5행이 생겼다. -동양철학은 補氣. 養氣 蓄氣를 강조함: 호연지기(대장부) -공자의 5덕: 온(따뜻함), 양(어짐), 공(공경), 검(검소), 양(양보) - 인간의 욕망=식욕+성욕+물욕(재물욕, 권력욕, 명예욕...
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폭식증, 다식증, 과식증의 또 다른 원인 걸신증(乞神症)과 기(氣)치유 효과 2023.10.13해당카페글 미리보기
심한 운동 등의 행동을 되풀이한다. C. A와 B의 행동 모두 3개월 중 평균 1주일에 한번 이상 발생한다. D. 몸매와 체중에 의한 자기 평가가 지나치다. 대개 이런 이상행동이 적어도 1주일에 1회 이상씩, 3개월 넘어 지속되면 폭식증이란 진단을 내릴 수...
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인생의 한 고비 넘어 고비사막으로 2023.08.23해당카페글 미리보기
펴기 운동도. 터덜거리는 길을 오래 타는 일, 결코 쉽지 않다. 이종호대장이 멀미약을 준비하라고 해 준비는 했지만 허리에는 무용지물. 쌍봉낙타떼를 만났고 독일의 사막여행가 아킬 모저(1954-)에 의하면 몽골의 낙타는 사하라의 낙타보다 거칠다고...
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6.25는 누가 왜 일으켰는지 역사적 배경을 알아야 한다 2023.06.26해당카페글 미리보기
황인종들을 아귀(餓鬼)가 집어삼켜서 세계 각지로 찢어발기다 1904년에 그린그림. 보스톤 박물관에 소장. 우리땅인 코레=미국을 삼키기 위해 황인종을 한국인 포함 2500만명을 중국.한반도 열도 왜노로 실어 날랐다는 의미의 그림. 이후 일루미나티...
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2023년 10월 5일 목요일 띠별운세 2023.10.05해당카페글 미리보기
불닭, 아귀찜처럼 얼큰하면서 땀을 쏟으면서 먹는 음식이 오늘 잘 어울린다. 39년생 남을 위한 일이라면 말보다는 행동으로 보여주자. 51년생 조금 무리했다고 생각이 된다면 하루를 일찍 마무리하라. 63년생 팔랑귀를 가진 당신, 오늘은 당신의 똥고집이...