카페검색 본문
카페글 본문
-
울 아기들 잠 잘자게 하는 방법.. 2012.01.29해당카페글 미리보기
인한 수면 방해를 최소한으로 줄이고 심리적 안정감을 주기 때문이다. ⑤침대에 눕히기 전에 편안해하는지 확인하는 준비시간이...다른 자극적 요소를 치우기 위해 어둡게 한다. ◎ 4~6개월 아기 ①밤중수유와 기저귀 갈기는 어두운 채로 재빨리 끝낸다...
-
잠투정 심한 우리아기! 잠투정 없이 10분만에 잠 재우는 육아정보! 2010.01.21해당카페글 미리보기
날 너무 피곤하죠. 다행히 아기 때부터 수면 습관을 들여서 밤 9시 전후로 잘 자는 편이에요. 잠들기 30분 전부터 TV를 끄고...먹게 해요. 우유를 다 먹으면 등에 받쳤던 베개를 머리 밑에 대주고 잘 태세를 갖추죠. 토닥이며 자장가를 불러주면 어느새 잠...
-
수면교육 실패.... 자연스럽게 누워 자게 되는 일은 정녕 없나요? 2010.02.27해당카페글 미리보기
걸으면서 자장가 불러줘야만 잠이 든답니다. ㅠㅠ. 순하고 잘 울지도 않고 너무너무 예쁜 울아가가 잠버릇 하나만은 정말 까탈...안아서 재우려니 허리고 어깨고 안아픈 곳이 없어서 저도 '수면 교육'이란 거를 해봤어요... 한 2일 동안. 졸려할 때 눕히고...
-
졍 마리 귀스따 르 클레지오 - 발 이야기 그리고 또다른 상상 (Histoire du pied et autres fantaisies) 2023.07.13해당카페글 미리보기
무지갯빛 수면이 하구에서 표류하고, 바람은 시멘트 구름을 싣고 온다. 남쪽을 향해본들 더이상 자유는 없다. 포용할 수도 억누를 수도 없는 고뇌가 파란 하늘에서 용솟음친다. 태양, 아름다운 야자수, 황혼녘의 감미로운 산호초도 찌르는 듯한 고통을...
-
잠이 보약이다! 연령별 수면 교육-1 2015.01.12해당카페글 미리보기
채 자장가를 무한반복해서 듣고서야 잠이 들었다. 어떻게든 요에 눕 혀서 재워보려고 했지만 우는 아이를 매정하게 대한다고 화를 내는 남편과 부부싸움까지 했다. 아이의 수면 문제로 밤새 잠을 설치고, 단 하루만이라도 편하게 자고 싶다고 소망하는...
-
밤중수유 끊기랑 수면교육 중인데... 2012.07.31해당카페글 미리보기
발딱 깨버리네요. 처음 6개월 들어서자마자는 한 번 재우면 새벽 4시에 젖달라고 깨서 이제 잠자는 시간이 길어졌나 했는데 수면교육시작하고 부터는 10시에 잠들어 아침 6시까지 총 4번을 깨네요. 깨면 불은 안 켜고 자장가를 토닥거리면서 해 주는데...
-
9~12개월 수면교육 2013.01.15해당카페글 미리보기
테니까요. 건강한 수면 습관 형성 방법 이 시기에는 생후 6~9개월 사이에 실천하던 방법을 계속 지켜 나가세요. 1 매일 일정한...목욕 시키기 • 잠옷을 입히고 자리를 펴는 등의 잘 준비하기 • 동화책을 읽어주거나 이야기 들려주기 • 자장가 불러...
-
75. 보약 한 재보다 더 효과적인 좋은 수면 습관 2013.02.03해당카페글 미리보기
돕는 수면 환경 편안한 환경 조성_ 아이들도 조용하고 편안한 환경에서 잠이 잘 오는 것은 어른과 크게 다르지 않다. 목욕은...안의 소음을 최대한으로 줄이는 대신 잔잔한 음악이나 자장가를 틀어준다. 취침 시간 30분에서 1시간 전부터 집 안의 불을...
-
3~6개월 수면교육 2013.01.15해당카페글 미리보기
어떤 방법으로 재우건 가장 중요한 것은 아기가 충분히 수면을 취하는 것입니다. 2 취침 의식을 정하세요 지금이 일정한 취침...등의 잘 준비하기 • 동화책을 읽어주거나 이야기 들려주기 • 자장가 불러주기 • 잘 자라고 인사하며 뽀뽀해주기 취침 의식...
-
356.보약 한 재보다 더 효과적인 좋은 수면 습관 2012.08.27해당카페글 미리보기
돕는 수면 환경 편안한 환경 조성_ 아이들도 조용하고 편안한 환경에서 잠이 잘 오는 것은 어른과 크게 다르지 않다. 목욕은...안의 소음을 최대한으로 줄이는 대신 잔잔한 음악이나 자장가를 틀어준다. 취침 시간 30분에서 1시간 전부터 집 안의 불을...