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우리가 몰랐던 '오징어'의 놀라운 효능 11가지 2024.08.10해당카페글 미리보기
👍우리가 몰랐던 '오징어'의 놀라운 효능 11가지Y 1. 쇠고기의 16배 우유의 47배나 되는 우수한 타우린과 고단백질이 뇌 세포...흔히 마시는 피로 회복용 드링크에 많이 첨가된 아미노산의 일종으로 피로회복 효과가 크고 체내의 콜레스테롤 흡수를 저해...
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호박씨 효능 호박씨 칼로리 먹는법 2024.07.17해당카페글 미리보기
전립선 비대 및 암 예방에 도움이 될 수 있습니다. .11st.co.kr 전립선 건강 유지 기분 개선: 호박씨에는 트립토판이라는 아미노산이 풍부합니다. 트립토판은 몸에서 세로토닌으로 전환되는데, 세로토닌은 기분을 조절하고 우울증 을 완화하는 데 도움이...
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녹차의 놀라운 효능 12가지 2024.06.03해당카페글 미리보기
녹차는 오랜 세월 동안 사랑받아 온 음료 중 하나로, 다양한 건강상의 이점을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 녹차의 효능은 주로 그 안에 함유된 강력한 항산화 물질인 카테킨과 아미노산, 비타민, 미네랄 등 다양한 영양소 덕분입니다. 여기서는 녹차...
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수박껍질 효능 및 수박껍질 먹는 방법. 2024.07.08해당카페글 미리보기
껍질 효능 10가지 수분 공급 수박의 약 92%가 수분으로 구성되어 있어, 이는 수박을 매우 효과적인 수분 보충원으로 만듭니다...체내에 수분을 유지시켜 줍니다. 혈관 건강 수박껍질의 시트룰린 성분은 혈액 순환을 촉진하며, 특히 혈관 내의 아미노산...
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대나무 수액 효능 2024.06.27해당카페글 미리보기
수액 효능🌹 원자폭탄이 떨어졌던 히로시마에서 유일하게 생존한 식물이 대나무랍니다. 베트남 전쟁 중 고엽제 살포 속에서도 유일하게 싹을 틔운 식물도 대나무이지요. 이렇듯 대나무의 강인한 생명력으로 널리 알려져 있기도 하지요. 1.진정, 보습 효과...
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녹두 효능 녹두 먹는법 녹두전 칼로리 2024.07.17해당카페글 미리보기
녹두의 주요 영양소 단백질: 녹두는 100g당 23g의 단백질을 함유하고 있어 식물성 식품 중에서도 높은 편입니다. 특히 필수 아미노산 9종을 모두 함유하고 있어 성장과 발달에 필수적인 영양소를 공급합니다. v.daum.net 녹두 단백질 식이섬유: 녹두는...
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아피오스 인디언감자효능 아피오스 칼로리 생것 영양성분 2024.07.17해당카페글 미리보기
오래 유지시켜 다이어트에 적입니다. 또한, 식이섬유가 풍부하여 변비 예방에도 도움을 줍니다. 피로 해소: 아피오스에는 아미노산과 비타민 B군이 풍부하여 피로 회복에 도움을 줍니다. 또한, 에너지 대사를 활발하게 하여 피로 예방에도 적입니다. 여성...
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여름철 보약! '수박'의 놀라운 효능 5가지 ♠ 2024.07.24해당카페글 미리보기
피로감, 나쁜 기분을 경험하는 것으로 나타나고 있습니 다. 수박의 수분은 이 같은 증세를 완화하는 것 뿐만 아니라 각종 효능 이 있어 93%가 수분인 수박을 꼭 섭취하시길 권해 드립니다. 아미노산 계열인 시트룰린 성분은 과잉섭취 된 단백질을 요소로...
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화분떡 12점 조단백 및 아미노산 검사 및 청국장가루 효능 2022.12.29해당카페글 미리보기
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볶은땅콩 효능 칼로리 영양 간식 땅콩 하루 섭취량 2024.07.20해당카페글 미리보기
함유되어 있어 혈중 콜레스테롤 수치 개선, 심혈관 건강 증진 가 있습니다. 특히, 땅콩에 풍부하게 함유된 리놀레산은 필수 아미노산으로 체내에서 스스로 만들 수 없어 땅콩 등을 통해 섭취해야 합니다. .imedialife.co.kr 땅콩 불포화 지방산 비타민과...