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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.04.19해당카페글 미리보기
⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기?(자주 먹으면...
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황반변성에좋은음식 알아두고 드셔보세요 2024.07.17해당카페글 미리보기
볶음 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. 2. 아보카도 namu.wiki 아보카도 오메가-3 지방산이 풍부하여 망막 건강에 좋습니다...스무디 등으로 맛있게 즐길 수 있습니다. 3. 연어 .10000recipe.com 연어 오메가-3 지방산이 풍부하여 망막 건강에 도움을...
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콜레스테롤 낮추는 음식 10가지와 영양제 3가지 2024.07.17해당카페글 미리보기
kr 연어 5) 아보카도: 불포화 지방산과 식이섬유가 풍부하여 콜레스테롤 수치를 낮추고 심혈관 건강을 개선합니다. 샐러드에 넣거나 토스트에 뿌려 먹으면 좋습니다. .youpick.kr 아보카도 6) 사과: 맟춤질이 풍부하여 LDL 콜레스테롤을 낮추는 데 도움이...
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[♥][*생활,건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.04.28해당카페글 미리보기
⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기?(자주 먹으면...
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심심해서 과거 자취할때 만들어먹은것들 올려봄 2022.09.11해당카페글 미리보기
넣은 불닭까르보 시금치 갈아만든 시금치생크림파스타 자주 해먹었던 닭강정 생크림으로 만든 리코타치즈 명란파스타 아보카도연어샌드위치 나름 수플레팬케이크 도전 모양은 저렇지만 존맛 최고존엄 덕복희 직접 하룻밤 냉침한 밀크티 주변 반응 좋았던...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.05.03해당카페글 미리보기
⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기?(자주 먹으면...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥]-[] 2024.04.17해당카페글 미리보기
⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기?(자주 먹으면...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.05.05해당카페글 미리보기
⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기?(자주 먹으면...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.04.24해당카페글 미리보기
⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기?(자주 먹으면...
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[♥][*생활 건강정보및 여럿정보,꿀팁*][♥] 2024.04.16해당카페글 미리보기
⑥아보카드&셀러드 ⑦찐감자 ⑧사과&양배추 ⑨당근&단호박 ※과일은?식사하면서 과일을 같이섭치!! *과일은?식사후30분후,드세요) ♣.50대 이후 먹으면 몸이 망가지는 음식(3가지)?①호떡?혈당및 콜레스로 덩어리..!! ②숯불로 굵는고기?(자주 먹으면...