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특별한 재료로 만들어서 많이 먹어도 살 안 찌는 음식 2023.10.20해당카페글 미리보기
는 오트밀을 잘게 빻아 물이나 우유를 넣어 끓인 죽으로 아침 식사 대용으로도 좋다. 으깬 바나나에 오트밀과 코코아 가루...전자레인지에 1~2분 가열한다. 가열한 포리지 위에 취향대로 과일을 토핑하면 다이어트 중에도 먹을 수 있는 달달한 초코 오트밀...
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Re:Re:아침식사대용 우유만드는 법입니다 ^-^ 2002.07.16해당카페글 미리보기
좋을 것 같아요. 다른 종류의 쉐이크를 기간을 두고 바꿔가며 드시는것 도 좋을 것 같아요. 쉐이크 만드는 법은 우선 원하는 과일과 우유를 믹서에 넣고 함께 갈아주는거에요~ 간단하죠? 바나나나 고구마 같은건 너무 많이 넣지 마시고 바나난 큰것 3...
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파티셰가 된 재벌집 막내 아들 제2화 2023.11.21해당카페글 미리보기
승용차에 아침 식사 대용 간식을 준비한 엄마들은 짧은 이동 시간에 영어 문제를 한 문제라도 더 풀기를 원했다. 현도 예외는 아니어서, 넓은 뒷좌석에 앉아, 과외 과제를 하거나 문제지를 풀었다. 현이 학교에서 가장 좋은 시간은 점심시간이었다 집에서...
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의사도 안 먹는 공복에 최악인 음식과 공복에 좋은 음식 베스트 3 2023.11.11해당카페글 미리보기
식사 대용으로 인기가 있지만, 이들은 단순 탄수화물이 풍부하여 혈당 수치를 급격히 상승시키고 이후에는 급격한 하락을 가져올 수 있습니다. 이러한 혈당의 급격한 변화는 당뇨병 위험을 증가시키고, 에너지 수준의 불안정을 초래하여 오전 중 피로를...
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파티셰가 된 재벌집 막내아들 제 6화 2023.12.02해당카페글 미리보기
바쁜 아침 식사 대용으로 먹기에 아주 좋습니다.” 같은 제품이어도 설탕의 함량을 조정해서, 취향에 맞게 고를 수 있는 재료 배합에 연구를 거듭했다. 또한 우리나라에서 재배되는 밀을 사용해서 고급화 이미지를 만들었다. 나중에 사고를 저지른 것을 알...
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의사도 안 먹는 공복에 최악인 음식과 공복에 좋은 음식 베스트 3 2023.11.12해당카페글 미리보기
식사 대용으로 인기가 있지만, 이들은 단순 탄수화물이 풍부하여 혈당 수치를 급격히 상승시키고 이후에는 급격한 하락을 가져올 수 있습니다. 이러한 혈당의 급격한 변화는 당뇨병 위험을 증가시키고, 에너지 수준의 불안정을 초래하여 오전 중 피로를...
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의사도 안 먹는 공복에 최악인 음식과 공복에 좋은 음식 베스트 3 2023.11.12해당카페글 미리보기
식사 대용으로 인기가 있지만, 이들은 단순 탄수화물이 풍부하여 혈당 수치를 급격히 상승시키고 이후에는 급격한 하락을 가져올 수 있습니다. 이러한 혈당의 급격한 변화는 당뇨병 위험을 증가시키고, 에너지 수준의 불안정을 초래하여 오전 중 피로를...
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의사도 안 먹는 공복에 최악인 음식과 공복에 좋은 음식 베스트 3 2023.11.11해당카페글 미리보기
식사 대용으로 인기가 있지만, 이들은 단순 탄수화물이 풍부하여 혈당 수치를 급격히 상승시키고 이후에는 급격한 하락을 가져올 수 있습니다. 이러한 혈당의 급격한 변화는 당뇨병 위험을 증가시키고, 에너지 수준의 불안정을 초래하여 오전 중 피로를...
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의사도 안 먹는 공복에 최악인 음식과 공복에 좋은 음식 베스트 2023.11.11해당카페글 미리보기
식사 대용으로 인기가 있지만, 이들은 단순 탄수화물이 풍부하여 혈당 수치를 급격히 상승시키고 이후에는 급격한 하락을 가져올 수 있습니다. 이러한 혈당의 급격한 변화는 당뇨병 위험을 증가시키고, 에너지 수준의 불안정을 초래하여 오전 중 피로를...
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의사도 안 먹는 공복에 최악인 음식과 공복에 좋은 음식 베스트 2023.11.11해당카페글 미리보기
식사 대용으로 인기가 있지만, 이들은 단순 탄수화물이 풍부하여 혈당 수치를 급격히 상승시키고 이후에는 급격한 하락을 가져올 수 있습니다. 이러한 혈당의 급격한 변화는 당뇨병 위험을 증가시키고, 에너지 수준의 불안정을 초래하여 오전 중 피로를...