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아침에 좋은 쥬스 베스트 12가지 2010.06.08해당카페글 미리보기
아침에 좋은 쥬스 베스트 12가지 아침의 주스 한 잔은 보약과도 같다는 말이 있듯이 영양 풍부한 생과일과 야채로 만든 주스 한 잔이라면 남편 건강 지킴이가 따로 없을 듯. 과도한 업무로 인해 늘 피로하고 스트레스에 시달리는 남편, 잦은 술자리로 인해...
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좋은 아침이에요!🌥️ 2024.03.13해당카페글 미리보기
여러분의 시간을 쪼개서 운동하는 것을 잊지 마세요. 잘 먹고, 영양가 있는 음식을 먹고, 보충제와 비타민 그리고 신선한 주스를 드세요. 음, 제비집이 건강에 아주 좋다는 거 알고 있었어요? 찾을 수 있으면 같이 먹어보는 게 좋아요. 매일 할 수 있으면...
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아침에 먹어야 좋은 음식&독성 채소들 9가지는 바로먹지 말아야. 2013.04.29해당카페글 미리보기
당근 주스는 아침에, 조리한 당근은 저녁에 먹는 것이 좋다. 생즙으로 만든 당근은 혈압을 낮춰몸을 차갑게 하는 효과가 있으며, 볶아서 조리한 당근은 몸을 따뜻하게 해 주므로 혈압이 낮은 저녁에 먹는 것이 좋다. 특히 당근의 대표 영양소인 베타카로틴...
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아침에 좋은 건강주스 5가지 2017.03.02해당카페글 미리보기
* 아침에 마시면 좋은 건강 쥬스 5가지 ~ 1. 부기를 빼주는 오이•오렌지 쥬스 재료 : 오이, 오렌지 1개씩, 물 1/4컵 만들기 1) 오이는 돌기를 제거하고 3cm 길이로 썰어두고 오렌지는 과육만 발라낸다. 2) 믹서에 오이, 오렌지 과육, 물을 넣고 곱게 간다...
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아침에 마시면 좋은 간편 건강 주스 2011.08.26해당카페글 미리보기
아침에 마시면 좋은 간편 건강 주스 5 부기를 빼주는 오이오렌지주스 재료_오이, 오렌지 1개씩, 물 1/4컵 만들기_오이는 돌기를 제거하고 3cm 길이로 썰어두고 오렌지는 과육만 발라낸다. 믹서에 오이, 오렌지 과육, 물을 넣고 곱게 간다. Tip_오이는 수분...
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아침 사과 저녁 고구마 먹었더니 2024.01.08해당카페글 미리보기
있지만 아침에 속이 불편하다면 먹지 않는 게 좋다. 중요한 사과의 효능… 콜레스테롤 줄여 뇌졸중 예방에 기여 사과를 보면 식이섬유의 장 건강 효과가 떠오른다. 더 중요한 점은 펙틴(식이섬유)이 혈관에 쌓인 ‘나쁜’ 콜레스테롤의 배출을 촉진한다는...
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몸에 좋은 건강주스&해독주스 2023.10.14해당카페글 미리보기
몸에 좋은 건강주스&해독주스 01. 감자+민들레잎+사과+야쿠르트+얼음 ☞ 위궤양 02. 미나리+사과+당근+시금치+야쿠르트...오이+얼음+야쿠르트 ☞ 피부미용, 숙취제거 06. 당근+야쿠르트+얼음 ☞ 아침 영양쥬스 07. 솔잎+야쿠르트+얼음...
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아침에 토마토~ 2023.09.19해당카페글 미리보기
주영님 보고계신가요 ㅋㅋ) 물 3 케찹 1 쉐이크용 얼음 5알 쉐킷 쉐킷~~ 색깔은 당연하게도 토마토쥬스 색이네요 벌컥벌컥 모르고 먹으면 토마토쥬스구나 하겠는데 알고 먹으니 조금 거시기합니다 아 출근해야되는데 시간이 지체됐네요;;; 좋은 아침...
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귤 한 박스 사고 싶은데 결국 오렌지주스 하나만 사온 하루 2023.11.18해당카페글 미리보기
다시 아침에 잤고! 또다시 점심에 일어났고! 오후에 또 자.. 그리고 저녁에 일하러 가.. 그리고 지금 집 돌아옴 하하 요게 무슨 하루일까 나 아직도 감이 안 잡히는디..? 하지만 확실한 거는 재워니 너무 보고 싶은 거얌.. 나 지금 뭔가 눈이 감으면 자꾸...
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아침에 마시면 좋은 건강 주스 5가지 2017.03.03해당카페글 미리보기
□ 아침에 마시면 좋은 건강 주스 5가지 □ 1. 부기를 빼주는 오이, 오렌지주스 ● 재료 : 오이, 오렌지 1개씩, 물 1/4컵 ● 만들기 1) 오이는 돌기를 제거하고 3cm 길이로 썰어두고 오렌지는 과육만 발라낸다. 2) 믹서에 오이, 오렌지 과육, 물을 넣고...