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당뇨와 과일 2023.11.22해당카페글 미리보기
식사법입니다. 입맛이 없을때는 차가운 미역국, 오이냉국, 냉채, 냉콩국수 등이 좋습니다. 3. 발관리는 특이 중요합니다. 무좀...말린 뒤 보습크림을 발라줘야합니다. 4. 여름철 운동 운동은 아침에 그늘이나 실내에서 하는 것이 좋고 평소보다 강도를 10...
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공복혈당장애 의심이거나 아침 혈당이 높으면? 2021.07.21해당카페글 미리보기
공복혈당장애 의심이거나 아침 공복혈당이 높으면 공복혈당 낮추는 방법에 대해 자세히 알아두시는 게 당뇨 관리에 도움이...bit.ly/38rNu6t 8/3 당뇨스쿨 유튜브 실시간강의 사전 참여신청서 <마른당뇨, 치료법은 따로 있다> 베스트셀러 기념으로 이혜민...
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🍒한국 여자🍒. 🍎120세 건강상식🍎 2023.10.25해당카페글 미리보기
다이어트와 혈당관리에 좋습니다. 아침에 면역력을 챙기고 망가진 피부에 촉촉함을 불어넣는데 도움이 되며 감자에 풍부하게 들어있는 비타민 B군 엽산, 나이아신, 피리독신, 판토텐산, 보플라빈, 티아민 등이 에너지 대사를 활성화 시키고 손톱과 발톱...
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당뇨 다스리는 운동법, 그리고 발병 위험 낮추는 식품 2022.05.08해당카페글 미리보기
운동법 당뇨병 환자는 어떤 운동을 얼마나 해야 이 같은 개선 효과를 얻을 수 있을까. 전문가들에 따르면, 당뇨병 환자는 일주일에 중간 강도 운동을 150분 한다는 목표를 설정해야 한다. 평소 운동을 안 하는 사람이라면 150분이라는 시간이 부담스럽거나...
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당뇨 다스리는 운동법, 그리고 발병 위험 낮추는 식품 2022.05.09해당카페글 미리보기
운동법 당뇨병 환자는 어떤 운동을 얼마나 해야 이 같은 개선 효과를 얻을 수 있을까. 전문가들에 따르면, 당뇨병 환자는 일주일에 중간 강도 운동을 150분 한다는 목표를 설정해야 한다. 평소 운동을 안 하는 사람이라면 150분이라는 시간이 부담스럽거나...
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의사들이 추천하는 아침공복 최고의 음식 5가지 !🔮 2023.11.04해당카페글 미리보기
다이어트와 혈당관리에 좋습니다. 아침에 면역력을 챙기고 망가진 피부에 촉촉함을 불어 넣는데 도움이 되며 감자에 풍부하게 들어있는 비타민 B군엽산,나이아신,피리독신,판토텐산, 보플라빈, 티아민 등이 에너지 대사를 활성화시키고 손톱과 발톱...
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아침 공복 최고의 음식 5가지 2023.10.29해당카페글 미리보기
다이어트와 혈당관리에 좋습니다. 아침에 면역력을 챙기고 망가진 피부에 촉촉함을 불어넣는데 도움이 되며 감자에 풍부하게 들어있는 비타민 B군 엽산, 나이아신, 피리독신, 판토텐산, 보플라빈, 티아민 등이 에너지 대사를 활성화시키고 손톱과 발톱...
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혈당 관리를 도와주는 5가지와 술 종류별 숙취 해소법 2020.07.22해당카페글 미리보기
혈당치를 낮추는 효능이 있어 당뇨 예방에 효과적이다. 더욱이 양파에 풍부한 시스틴이라는 성분도 혈당 수치 조절에 도움을...활용하기 쉬워 즐겨먹기 좋다. 술 종류별 숙취 해소법 숙취의 증상과 마신 술의 종류, 신체상태 등에 따라 적절한 해소법을...
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의사들도 추천하는 아침공복 최고의 음식 5가지 🌷 2023.11.02해당카페글 미리보기
낮아 다이어트와 혈당관리에 좋습니다. 👉아침공복 최고의 음식 다섯 번째 : 귀리 미국 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드 중...심장과 동맥건강에도 좋아. 고혈압이 있는 분들께 특히 좋은 음식입니다. 또한 인슐린 저항성을 낮추는 효능으로 당뇨 조절...
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혈당 관리를 도와주는 5가지와,,, 술 종류별 숙취 해소법 2020.07.26해당카페글 미리보기
혈당치를 낮추는 효능이 있어 당뇨 예방에 효과적이다. 더욱이 양파에 풍부한 시스틴이라는 성분도 혈당 수치 조절에 도움을...활용하기 쉬워 즐겨먹기 좋다. 술 종류별 숙취 해소법 숙취의 증상과 마신 술의 종류, 신체상태 등에 따라 적절한 해소법을...