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"와다 히데끼" 70세의 정답 2023.09.01해당카페글 미리보기
한다는 뜻이다. 단 이는 순수한 단백질 양을 말하는 것이어서 매일 권장량을 채우기가 만만치 않다. ‘아침에는 계란, 점심에는 생선, 저녁에는 고기’ 하는 식으로 단백질이든 식재료를 숙제처럼 챙겨 먹어야 겨우 채울 수 있는 양이다. 그래서 콩으로 된...
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<나폴리탄> 호월역 실종자 구조 작전 행동강령 2023.07.16해당카페글 미리보기
성공하셨다는 뜻이니 밖으로 나가 작전을 수행해주시면 됩니다. 만약 아무 기척도 느껴지지 않는다면 다시 계단을 올라가 밖으로 나온 뒤 위 행동을 반복해주시기 바랍니다. 진입에 성공했다면 호월역 내부에 수많은 인파와 영업 중인 가게들이 보일 것...
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타인의 계절. 슬픈계절에 2023.09.05해당카페글 미리보기
나타났다. 악력을 떨어트리지 않으려면 틈틈이 악력기나 고무공을 주무르자. 3. 진짜 노화는 주름살이 아닌 근육 감소이다. 40대인데도 힘이 없어지고 계단을 오르내리는 것이 힘에 부친다면 노화 증상을 겪고 있는 것으로 볼 수 있다. 근육 감소는 노화의...
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암운 8 2023.08.17해당카페글 미리보기
그 뜻에 반(反)한다면 여지없이 토끼 사냥이 끝난 사냥개의 처지가 될 것이 분명하다. “하지만 그것은 자신의 주인을 맹신한 힘없는 개에 해당하는 일이니 나와는 관계없지. 주인이라 여기지도 않을뿐더러, 맹신하지도 않고, 결정적으로 그 누고도 범접할...
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빛과 그림자, 길 잃은 철새 2023.08.23해당카페글 미리보기
비결이라는 뜻이다. 9. 머리숱이 급격히 줄어든다. 심한 탈모 증상이 아니더라도 머리 중앙에 풍성했던 머리숱이 줄어든다면 노화의 징후로 볼 수 있다. 동시에 귀 주변의 머리털은 예전과 같은 속도로 자라 머리가 전반적으로 단정하지 않아 보이는 경우...
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짐을 잘 지고 가는 요령 2023.07.19해당카페글 미리보기
선하신 뜻이 이렇게 이루어졌습니다.” 27 “나의 아버지께서는 모든 것을 나에게 넘겨주셨다. 그래서 아버지 외에는 아무도 아들을 알지 못한다. 또 아들 외에는, 그리고 그가 아버지를 드러내 보여 주려는 사람 외에는 아무도 아버지를 알지 못한다...
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임종 순간까지 아프지 않으려면,노쇠 관리 시작해야 2023.07.09해당카페글 미리보기
있다는 뜻이기도 하다. -노쇠와 노화의 차이는 무엇인가? 노화는 나이가 듦에 따라 사람이라면 피할 수 없는 생리적인 변화 과정이다. 반면 노쇠는 노화나 질병 등으로 인한 손상이 누적되면서 나타나는 결과다. 장기의 기능 저하와 같은 손상은 사람마다...
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“임종 순간까지 아프지 않으려면, 노쇠 관리 시작해야…” 2023.06.21해당카페글 미리보기
있다는 뜻이기도 하다. -노쇠와 노화의 차이는 무엇인가? 노화는 나이가 듦에 따라 사람이라면 피할 수 없는 생리적인 변화 과정이다. 반면 노쇠는 노화나 질병 등으로 인한 손상이 누적되면서 나타나는 결과다. 장기의 기능 저하와 같은 손상은 사람마다...
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“임종 순간까지 아프지 않으려면, 노쇠 관리 시작해야…” 2023.06.19해당카페글 미리보기
있다는 뜻이기도 하다. -노쇠와 노화의 차이는 무엇인가? 노화는 나이가 듦에 따라 사람이라면 피할 수 없는 생리적인 변화 과정이다. 반면 노쇠는 노화나 질병 등으로 인한 손상이 누적되면서 나타나는 결과다. 장기의 기능 저하와 같은 손상은 사람마다...
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짐을 잘 지고 가는 요령 2023.07.19해당카페글 미리보기
선하신 뜻이 이렇게 이루어졌습니다.” 27 “나의 아버지께서는 모든 것을 나에게 넘겨주셨다. 그래서 아버지 외에는 아무도 아들을 알지 못한다. 또 아들 외에는, 그리고 그가 아버지를 드러내 보여 주려는 사람 외에는 아무도 아버지를 알지 못한다...