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가족력의 무서움 2023.01.08해당카페글 미리보기
없을뿐더러 식단 관리까지 세심하게 주의를 기울였지만 간암을 피할 수 없었다. 남자 동생과 당사자는 이런 가족력을 보면서도...식욕을 드러낸 결과 당연한 듯 암 투병 환자가 되었다. 그럼 2대에 걸쳐 암 가족력이 있으면서 몸 움직이는 걸 극도로 회피...
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수면제와 함께한 지난 4 개월-제 5화 (변비, 불면과의 전투준비) 2010.08.08해당카페글 미리보기
야간배달이 잦은 것 같았습니다. 한밤중 새벽을 가리지 않고 지나가는 오토바이 소리 역시 저를 괴롭혔습니다. 식사 역시 병원처럼 규칙적으로 먹기힘들었고 아내의 건강이 좋지 못하여 하루에 한끼는 거의 외식을 해야하는 상황이 되자 퇴원시 건강했던...
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[특집]암(癌) 막을 수 있습니다! "암 예방법 대요람(大要籃)"(시리즈21) 2013.08.16해당카페글 미리보기
1,식단관리로 생명을 지키자!, 옛날 식습관으로 돌아가라! *,농약에 오염되거나 화학물질이 있거나 태우거나 튀긴음식을 삼가할...차라리 동치미를 먹어라. *,칼슘을 공급해 준다고 암 환자가 우유를 먹어서는 안된다(대신 무말랭이가 좋다) *,고기를 먹은...
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[특집]암(癌) 막을 수 있습니다! "암 예방법 대요람(大要籃)"(시리즈21) 2013.08.16해당카페글 미리보기
1,식단관리로 생명을 지키자!, 옛날 식습관으로 돌아가라! *,농약에 오염되거나 화학물질이 있거나 태우거나 튀긴음식을 삼가할...차라리 동치미를 먹어라. *,칼슘을 공급해 준다고 암 환자가 우유를 먹어서는 안된다(대신 무말랭이가 좋다) *,고기를 먹은...
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'옛 말속에 건강비결 담겨 있었네' 2005.01.05해당카페글 미리보기
동양식 식단을 권장한다. 반면 한국인에게는 무릎의 퇴행성 관절염이 서양인에 비해 2배 가까이 많다. 이는 앉았다 일어났다를 자주하는 온돌문화와 관련있다. 관절염 예방을 위해서는 일상생활시 무릎에 부담을 적게 주는 서구식 생활이 권장된다. ◆ 간...
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조직검사라는 말 2022.07.22해당카페글 미리보기
배려한 식단이라고 집에서 아무것도 배달하지 말라고 했다. 퇴원하기로 한 날 담당 의사는 미뤄오던 조직검사를 해보자고 하였다. 조직검사 때문에 퇴원날짜가 하루 더 늦춰졌다. 하려면 진작 할 것이지, 왜 이제야 하는가 하는 생각이 들었다. S병원으로...
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수입 밀가루에 대해서 올립니다. 2017.01.19해당카페글 미리보기
날마다 배달시킬 수도 있을 것이다." 이처럼 미국에서도 오래 묵지 않은 밀가루의 사용이 강조되고 있다. 필자는 서양인의 조로(早老), 즉 나이 40만 넘으면 피부가 축 쳐지는 현상의 원인을 묵은 밀가루에서 찾는다. 묵은 밀가루는 열, 독, 풍의 성질로...
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[특집]암(癌) 막을 수 있습니다! "암 예방법 대요람(大要籃)"(시리즈21) 2013.08.16해당카페글 미리보기
1,식단관리로 생명을 지키자!, 옛날 식습관으로 돌아가라! *,농약에 오염되거나 화학물질이 있거나 태우거나 튀긴음식을 삼가할...차라리 동치미를 먹어라. *,칼슘을 공급해 준다고 암 환자가 우유를 먹어서는 안된다(대신 무말랭이가 좋다) *,고기를 먹은...
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우유의 모든 것 2014.11.18해당카페글 미리보기
질환과 암 발생 확률이 낮다'는 결과가 나왔다. 지방은 별로 문제가 없는 듯. 참고로 우유가 흰 색인 이유는 우유 속의 지방구와 단백질 분자(카제인은 꽤 큰 분자다.)가 빛을 산란시켜서. 지방구만 모아보면(=버터) 지방 속의 카로틴(carotene)에 의해...
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비타민D 결핍 여성이 더 위험하다 2022.05.20해당카페글 미리보기
음식, 배달 음식 섭취가 늘었다고 응답한 사람이 각각 21.5%, 38.5%로 나타났다. 반면에 코로나 유행 이전과 비교해 ‘걷기...여성은 갱년기와 겹쳐 뼈 건강 비상 지난해 전체 영양결핍 환자 중 비타민D 결핍이 전체의 73.7%(24만7077명)으로 가장 많았다...