카페검색 본문
카페글 본문
-
애호박 효능 2020.08.22해당카페글 미리보기
어린이들에게도 굉장히 좋은 식품입니다. 3. 다이어트 애호박 효능 세번째. 다이어트 식품으로도 좋습니다. 애호박은 100g당 22kcal로 칼로리가 매우낮으며 칼륨, 칼슘, 셀레늄 등의 무기질 및 식이섬유를 함유하고 포만감을 유지해주기 때문에 다이어트에...
-
[애호박만두] 담백한 맛이 좋은 애호박만두 2013.10.09해당카페글 미리보기
맛이 깔끔해요~~ 애호박만 들어가면 심심했을 맛을 쫄깃한 표고버섯이 잡아줘요^^ 여기에 새콤한 초간장도 굿~ 그냥 간장에 식초...강한 향보다는 생표고버섯을 좋아하는지라~ 다음에는 그걸로 해줘야겠어요. 고기가 안들어가서 칼로리도 안심~ 건강에도...
-
[애호박만두] 담백한 맛이 좋은 애호박만두 2013.10.09해당카페글 미리보기
맛이 깔끔해요~~ 애호박만 들어가면 심심했을 맛을 쫄깃한 표고버섯이 잡아줘요^^ 여기에 새콤한 초간장도 굿~ 그냥 간장에 식초...강한 향보다는 생표고버섯을 좋아하는지라~ 다음에는 그걸로 해줘야겠어요. 고기가 안들어가서 칼로리도 안심~ 건강에도...
-
기름기 NO ! 깔끔 담백한 애호박 버섯 만두.. 2017.12.13해당카페글 미리보기
반으로 갈라보면 실하게 꽉~~찬 속이 보인답니당.. 겉 먹자고 송편.. 속 먹자고 만두.. 라는 말이 있지요..ㅎ 건강에 좋은 애호박이랑 버섯 , 두부가 들어가 영양 만점에 잡맛이 전혀~ 없고 담백하고 깔끔한 맛이 난답니다. 건강은 Up .. 칼로리는 Down...
-
기름기 NO ! 깔끔 담백한 애호박 버섯 만두.. 2009.10.17해당카페글 미리보기
반으로 갈라보면 실하게 꽉~~찬 속이 보인답니당.. 겉 먹자고 송편.. 속 먹자고 만두.. 라는 말이 있지요..ㅎ 건강에 좋은 애호박이랑 버섯 , 두부가 들어가 영양 만점에 잡맛이 전혀~ 없고 담백하고 깔끔한 맛이 난답니다. 건강은 Up .. 칼로리는 Down...
-
내 손끝에서 터져나온 칼로리 폭탄 2018.09.09해당카페글 미리보기
감자수제비쓰 수젭수젭 김가루 올려먹으라니까 김탕 만들고 좋다고 퍼먹음 카레돈까스 내 카레의 포인트는 청양고춧가루와 애호박 돈까스 튀기다가 성질 다 버림 불괴기 소불괴기 당근 꽃모양 낸다고 깝치다가 아침부터 기분재기함 간장간에 피시소스 챱찹...
-
오징어무국 2023.12.17해당카페글 미리보기
맛에 흰 쌀밥은 기본으로 준비! 재료오징어 1마리, 무 150g, 애호박 60g, 쪽파 3대, 청양고추 1개, 홍고추 1/2개, 육수 800ml...소금 두 꼬집, 후추 영양소오징어무국(1회 제공량 300g) 칼로리 지방 탄수화물 단백질 55kal 1.4g 4g 6g Tip 그릇에 소담...
-
애호박의 놀라운 효능~~~ 2021.07.29해당카페글 미리보기
어린이들에게도 굉장히 좋은 식품입니다. 3. 다이어트 애호박 효능 세번째. 다이어트 식품으로도 좋습니다. 애호박은 100g당 22kcal로 칼로리가 매우낮으며 칼륨, 칼슘, 셀레늄 등의 무기질 및 식이섬유를 함유하고 포만감을 유지해주기 때문에 다이어트에...
-
달걀 다이어트 효과 얼마나 있을까? 2023.11.30해당카페글 미리보기
등 #전분 없는 채소 : 토마토ㆍ시금치ㆍ케일ㆍ브로콜리ㆍ피망ㆍ애호박ㆍ아스파라거스 등 #저탄수화물 과일 : 레몬ㆍ라임ㆍ오렌지ㆍ수박ㆍ딸기ㆍ자몽 등 #음료 : 물과 무가당 차ㆍ커피 등 무칼로리 음료 삶은 달걀 다이어트의 장점은 체중 감량과 동시에...
-
도리원 2024년01월 식단표 2024.01.02해당카페글 미리보기
칼로리(Kcal) 점심 밥/쇠고기죽 밥/쇠고기죽 밥/들깨죽 밥/브로콜리죽 유부장국 콩나물무국 잔치국수 시래기된장국 돈육카레 야채계란찜 계란지단 돈육불고기 계란스크램블 당근채볶음 애호박볶음 두부조림 단무지무침 시금치무침 김무침 콩나물무침...