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마늘·돼지고기 토핑 듬뿍, 샐러드…마늘은 다진 후 잠시 둬야 [하루 한 끼, 혈당관리식] 2023.06.09해당카페글 미리보기
끼, 혈당관리식] 8주차 금요일, 포크갈릭샐러드 생채소 위에 볶은 돼지고기와 마늘 토핑을 듬뿍 올린 포크갈릭샐러드. 사진 쿠킹 마늘은 대표적인 양념 채소이죠. 요리의 주재료는 아니지만, 사실 냄새만큼은 주재료 못지않은 편입니다. 마늘만 볶아도...
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기름진 맛 당길 때 ‘양배추 전’ 어때요? 2023.12.01해당카페글 미리보기
배달 왔습니다! 양배추 전 양배추 전은 우유 한 잔과 함께 드세요. 우유 속 칼슘과 양배추 속 비타민K가 상호작용하면서 칼슘의...식이섬유가 풍부하고 열량이 100g당 20kcal로 낮습니다. 혈당지수(GI)도 26으로 낮아 당뇨병 환자가 먹기에 아주 좋은...
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근육스트레칭 2024.04.22해당카페글 미리보기
다른기사보기 트위터 페이스북 카카오톡 카카오스토리 band naver URL복사 뒤로가기 홈으로 많이 본 뉴스 약 없이 혈당 낮추는 양배추 식사요법 4월 둘째주 주간현대 1246호 헤드라인 뉴스 김승연 한화그룹 회장 5년 만에 광폭 경영 LG엔솔·삼성SDI·SK온...
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양배추 전 2024.01.26해당카페글 미리보기
수 있습니다. 양배추 전 양배추 전은 우유 한 잔과 함께 드세요. 우유 속 칼슘과 양배추 속 비타민K가 상호작용하면서 칼슘의...섬유가 풍부하고 열량이 100g당 20kcal로 낮습니다. 혈당지수(GI)도 26으로 낮아 당뇨병 환자가 먹기에 아주 좋은 식재료...
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당뇨라면 반드시 이 3가지는 먹어야 합니다. 혈당이 뚝 떨어지는, 당뇨에 좋은, 혈당수치를 낮추는, 좋은 음식 3가지. 2023.06.24해당카페글 미리보기
지키고 있었어요! (한번 빵 먹은건 안비밀..) 이번부터는 음빵면이랑 같이 양올식 꼭 지켜서 먹겠습니다! 약사님 덕분에 혈당관리가 수월해지고 있는거 같아요 감사합니다 그런데 양배추는 샐러드 사먹는다 해도 올리브유나 식초같은 경우 밖에서 섭취하기...
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양배추 전 2024.06.07해당카페글 미리보기
배달왔습니다! 양배추 전 양배추 전은 우유 한 잔과 함께 드세요. 우유 속 칼슘과 양배추 속 비타민K가 상호작용하면서 칼슘의...식이섬유가 풍부하고 열량이 100g당 20kcal로 낮습니다. 혈당지수(GI)도 26으로 낮아 당뇨병 환자가 먹기에 아주 좋은...
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기름진 맛 당길 때 ‘양배추 전’ 어때요? 2023.12.01해당카페글 미리보기
배달 왔습니다! 양배추 전 양배추 전은 우유 한 잔과 함께 드세요. 우유 속 칼슘과 양배추 속 비타민K가 상호작용하면서 칼슘의...식이섬유가 풍부하고 열량이 100g당 20kcal로 낮습니다. 혈당지수(GI)도 26으로 낮아 당뇨병 환자가 먹기에 아주 좋은...
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만능양념장 나박김치 표고전 불지않는잡채 양배추육수 양배추김치수제비 누런때 식용유재활 2023.07.10해당카페글 미리보기
떨어졌거나 기침, 가래로 고생한다면 추천! 역류성 식도염, 위궤양, 심장병, 뇌혈관질환 약 복용 중이라면 비추천 - 더덕 혈당, 콜레스테롤 수치가 높다면 추천! 설사를 하거나, 장이 약한 사람이라면 비추천 - 당귀 치매나 혈전이 걱정된다면 추천! 설사...
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양배추전 2024.04.20해당카페글 미리보기
추천 레시피 배달왔습니다! 양배추 전 양배추 전은 우유 한 잔과 함께 드세요. 우유 속 칼슘과 양배추 속 비타민K가 상호작용...섬유가 풍부하고 열량이 100g당 20kcal로 낮습니다. 혈당지수(GI)도 26으로 낮아 당뇨병 환자가 먹기에 아주 좋은 식재료...
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기름진 맛 당길 때 ‘양배추 전’ 어때요? 2023.11.30해당카페글 미리보기
배달 왔습니다! 양배추 전 양배추 전은 우유 한 잔과 함께 드세요. 우유 속 칼슘과 양배추 속 비타민K가 상호작용하면서 칼슘의...식이섬유가 풍부하고 열량이 100g당 20kcal로 낮습니다. 혈당지수(GI)도 26으로 낮아 당뇨병 환자가 먹기에 아주 좋은...