카페검색 본문
카페글 본문
-
전방십자인대파열, 무릎수술엔 재활운동이 정말 중요합니다~!! 전방십자인대파열 재활운동 알아보기!! 2015.07.21해당카페글 미리보기
인대수술 후 재활운동입니다~!! 무릎의 정상기능회복과 인대의 재파열방지, 튼튼한 무릎관절을 위해 재활운동은 필수인데요...목발을 사용하며 6주 보조기를 착용하게됩니다~ 이때 원활한 무릎관절운동, 근력 강화운동등의 재활치료가 중요한데요...
-
십자인대 파열 및 각종 무릎 수술후 재활운동(경사로 버티기) 2015.09.17해당카페글 미리보기
십자인대 파열 및 각종 무릎 수술후 재활운동(경사로 버티기) 각종 무릎 손상 및 십자인대파열후 재활에 있어서, 후기에 해당하는운동으로... 근력 및 균형성 운동에 도움이 되는 기능성 운동으로, 운동복귀 전에 많은 도움이 될수 있는 운동입니다. 다만...
-
어깨회전근개파열 증상과 수술 후 재활을 알려드립니다! 2020.06.24해당카페글 미리보기
어깨회전근개파열 증상과 수술 후 재활을 알려드립니다! 어깨회전근개파열이 되면 팔을 머리위로 움직이기 힘들어지고 양치를 하거나 세수를 할때 힘들어지게 됩니다. 평소에 어깨관절은 일상생활에서 가장 많이 사용되게 되는데요 식사를 한다거나 어떤...
-
어깨회전근개파열 증상과 수술 후 재활을 알려드립니다! 2015.12.18해당카페글 미리보기
어깨회전근개파열 증상과 수술 후 재활을 알려드립니다! 어깨회전근개파열이 되면 팔을 머리위로 움직이기 힘들어지고 양치를 하거나 세수를 할때 힘들어지게 됩니다. 평소에 어깨관절은 일상생활에서 가장 많이 사용되게 되는데요 식사를 한다거나 어떤...
-
전방십자인대파열 수술과 재활 둘다 중요해요! 2015.07.01해당카페글 미리보기
바로 수술을 진행하기 때문에 MRI로 보이지 않았던 아주 미세함까지 다 잡을 수 있습니다. 이러한 전방십자인대파열 수술 후에 재활이 정말 중요하다는 것!!! 꼭 놓치시면 안돼요!!!!!!!! 재활운동을 통해서 무릎의 정상 기능을 회복하고 인대가 재파열...
-
Re: 십자인대파열 수술후 재활 훈련은 어떤식으로 해야될까요? 2009.02.04해당카페글 미리보기
음... 저도 무릎 수술을 받고 열심히 운동중인데요 의사나 물리치료사나 모두 레그익스텐션 말하더군요 저도 좋은거 같고요 무릎 주변의 근육을 강화시켜서 무릎에 직접적으로 무리 되는걸 막아야 한다나 모라나..... 저도 다리운동 1-2주 안하면 무릎이...
-
전방 십자인대 파열 및 각종 무릎 수술후 재활치료 단계 2014.07.24해당카페글 미리보기
일반적으로 수술 후 4개월~6개월 정도의 시기가 됩니다. http://cafe.daum.net/knees http://www.myknee.co.kr http://cafe...홈페이지 및 무릎 카페에 있습니다.(무릎 운영자) 전방십자인대 파열 및 무릎을 다친 환자들의 모임 전방십자인대 파열 및 무릎...
-
<십자인대>전방십자인대 파열! 수술과 재활에 대해 2011.10.27해당카페글 미리보기
있습니다. 50%이내에 파열일 경우는 관절 주변 대퇴사두근 등의 근력강화 운동 등 운동을 통해 기능을 보완할 수 있지만 50%...다시 끊어지기 쉬워 대부분 십자인대 재건수술을 시행하게 됩니다. 전방십자인대 수술 후 재활운동은 1주까지는 90도 정도...
-
전방십자인대파열시 수술방법과 전방십자인대재건술후 재활에 대하여~~ 2017.10.15해당카페글 미리보기
전방십자인대파열시 수술방법과 전방십자인대재건술후 재활에 대하여~~ 전방십자인대파열시 수술방법과 전방십자인대재건술후 재활에 대하여~~ 전방십자인대가 우리몸에서 하는 역할 손상원인, 증상, 수술방법, 재활에 대해 알아볼건데요. 먼저 전방십자...
-
십자인대 파열 재건술 및 각종 무릎 수술후 재활훈련(멀티힙 운동1) 2014.09.29해당카페글 미리보기
십자인대 파열 재건술 및 각종 무릎 수술후 재활훈련(멀티힙 운동1) 각종 무릎 수술이나 십자인대 재건술이후에.. 할수 있는 운동중에 하나로.. 제가 강력하게 추천하는 운동중에 하나입니다... 다리를 쭉 핀상태(신전이 된이후에 운동을시작하는게...