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'위암, 대장암, 간암, 유방암' 4대 암 명의들이 추천하는 식탁 2022.12.18해당카페글 미리보기
섭취량이 하루 1g 증가할 때마다 위암 발병률이 증가한다. 한국인의 1일 평균 염분 섭취량은 15g이다. 세계보건기구에서 권장하는 1일 염분 섭취량인 5g의 3배에 해당한다. 우리나라는 국물 음식이 많고 장아찌, 젓갈, 김치 등 염장 음식이 발달해 음식이...
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톳의 효능 2022.12.18해당카페글 미리보기
섭취를 권장하고 있을 정도다. 뿐만 아니라 일본 학교에서는 주 2~3회 씩 의무적으로 섭취하게 해서 건강과 성장에 도움을 줄 수 있도록 하고 있다. 더 이상의 설명이 필요없다. 예전에는 한국에서 생산된 톳의 전량을 일본으로 수출했다. 지금도 95...
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알고보면 건강에 좋은 음식 3가지 2022.12.13해당카페글 미리보기
높고 칼로리가 높아 그동안 다이어트할 때 피해야 할 식품으로 알려졌었다. 그러나 최근 발표된 연구조사에 따르면, 견과류를...등의 위험을 줄인다며 꾸준히 견과류를 먹는 것을 권장했다. 힐딩 교수는 “견과류에는 단백질, 불포화지방산, 식이섬유...
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바다의 보물 톳 2022.11.21해당카페글 미리보기
섭취를 권장하고 있을 정도다. 뿐만 아니라 일본 학교에서는 주 2~3회씩 의무적으로 섭취하게 해서 건강과 성장에 도움을 줄 수 있도록 하고 있다. 더 이상의 설명이 필요 없다. 예전에는 한국에서 생산된 톳의 전량을 일본으로 수출했다. 지금도 95...
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‘바다의 불로초’라고 불리는 이 음식은? 2022.11.18해당카페글 미리보기
섭취를 권장하고 있을 정도다. 뿐만 아니라 일본 학교에서는 주 2~3회 씩 의무적으로 섭취하게 해서 건강과 성장에 도움을 줄 수 있도록 하고 있다. 더 이상의 설명이 필요없다. 예전에는 한국에서 생산된 톳의 전량을 일본으로 수출했다. 지금도 95...
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신종 COVID-Omicron XBB의 증상은 다음과 같습니다.외2 건 [장상민대표님의 카톡에서] 2022.11.19해당카페글 미리보기
섭취를 권장하고 있을 정도다. 뿐만 아니라 일본 학교에서는 주 2~3회 씩 의무적으로 섭취하게 해서 건강과 성장에 도움을 줄 수 있도록 하고 있다. 더 이상의 설명이 필요없다. 예전에는 한국에서 생산된 톳의 전량을 일본으로 수출했다. 지금도 95...
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톳! 🌕바다의보물. 2022.11.20해당카페글 미리보기
섭취를 권장하고 있을 정도다. 뿐만 아니라 일본 학교에서는 주 2~3회 씩 의무적으로 섭취하게 해서 건강과 성장에 도움을 줄 수 있도록 하고 있다. 더 이상의 설명이 필요없다. 예전에는 한국에서 생산된 톳의 전량을 일본으로 수출했다. 지금도 95...
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다시 핫한 ‘마녀수프’… 다이어트 효과 해부해봤다 2022.11.16해당카페글 미리보기
그릇 칼로리는 50~100kcal 정도밖에 되지 않는다”며 “이정도 양을 먹다가 다시 일반식을 먹게 될 때 우리 몸은 먹던 대로 다시 돌아가는 경향이 있고 하루 열량 권장량에 훨씬 못 미치는 열량이기 때문에 장기간 먹을 땐 영양부족이 발생할 수 있다”고...
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🧿🕹🕹🧿톳ㅡ 신비의 불로초 2023.02.04해당카페글 미리보기
섭취를 권장하고 있을 정도다. 뿐만 아니라 일본 학교에서는 주 2~3회 씩 의무적으로 섭취하게 해서 건강과 성장에 도움을 줄 수 있도록 하고 있다. 더 이상의 설명이 필요없다. 예전에는 한국에서 생산된 톳의 전량을 일본으로 수출했다. 지금도 95...
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톳ㅡ 신비의 불로초 2022.11.03해당카페글 미리보기
섭취를 권장하고 있을 정도다. 뿐만 아니라 일본 학교에서는 주 2~3회 씩 의무적으로 섭취하게 해서 건강과 성장에 도움을 줄 수 있도록 하고 있다. 더 이상의 설명이 필요없다. 예전에는 한국에서 생산된 톳의 전량을 일본으로 수출했다. 지금도 95...