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여름철 피부관리 2023.07.13해당카페글 미리보기
콜라겐 층이 고온에 분해되어 탄력을 잃고 주름이 발생하게 됩니다. 다양한 팩을 이용해서 피부 온도를 적정 온도로 낮춰주는 것이 좋습니다. 🔹여름철 피부를 위해 섭취하면 좋은 4가지 ◎ 충분한 수분 섭취 ◎ 항산화 효과가 높은 채소와 과일 ◎ 녹차...
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여름철 걸리기 쉬운 유아 질병 및 예방법 2023.07.28해당카페글 미리보기
좋지 않습니다. - 냉방병 에어컨 등의 냉방기구를 지나치게 사용해 실내 온도와 바깥온도가 10℃이상 차이가 날 경우에는 여름철에 맞게 조절된 인체 조절 기능이 혼란을 일으키게 됩니다. 에어컨에 의한 세균성 질환 중 가장 무서운 것은 레지오넬라균에...
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기온 올라가면 조심! 여름 유행 질병 6 2024.06.20해당카페글 미리보기
보관에 주의를 기울인다. 주방에서 사용하는 칼, 도마, 행주, 수세미 등도 수시로 뜨거운 물로 소독한다. 3. 적정 온도 지키기 여름철 실내 온도는 23~25℃, 습도는 40~60%가 적당하며 가능한 한 실내외 기온차가 5℃를 넘지 않도록 주의한다. 냉기를 직접...
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여름철 불쾌지수 상승 시 부작용[집중력 감퇴, 피로감 증가, 충동적인 행동] 2023.06.30해당카페글 미리보기
C- 23'C: 습도 50% 5) 온도 24'C이상일 경우 : 습도 40%가 적정. 2. 여름철 불쾌지수 상승시 부작용 1) 공격성 증가 2) 충동적인...감퇴 4) 피로감 증가 3. 불쾌지수 줄이는 방법 1) 실내온도 낮추고 습기를 제거한다. 2) 웃으면서 시원한 수박을 먹는다...
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[오늘 아침 신문] 정부청사 "손풍기 반입 금지" 공무원들 "찜통 근무 괴로워" 2024.06.19해당카페글 미리보기
세종을 비롯한 모든 정부청사는 화재 예방 차원에서 손풍기 반입을 금지하고 있는데요. 정부청사는 전기 절약을 위해 여름철 실내 온도를 26~28도로 유지하며, 이마저도 오후 6시 이후에는 끄고 있습니다. 이 때문에 야근이 잦은 중앙부처 공무원들은...
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여름철 많이 걸리는 질환? 열사병, 냉방병, 식중독, 결막염! 2023.07.04해당카페글 미리보기
냉방병은 과도한 냉방으로 인해 발생하는 질환으로, 주로 여름철에 냉방 장치가 너무 강하게 작동되거나 긴 시간 동안 냉방된...예방하려면 에어컨을 적절한 온도로 조절하는 것이 중요합니다. 실내와 실외 온도 간의 큰 차이를 피하고, 너무 강한 바람...
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여름철 집에서 실천 가능한 전기세 절약 방법 2023.06.28해당카페글 미리보기
준다면 실내 온도를 빠르게 낮출 수 있고, 거기에 전기 소비를 줄일 수 있습니다. 또한 선풍기를 함께 가동하면 공기 순환에 도움이 되어 이 방법을 이용하는 것도 좋습니다. 마지막으로 에어컨의 쌓인 먼지 필터는 냉방 효율을 떨어뜨릴 수 있습니다...
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더위에 더 약한 반려동물 여름철 건강관리법 [멍멍냥냥] 2023.07.13해당카페글 미리보기
많다. 여름철 반려견과 산책할 때는 사람보다 훨씬 더위에 취약하다는 점을 고려해 적정 체온을 유지해 주어야 한다. 한낮보다는 비교적 선선한 아침과 저녁에 나서고, 햇빛이 특히 강한 날에는 쿨링, 메쉬 소재 등 기능성 제품을 활용해 체온을 낮추면서...
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여름철 심해진 두통, 에어컨 탓? 사실은… 2023.06.20해당카페글 미리보기
여름철 두통의 주요 원인으로 ▲덥고 습한 날씨와 그로 인한 탈수 ▲길어진 낮에 따른 생활(수면)변화 ▲지나친 냉방을 지목했다...변화에 민감하다"며, "날씨가 급격히 더워지면서 몸은 온도변화에 더욱 민감해지고, 낮이 길어지면서 생활방식이 달라지고...