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샐러드 챙겨 먹기 힘들다고요? 밥과 비슷한 '이 메뉴' 어때요. '연어 그레인 볼' 2024.03.07해당카페글 미리보기
만한 맛있고 건강한 샐러드를 골라 COOKING에서 소개한다. 연어 그레인 볼 구수하고 달큼한 미소된장 드레싱을 곁들인 연어 곡물 샐러드. [사진 중앙북스] 누구나 인생의 큰 전환점이 되는 시기가 있습니다. 제겐 2021년이 그런 해예요. 새해가 밝고 얼마...
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다이어트 연어 베이글샌드위치🥯 2023.09.07해당카페글 미리보기
연어 크림치즈 베이글 다이어트할때도 먹으려고 생각해낸 레싶 ✅재료 통밀베이글⭐️, 꾸덕한 그릭요거트(40g⭐️), 훈제연어70g⭐️, 양파1/3⭐️, 샐러드야채 암거나(나는 상추 씀), 케이퍼, 허브솔트, 토마토 (난 없어서 안넣었지만 넣으면 훨씬 맛있음) 1. 베이글...
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다이어턴데 달리는커피 연어샌드위치vs샐러드파스타 2023.04.17해당카페글 미리보기
Daum/kakao 검색 허용 해제 필수! 공지 필독! 뭐가 더 칼로리 낮을까...?아님 로스트치킨 샌드위치ㅣ..?
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191 - 명세빈 ---'오픈 연어 아보카도' 2023.09.01해당카페글 미리보기
식초 2T, 설탕 1T, 후추 1t를 모두 넣는다. 3. 손질할 때 남겨둔 아보카도 과육을 잘게 다져 넣고 함께 버무려 연어 샐러드를 만든다. 4. 속을 파낸 아보카도에 연어 샐러드를 듬뿍 넣어 채운다. 5. 케이퍼 3~4알을 올리고 딜과 식용꽃 올려 장식하면 완성...
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태국식 연어샐러드 2022.10.09해당카페글 미리보기
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2022.10.19 특별활동 2회(연어샌드위치, 콥샐러드) 2022.11.03해당카페글 미리보기
이번시간에는 연어샌드위치, 콥샐러드를 만들어 보았어요 집에서 간단한 브런치나 아침 메뉴로 준비하기 편하고 나를 위한 여유있는 시간이 될 것 같은 메뉴네요~
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생연어와 전복.. 2022.10.14해당카페글 미리보기
삭제하지 마시고 등록해주세요) 오널 들어온 전복덜이 넘싱싱해서.. 두마리 썰어왔습니다.. 어제 먹다남은 생연어가 있어서 첨엔 샐러드를 할까 하다. 전복이 있어서 회무침으로.. 검 한번 묵어보긋슴다.. 흠..전복이 싱싱하다보니.. 아직도 아드득...
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생연어 1kg도 회나 샐러드로 1~3일컷이면 생새우는 혼자 먹기에 몇 키로가 적당해? 2023.06.02해당카페글 미리보기
Daum/kakao 검색 허용 해제 필수! 공지 필독! 솔직히 생연어 500g~1kg도 하루에 1~2끼면 다 먹는 정도거든 어제도 300g 한끼에 다 먹었는데 (얼마 안 되더라) 이거 몇키로 시킬까? 1키로 단위로 판매하더라고