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< 오늘의 소사 > 2024.05.07해당카페글 미리보기
서해5도 불바다’ 위협 2013년 오늘 중국 미국의 대북제재에 첫 동참, 북 조선무역은행 거래중단 발표 2014년 오늘 기타리스트 김세황(42세, 밴드그룹 넥스트 출신) 미국 뮤지션스인스티튜트에서 동양인 최초 음악학 공연예술 명예박사학위 받음 2019...
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불꽃밴드방청신청 오늘 마감 2023.08.27해당카페글 미리보기
9월7일 불꽃밴드 파이널 방청신청 1차 오전 자리 아직 있습니다 오늘 신청마감이니 서둘러 신청해주세요 세기적 레전드 밴드들을 한자리에서 공연 관람 하기는 앞으로도 쉽지 않을듯합니다. 마지막 무대라 아마도 많은 볼거리가 제공되지 않을까 기대해...
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놀이운동(세라밴드) 2024.02.06해당카페글 미리보기
인사를 나눠봤습니다. 어르신 반갑습니다~~ 🤗🤗🤗 오전 활동전 간단하게 몸풀기를 해 보았습니다. 주먹박수,손날박수,손등박수 👏👏👏 몸을 시원하게 풀었으면 근력강화에 좋은 세라밴드 운동을 해보았답니다. 오늘도 우리 어르신들이 활기차게 보내셨답니다.
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신체프로그램-건강체조, 실버레크레이션(밴드체조) 2023.11.29해당카페글 미리보기
건강한 하루가 되기 위해 우리 어르신들과 함께 건강체조 열심히 해봅니다^^ 실버레크레이션-밴드체조 오늘 실버 레크레이션은 밴드체조입니다! 라텍스 밴드를 사용하여 진행하는 체조활동으로 장소에 제약이 없고 어르신들의 관절에도 크게 무리가 가지...
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오늘의 출근송 입니다 2024.05.21해당카페글 미리보기
오늘부터는 네이버 밴드에도 출근송을 올리려 합니다 같은곡이 될수도 아닐수도 있어요 https://youtu.be/rV7JOBsYuF0?si=oWVL8_8zlsHD7SXX
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세라밴드/붕어빵만들기🩹🐡❤️ 2023.12.05해당카페글 미리보기
시작해 보았습니다. 서로 아프지 말고 건강하게 지냅시다!! 어르신들이 가장 많이 전하고 싶은 말씀이였습니다. 오늘 오전에는 세라밴드 운동을 해 보았습니다. 너무 오랜만에 하는 운동이라 어르신들이 조금 힘들어 하셨답니다. 잠깐 쉬는 타임에는 서로...
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쭉쭉 늘리는 밴드운동💪🏼 2023.10.16해당카페글 미리보기
대결모습 ㅎㅎ 고무밴드를 이용해서 밴드를 손에 놓지 않으시고 힘내서 버텨보시는 모습 자 이렇게 해서 무사히 안전하게 오늘에 밴드를 이용한 근력운동도 열심히 마무리해 보셨습니다 ㅎㅎ 자주자주 근력운동을 통해서 어르신들에 원활한 움직임에 도움...
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오늘의 멋37~42 2024.02.28해당카페글 미리보기
것 내일은 내일 가 봐야 알게되는 일 오늘은 오늘의 일로 하루가 멋지면 된다. ♡♡♡♡♡♡♡ ÷today멋42 지안/김 혁석 오늘도 밴드를 멋지게 만들어 가는 문우들의 활동이 시작되는 아침 문안 인사 드립니다 아름답고 멋있는 밴드를 우리 손으로...
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1월 무비데이 - 트롤 : 밴드 투게더(1월27일) 2024.01.30해당카페글 미리보기
느낌이 나요. ♬ ♬ 영화 하면 팝콘이고 팝콘 하면 영화죠. 팝콘처럼 팡 ҉팡 ҉ 터지는 신나는 영화인가 봐요. 역시, 오늘 영화는 <트롤: 밴드 투게더>라는 음악 애니메이션입니다. 형, 누나는 의자에 의젓하게 앉고 동생들은 매트 위에 세상에서 제일 편한...
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혹시 압박밴드 필요하신분들 오늘까지 발란스핏 세일해요!! 2023.10.05해당카페글 미리보기
>> 오늘 자고일어났는데 생리해서 그런가 다리가 저린느낌이 나서 알아보다가 마침 오늘까지 세일이네요 필요하신분 가보세요!! 지름신 사당 게시물 작성시 -후기 작성시 제품명을 제목에 가급적 명시 -상업적 목적의 게시물 및 활동금지(특히 서비스후기...