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의방유취 권1 / ○ 《오상의 확대에 대한 이론〔五常大論〕(簡易方)》 2023.03.20해당카페글 미리보기
돌고, 오른쪽 경맥은 인중의 왼쪽으로 돌아서 나온 다음에 위로 콧구멍〔鼻孔〕에 닿는다. 양명경 가운데 족양명위경(足陽明胃經...태양경(太陽經)〔太陽〕의 맥(脈)과 나란히 묶였다가, 아래로 내려와 코 바깥〔鼻外〕을 순행(循行)한다. 그리고 윗니의...
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개의 구조와 움직임 2023.02.18해당카페글 미리보기
앞, 오른쪽 뒷다리 등. 언제든지 두 발만 땅에 닿기 때문에 개는 앞발이 남긴 트랙을 따라 뒷발과 균형을 유지하기 위해 앞으로 움직입니다. 독일 셰퍼드 독의 특징 인 비행 트로트에서는 네 발이 모두 짧은 시간 동안 땅에서 떨어져 있습니다. 그것은...
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2023. 1. 31. (화) 피해일지. 인간의 삶을 살라고 인간으로 태어났거늘, 애초부터 마루타로 태어난 것마냥 마루타로 살고있네 2023.02.05해당카페글 미리보기
다시 아래로 빠르게 내려가게 하는데 얼핏보면 눈알이 360도 돌아가는 선풍기 날개 같음. 본격적으로 취업 방해 작전 나섰네. 잠을 조금이라도 자야 오전 늦게 일어나 밥 먹고 오후 12시부터 취업 알아보고 이후 면접도 봐야하고 볼일보러 외출도 해야하는...
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뭉친 어깨 8초만에 푸는 법 2024.06.28해당카페글 미리보기
아프면 오른쪽 쇄골을, 왼쪽 어깨가 아프면 왼쪽 쇄골을 풀어준다) 다음에는 쇄골 바로 아래의 근육을, 마지막으로는 쇄골 윗부분을 문질러주면 끝 참고로 어깨가 많이 뭉쳐있을수록 더 아플 수 있음 ㅠ 정지된 사진으로 다시 확인! 이 세 점만 기억하면...
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남의 나라 살이 #11 - 가까이 있는 기적 (1) 2022.12.02해당카페글 미리보기
때마다 오른쪽 목과 쇄골이 만나는 부위가 아팠다. 만져 보니 작은 종양 같은 것이 잡혔다. 심한 통증은 아니었지만 기분 나쁘게 욱신거리며 손끝까지 저렸다. 남편은 그 당시에 학생이라 학교 보험을 들고 있었지만 나와 딸아이는 건강보험이 없는 상태...
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어깨를 펴기보다 등을 먼저 세워라 2022.11.30해당카페글 미리보기
만들어 통증을 일으키는 잘못된 습관 하나를 고친 셈이기도 하다. 두 번째는 쇄골 바로 아래 상부 가슴 근육인 소흉근을 부드럽게 만드는 것이다. 소흉근이 어깨를 앞으로 잡아당기지 못하도록 풀어 주는 것이 필요하다. 소흉근이 짧아진 상태에서 굳게...
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어깨를 펴기보다 등을 먼저 세워라 2022.11.30해당카페글 미리보기
만들어 통증을 일으키는 잘못된 습관 하나를 고친 셈이기도 하다. 두 번째는 쇄골 바로 아래 상부 가슴 근육인 소흉근을 부드럽게 만드는 것이다. 소흉근이 어깨를 앞으로 잡아당기지 못하도록 풀어 주는 것이 필요하다. 소흉근이 짧아진 상태에서 굳게...
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어깨가 아프거나 뭉쳤을때 푸는법 2023.04.02해당카페글 미리보기
아프면 오른쪽 쇄골을, 왼쪽 어깨가 아프면 왼쪽 쇄골을 풀어준다) 다음에는 쇄골 바로 아래의 근육을, 마지막으로는 쇄골 윗부분을 문질러주면 끝 참고로 어깨가 많이 뭉쳐있을수록 더 아플 수 있음 ㅠ 정지된 사진으로 다시 확인! 이 세 점만 기억하면...
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어깨가 아프거나 뭉쳤을때 푸는법 2023.04.04해당카페글 미리보기
아프면 오른쪽 쇄골을, 왼쪽 어깨가 아프면 왼쪽 쇄골을 풀어준다) 다음에는 쇄골 바로 아래의 근육을, 마지막으로는 쇄골 윗부분을 문질러주면 끝 참고로 어깨가 많이 뭉쳐있을수록 더 아플 수 있음 ㅠ 정지된 사진으로 다시 확인! 이 세 점만 기억하면...
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어깨가 아프거나 뭉쳤을때 푸는법 2023.04.03해당카페글 미리보기
아프면 오른쪽 쇄골을, 왼쪽 어깨가 아프면 왼쪽 쇄골을 풀어준다) 다음에는 쇄골 바로 아래의 근육을, 마지막으로는 쇄골 윗부분을 문질러주면 끝 참고로 어깨가 많이 뭉쳐있을수록 더 아플 수 있음 ㅠ 정지된 사진으로 다시 확인! 이 세 점만 기억하면...